Картотека динамических пауз во второй младшей группе
картотека (младшая группа)
Динамические паузы представляют собой кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления и восстановления умственной работоспособности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 39.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Карточка № 1
Тема: Детский сад
Выполнение движений по тексту
Детский сад, детский сад, Он всегда детям рад. | Хлопают в ладоши |
Буду в садике играть И конструктор собирать, | Поочерёдно отводят руки в право - влево |
Буду бойко танцевать И лепить, и рисовать. | Выставляют ноги в перёд Кружатся вокруг себя |
Карточка № 2
Тема: Овощи, фрукты
Выполнение движений по тексту
Будем мы варить компот. Фруктов нужно много. Вот. | Маршируют на месте |
Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить, | Поднимают и опускают плечи |
Отожмём лимонный сок, Слив положим и песок. | Наклоняют туловище вправо, влево |
Варим, варим мы компот, Угостим честной народ. | Наклоняют туловище вправо, влево Хлопают в ладоши |
Карточка № 3
Тема: Грибы, ягоды
Выполнение движений по тексту
Все зверушки на опушке Ищут грузди и волнушки. | Маршируют на месте |
Белочки скакали, Рыжики срывали. | Прыгают на месте |
Лисички бежали, Лисички срывали. | Бегут на месте |
Скакали зайчатки, Искали опятки. | Прыгают на месте |
Медведь приходил, Мухомор раздавил. | Маршируют на месте |
Карточка № 4
Тема: Общественный транспорт
Выполнение движений по тексту
Впереди - электровоз, Он вагончики повез, | Маршируют на месте |
Этот поезд очень скор, Мчит вперед во весь опор! | Поворачивают туловище влево, вправо |
И свистит он, и стучит, Нет, он вовсе не сердит! | Наклоняют туловище вправо, влево |
У окошка пассажир - Из окна глядит на мир. | Поднимают и опускают плечи |
Карточка № 5
Тема: Осень (осенняя одежда)
Выполнение движений по тексту
Мы листики осенние, на ветках мы сидим | Поднимают руки вверх |
Дунул ветер, полетели | Кружатся вокруг себя |
Мы летели, мы летели и на землю тихо сели. | Приседают |
Ветер снова набежал и листочки все поднял | Бегут на месте |
Карточка № 6
Тема: Домашние животные и их детеныши
Выполнение движений по тексту
Кошка очень хороша, Ходит мягко, не спеша, | Маршируют на месте |
Сядет, умывается, Лапкой вытирается. | Приседают |
Промочил котёнок лапки, Сшили мы котёнку тапки. | Наклоняются вперёд |
Только как надеть на лапки, если там торчат царапки? | Разводят руки в стороны |
Карточка № 7
Тема: Лесные звери и птицы
Выполнение движений по тексту
Хоровод, хоровод, Пляшет маленький народ. | Хлопают в ладоши |
Танцевать, скакать и прыгать Мы готовы круглый год. | Прыгают на месте |
Под кустом, по кустом Кто-то с рыженьким хвостом. | Поворачивают туловище влево - вправо |
Это рыжая лисичка- Под кусточком лисий дом. | Наклоняют туловище вправо - влево |
Карточка № 8
Тема: Что нам стоит дом построить?
Выполнение движений по тексту
Не дарите мне игрушек: | Маршируют на месте |
Мне совсем-совсем не надо, | Наклоняют туловище вправо, влево |
Я люблю пилить, строгать, | Поочерёдно поднимают правую, левую руки |
Стану взрослым я когда, | Маршируют с высоким подниманием ног |
Карточка № 9
Тема: Моя Родина Россия
Выполнение движений по тексту
Что мы Родиной зовём? Дом, в котором мы живём. | Поднимают руки вверх |
И тропинку, вдоль которой Рядом с мамой мы идём. | Маршируют на месте |
Что мы Родиной зовём? Всё, что в сердце бережём. | Одновременно поднимают и опускают плечи |
И под небом синим-синим Флаг России над Кремлём. | Кружатся, руки на поясе |
Карточка № 10
Тема: Дорожная азбука
Выполнение движений по тексту
Три цвета есть у светофора. Они понятны для шофера: | Маршируют на месте |
Красный свет: проезда нет. | Останавливаются |
Желтый: будь готов к пути, | Приседают на корточки |
А зеленый свет - кати | Бегут на месте |
Карточка № 11
Тема: Комната, мебель
Выполнение движений по тексту
Раз, два, три, четыре – Много мебели в квартире. | Поднимают и опускают плечи |
