Картотека физкультминуток и пальчиковых игр по теме «Богатыри Земли Русской»
материал

                        Картотека

физкультминуток и пальчиковых игр

                                по теме

        «Богатыри Земли Русской»

Пальчиковая игра:

Вот верхом сидят, смотри,      (Ноги на ширине плеч, руки перед собой, пальцы сжаты – «держим поводья».)

Русские богатыри.                     (Показали бицепсы)

Шлем у них до самых плеч,   (Руки подняли над головой, соединили «домиком» и опустили на плечи»)

Есть кольчуга, щит и меч.      («Кольчуга» - соединили большие и указательные пальцы «колечками», «щит» - рисуем в воздухе овал, «меч» - ставил кулак на кулак.)

Не допустят к нам войну,       (обе ладони от себя.)

Защитят свою страну:             (Руки соединить перед собой)

Пограничник, вертолетчик,   (Загибаем по одному пальцу сначала на правой руке,

Врач военный и танкист.         потом на левой, начиная с мизинца)

А еще десантник, летчик,        (Смена рук)

 Снайпер и артиллерист.

Пальчиковая гимнастика:

1,2,3,4,5 – пальчики «здороваются».
Русь идём мы защищать – (указательный и средний пальцы идут по столу
«ножки»).
Нам поможет щит и меч – (ладонь и скрещенные указательные пальцы).
Родину навек сберечь – (сцепить пальцы в один кулак).

Физкультминутки

 «Богатырь»

          Богатырь – вот он каков:  (Дети стоят в кругу)

         Он силен, он здоров,        (Показываю силача)

         Он из лука стрелял,          (Показывают стрельбу из лука)

         Метко палицу бросал,     (Выполняют замах и бросок)

         На границе стоял,            (Показывают)

         Зорко-зорко наблюдал,    (Подносят руку ко лбу, глядят вдаль)

         Подрастем и мы, смотри, (Поднимают руки высоко вверх)

         Станем, как богатыри!    (Руки на пояс)

 «Богатыри»

1. Дружно встанем – раз, два, три – (дети шагают на месте) 

Мы теперь богатыри!        (руки согнуты в локтях, показываю силу) 

Мы ладонь к глазам приставим,  (правую руку подносят козырьком к глазам) 

Ноги крепкие расставим,

Поворачиваясь вправо – оглядимся величаво (повороты вправо, влево)

И налево надо тоже поглядеть из-под ладошек,

И направо, и ещё, через левое плечо.

Дружно встанем – раз, два, три – (встали ровно, выпрямили спинки)

Мы теперь богатыри!

2. Дружно встанем раз – два – три (дети шагают на месте) 
Мы теперь богатыри! (руки согнуты в локтях, показываю силу) 
Мы ладонь к глазам представим,(правую руку подносят козырьком к глазам) 
Ноги крепкие расставим, 
Поворачиваясь вправо - оглядимся величаво.  
И налево надо тоже поглядеть нам величаво. 
Наклонились влево – вправо  (руки на поясе, наклон влево - вправо) 

Получается на славу!

«Богатырский конь»

Конь меня в дорогу ждёт  (Руки за спиной сцеплены в замок),
Бьет копытом у ворот   (ритмично по очереди поднимаем
На ветру играет гривой   согнутые в колене ноги )
Пышной, сказочно красивой
Быстро на седло вскочу
Не поеду – полечу      (покачиваем головой),
Цок, цок, цок, цок     (подскакиваем на месте),
Цок, цок, цок, цок
Там за дальнею рекой   (руки полусогнуты в локтях)
Помашу тебе рукой        (перед собой, машем рукой)

«Молодцы-удальцы»

Мы устали, засиделись  (выполнять движения в соответствии с текстом)
Нам размяться захотелось. 
То на стену посмотрели, 
То в окошко поглядели. 
Вправо, влево поворот, 
А потом наоборот. 
Приседанья начинаем, 
Ноги до конца сгибаем.
Вверх и вниз, вверх и вниз 
Приседать не торопись. 
И в последний раз присели, 
А теперь на место сели. 
У нас в группе – молодцы! 
Как один все – удальцы!