Польза игр на свежем воздухе
статья

Игры на свежем воздухе.

Наверное, каждый взрослый сохранил в памяти яркие картинки из своего детства, когда невозможно было усидеть дома и хотелось все время проводить на улице за веселыми развлечениями. Лазание по заборам и деревьям, игры в догонялки и прятки, исследование близлежащих строительных площадок и гонки за голубями кажутся на первый взгляд бестолковой и веселой забавой. Но на самом деле игры на воздухе помогают детям вырасти здоровыми, укрепляют психику и развивают внимание. Современныедетские площадки оборудованы всем необходимым для гармоничного развития и полезного времяпрепровождения детей.

Физическое здоровье

Игры на свежем воздухе благотворно влияют на физическое здоровье детей:

• укрепляется иммунитет и повышается устойчивость организма к простудным заболеваниям;
• двигательная активность не дает развиться ожирению;
• в процессе игр на улице ребенок получает необходимую дозу витамина D, который незаменим в период активного роста и формирования костной ткани малыша;
• прогулки и игры на воздухе помогают правильной работе внутренних органов и мозга.

Эмоциональное здоровье

Положительные эмоции, которые ребенок получает от движения, не только улучшают его настроение, но формируют позитивное отношение к родителям и друзьям. Маленький человек на детской площадке учится общаться, сочувствовать, сотрудничать, проявлять инициативу, преодолевать комплексы и быть коммуникабельным и открытым.

Общее развитие

На детской площадке под открытым небом задействуются все пять чувств, и создается среда для обучения. Ребенок исследует окружающий мир, проводит эксперименты и делает свои выводы. Игра развивает его воображение, логическое и математическое мышление, тренирует память и сообразительность.

К сожалению, современные дети все чаще отдают предпочтение играм не на свежем воздухе, а в интернете. Они по много часов в день сидят перед монитором компьютера или с телефоном в руках, нанося себе тем самым непоправимый вред. Ситуация очень серьезная: появилась проблема детского ожирения, иммунная система нынешних детей ослаблена, и существует реальная опасность того, что продолжительность жизни подрастающего поколения будет намного меньше, чем предыдущих. Поэтому родители, которых волнует здоровье и развитие их ребенка, стараются больше времени проводить с ним на воздухе и приучают его к активному образу жизни.