Использование массажных ковриков и дорожек в оздоровлении детей.
консультация

Здоровые дети – в здоровой семье

Здоровые семьи – в здоровой стране

Здоровые страны – планета здорова

Здоровье! Какое прекрасное слово

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

Уважаемые родители!

 Представляем вашему вниманию один из способов формирования основ здорового образа жизни детей – использования массажных ковриков и дорожек в оздоровлении детей.

  Всем давно известно, что движение – это врожденная, жезненно необходимая потребность человека, эффективное лечебное средство, познание окружающего мира, важное средство воспитания и общения. Это доказано многочисленными исследованиями известных ученых, педагогов и психологов.

  Массаж оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно – двигательного аппарата ребенка, но и  нга центральную нервную систему, а через нее на весь организм в целом.

     Мы применяе массажные коврики и дорожки с целью:

1. Закаливание организма
2. Профилактика и коррекция плоскостопия
3. Развития чувства равновесия и координации движений
4. Сохранение и укрепление здоровья детей.

Дорожкт, которые мы используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а следовательно отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.. Во время ходьбы дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки/, колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие.

     Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку так по разному при этом  работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно – мышечной системы.

     Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носочках, пяточках, бег, прыжки

    При выполнении действий  озвучиваем словами, вот некоторые из них.

    Лужа, я иду, иду

Поднимаю ножки

У меня на ногах

Новые сапожки

Ой ой ой посмотри

Лужа то какая

Ай, ай, ай,  ай ай ай

Лужа то большая.

 Игра «Полянка»

Ребенок проползает на коленочках по дорожке на полянку, вместо полянки можно использовать покрывало разложить вырезанные цветочки, ребенок собирает цветочки и бежит по мостику, кладет в корзину.

  При этом ребенок массирует  мышцы  ладоней, стопы, коленочки.

Игра «Найди клад»

В таз с водой встает ребенок и со дна пальцами ног  ловят рыбку.

Вместо рыбки можно использовать камушки.

 В качестве наполняющих материалов можно использовать материал, попавший под руку, это могут быть орешки, бусинки, крышечки от пластиковых бутылок и даже сами бутылки заполненные водой или песком, фломастеры или карандаши, мех, вязанные предметы.

Мы предлагаем вам изготовить коврик нетрадиционным способом.

Итог:  Как показывает практика использование дорожек, ковриков, за период применения удается значительно сократить уровень заболеваемости детей, У деток наблюдается положительная динамика показателей роста и веса. При этом у детей с нарушениями опорно – двигательного аппарата фиксируются значительные улучшения.

И дети проявляют активное желание заниматься на подобных дорожках здоровья.