Родительское собрание
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

Здоровый образ жизни ПОДГОТОВИЛИ: Рагимова А.С. .

Слайд 2

Содержание Режим дня и личная гигиена Соблюдение питьевого режима Закаливание Утренняя зарядка Физическая культура и спорт Длительные прогулки на свежем воздухе Соблюдение режима дома Правильное питание Вредные привычки Итоги

Слайд 3

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Здоровье - главное в жизни человека Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими людьми мы желаем им крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Слайд 4

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ РЕЖИМ ДНЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Слайд 5

Личная гигиена

Слайд 6

Соблюдение питьевого режима Питьевой режим проводится в соответствии с требованиями СанПиН; Питьевая вода доступна воспитанникам в течение всего времени нахождения в саду Размеры потребления воды ребёнком зависят от времени года и двигательной активности ребёнка

Слайд 7

. В нашем детском саду используется кипяченная питьевая вода, при условии ее хранения не более 3 часов в соответствии графика забора воды. Температура питьевой воды даваемой ребенку должна быть 18-20С. Питьевая вода в нашем дошкольном учреждении доступна каждому ребенку в течение всего времени его нахождения в детском саду.

Слайд 8

ЗАКАЛИВАНИЕ

Слайд 10

Утренняя гимнастика Благодаря утренней зарядке усиливаются все физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается питание всех органов, что создает условия для высокой работоспособности.

Слайд 11

Утренняя гимнастика

Слайд 12

Физическая культура Физкультура полезна в любом возрасте, поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную физическую нагрузку. Регулярные физические нагрузки и физкультура также важны для здорового образа жизни, как и правильное питание. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний.

Слайд 13

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье - или болезни и лекарства!

Слайд 14

Длительные прогулки Прогулки улучшают память и помогают сконцентрироваться Улучшается сон. Прогулки укрепляют иммунитет. Прогулки улучшают взаимоотношения в семье.

Слайд 15

Режим дня дома Режим – основа жизни ребенка, главное условие сохранения его здоровья .

Слайд 17

Делу - время, потехе - час! 20 мин. 10 мин. 30 мин. 1ч. 30 мин. 25 мин. 1час 10 час. Прогулка Уроки Зарядка Чтение У компьютера Сон Обед

Слайд 18

Правильное питание Правильное питание человека должно содержать все те вещества , которые входят в состав его организма , т.е . белки , жиры , углеводы , витамины , минеральные вещества . Для поддержания здоровья надо обязательно употреблять витамины . Л учше всего не в искусственном виде , а в натуральных продуктах . Витамины поддерживают жизненно важные функции организма .

Слайд 19

Памятка о правильном питании Употребляйте разнообразные продукты питания. Употребляйте крупы, фрукты и овощи. Поддерживайте вес в норме. Порции должны быть умеренными. Питайтесь регулярно. Сократите объем потребления, но не отказывайтесь полностью от каких-либо продуктов питания. Контролируйте сбалансированность вашего питания. Нет ни одного «идеального» продукта питания. Выясните, каков ваш реальный рацион. Помните, пища не может быть хорошей или плохой.

Слайд 20

Какое питание можно считать здоровым? Однообразное Регулярное Второпях Богатое овощами и фруктами Богатое сладостями Разнообразное От случая к случаю Без спешки

Слайд 21

Вредные привычки родителей

Слайд 22

Табакокурение и алкоголизм В табаке содержатся : Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ!

Слайд 23

Наркомания Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека. С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет .

Слайд 24

Наркомания Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека. С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет .

Слайд 25

Правила здорового образа жизни

Слайд 26

Жизнь без вредных привычек Спорт Отдых Переедание Наркотики Зарядка Сон Витамины Труд Лень Гигиена Курение

Слайд 27

Выбери жизнь! Деградировать - просто