В шкаф повесим мы рубашку, А в буфет поставим чашку. | Руки в стороны Поднимают руки вверх, потягиваются |
Посидим чуть-чуть на стуле, Чтобы ножки отдохнули. | Приседают |
А потом мы с котом посидели за столом, Чай с вареньем дружно пили. | Наклоняют туловище вправо, влево |
Много мебели в квартире. | Разводят руки в стороны |
Карточка № 12
Тема: Посуда
Выполнение движений по тексту
Вот большой стеклянный чайник, Очень важный, как начальник. | Маршируют на месте |
Вот фарфоровые чашки, Очень хрупкие, бедняжки. | Поднимают и опускают плечи |
Вот фарфоровые блюдца, Только стукни – разобьются. | Наклоняют туловище вправо, влево |
Вот пластмассовый поднос – Он посуду нам принёс. | Ходят на месте с высоко поднятыми коленями |
Карточка № 13
Тема: Моя семья
Выполнение движений по тексту
Раз, два, три, четыре, Кто живёт у нас в квартире? | Хлопают в ладоши |
Раз, два, три, четыре, пять, Всех смогу пересчитать: | Прыгают на месте |
Папа, мама, брат, сестра. Кошка Мурка, два котёнка, | Наклоняют туловище влево – вправо |
Мой сверчок, щегол и я. Вот и вся моя семья | Поворачивают туловище влево – вправо Хлопают в ладоши |
Карточка № 14
Тема: Я - человек
Выполнение движений по тексту
Ножки бегали, скакали Маше спать не давали. | Маршируют на месте |
Зубки наши кушали, Ушки маму слушали. | Поднимают и опускают плечи |
Прыг, прыг, скок, скок Улыбается роток. | Прыгают на месте |
Карточка № 15
Тема: Безопасное поведение в быту
Выполнение движений по тексту
Ты, малыш, запомнить должен: Будь с розеткой осторожен! | Поднимают и опускают плечи |
С ней не должен ты играть, Шпильку, гвоздь туда совать – | Наклоняют туловище влево – вправо |
Дело кончится бедой: Ток в розетке очень злой!!! | Маршируют на месте |
Карточка № 16
Тема: Зима (зимняя одежда)
Выполнение движений по тексту
Всюду снег, в снегу дома - | Маршируют на месте |
К нам спешила поскорей, | Поворачивают туловище вправо, влево |
От зари и до зари, | Наклоняют туловище вправо, влево |
Карточка № 17
Тема: Новый год (зимние забавы)
Выполнение движений по тексту
Ой. Мороз Красный нос, Мы тебя все знаем. | Хлопают в ладоши |
И тебя, Дед Мороз, Радостно встречаем. | Руки на поясе, наклоняют туловище вперёд |
Ой, Мороз Красный нос, Песню запеваем | Хлопают в ладоши |
И тебя в хоровод К детям приглашаем. | Хлопают в ладоши |
Карточка № 18
Тема: Уроки вежливости и этикета
Выполнение движений по тексту
Вот мы руки развели, Словно удивились. | Разводят руки в стороны |
И друг другу до земли В пояс поклонились! | Наклоняются вперед |
Ниже, ниже, не ленись, Поклонись и улыбнусь | Наклоняются вперед и выпрямляемся |
Карточка № 19
Тема: Обитатели живого уголка
Выполнение движений по тексту
Хомка, хомка, хомячок! | Поочерёдно наклоняются вправо, влево |
Хомка рано встаёт | Поднимают руки вверх |
Подметает хомка хатку И выходит на зарядку. | Наклоняются вперёд |
Раз, два, три, четыре, пять | Маршируют на месте |
Карточка № 20
Тема: Домашние птицы и их детеныши
Выполнение движений по тексту
Вышли уточки на луг: «Кря – кря – кря» | Маршируют |
Пролетел весёлый жук: «Ж – ж – ж!» | Машут руками как «крыльями» |
Гуси шеи выгибают: «Га – га – га!» | Тянутся на носочках вверх |
Клювом перья разгоняют. | Наклоняют туловище |
Карточка № 21
Тема: Лесные звери и птицы
Выполнение движений по тексту
Встал зайчонок на пенек. Всех построил по порядку, Стал показывать зарядку. | Встают прямо, руки опускают |
Раз! Шагают все на месте. Два, руками машут вместе. Три! Присели, дружно встали, Все за ушком почесали. | Маршируют на месте Машут руками Приседают |
Карточка № 22
Тема: Общественный транспорт (воздушный, водный)
Выполнение движений по тексту
Я построю самолёт, Шлем надену, и в полёт. | Наклоняют туловище, руки в стороны |
Сквозь волнистые туманы, Полечу в другие страны. | Поворачивают туловище вправо, влево |
Над морями и лесами, Над горами и полями. | Наклоняют туловище вправо, влево |
Облечу весь шар земной, А потом вернусь домой | Маршируют на месте |
Карточка № 23
Тема: День защитника Отечества
Выполнение движений по тексту
Красные погоны, Новенький мундир. | Поднимают и опускают плечи |
По Москве шагает Юный командир. | Маршируют на месте |
У него походка Гордости полна. | Наклоняют туловище вправо, влево |
День своих защитников Празднует страна. | Поворачивают туловище вправо, влево |
Карточка № 24
Тема: Наши помощники (бытовая техника)
Выполнение движений по тексту
Чтоб у нас от скучной стирки Ручки не болели. | Поочерёдно поднимают руки вверх |
Вот стиральная машинка Есть для этой цели. | Разводят руки в стороны |
Загружаем все в нее, Кнопку нажимаем. | Наклоняют туловище |
Да идем смотреть кино, Иль чаи гоняем. | Маршируют |
Карточка № 25
Тема: 8 марта
Выполнение движений по тексту
Когда я по городу С мамой хожу, | Маршируют |
За руку маму Я крепко держу: | Хлопают в ладоши |
Зачем ей Идти и бояться, | Поднимают и опускают плечи |
Что может она Потеряться? | Разводят руки в стороны |
Карточка № 26
Тема: Комнатные растения
Выполнение движений по тексту
В нашей группе на окне, Во зеленой во стране. | Поворачивают туловище вправо, влево |
В расписных горшочках Подросли цветочки. | Тянутся на носочках вверх |
Вот розан, герань, толстяка, Колких кактусов семья. | Наклоняют туловище вправо, влево |
Их польем мы спозаранку. Я и все мои друзья. | Маршируют |
Карточка № 27
Тема: Мир прекрасного
Выполнение движений по тексту
Гномик по лесу гулял, Колпачок свой потерял. | Маршируют |
Колпачок был непростым | Хлопают в ладоши |
Гному кто точней подскажет | Наклоняют туловище вправо - влево |
Карточка № 28
Тема: Лесные птицы и звери
Выполнение движений по тексту
Мишка вылез из берлоги, Огляделся на пороге. | Поворачивают туловищевправо - влево |
Потянулся он со сна: К нам опять пришла весна. | Разводят руки в стороны |
Чтоб скорей набраться сил, Головой медведь крутил. | Поднимают и опускают плечи |
Наклонился взад-вперед, Вот он по лесу идет. | Наклоняют туловище назад - вперед |
Карточка № 29
Тема: Народная игрушка
Выполнение движений по тексту
Хлопают в ладошки Дружные матрешки. | Хлопают в ладоши |
На ногах сапожки, Топают матрешки. | Поочерёдно выставляют правую, левую ногу |
Влево, вправо наклонились, Всем знакомым поклонились. | Наклоняют туловище вправо - влево |
Карточка № 30
Тема: Весна (весенняя одежда)
Выполнение движений по тексту
Травка зеленеет, Солнышко блестит; | Маршируют |
Ласточка с весною В сени к нам летит. | Одновременно поднимают руки вверх через стороны |
С нею солнце краше И весна милей... | Наклоняют туловище вправо - влево |
Прощебечь с дороги Нам привет скорей! | Кружатся |
Карточка № 31
Тема: Неделя здоровья
Выполнение движений по тексту
Бедный доктор Айболит! Третий день не ест не спит. | Тянутся на носочках вверх |
Раздает таблетки Непослушным деткам. | Поочерёдно поднимают руки вверх |
Тем, кто рук не мыл к обеду, Кто без счета ел конфеты. | Поворачивают туловище вправо - влево |
Кто босой гулял по лужам, Тем, кто мамочку не слушал. | Маршируют |
Карточка № 32
Тема: Безопасное поведение в природе
Выполнение движений по тексту
Чтоб не страдали звери, птицы, Природу портить не годится! | Маршируют |
С поляны мусор соберите И на костре его сожгите! | Наклоняются вперёд |
Костёр в лесу не оставляйте – Песком, землёю засыпайте. | Приседают |
Карточка № 33
Тема: Земля мой дом родной
Выполнение движений по тексту
Замечательно, друзья, Что наш дом родной - Земля. | Разводят руки в стороны |
Никаких сомнений нету - Это лучшая планета! | Поднимают и опускают плечи |
Травы, звери, птицы, люди, Всё, что было, есть и будет, | Наклоняют туловище вправо - влево |
Всё, что видим мы кругом - Это в космосе наш дом. | Кружатся |
Карточка № 34
Тема: День Победы
Выполнение движений по тексту
Майский праздник – день Победы Отмечает вся страна. | Маршируют |
Надевают наши деды Боевые ордена. | Поворачивают туловище вправо - влево |
Их с утра зовёт дорога На торжественный парад, | Маршируют |
И задумчиво с порога Вслед им бабушки глядят. | Поднимают и опускают плечи |
Карточка № 35
Тема: Мир растений (деревья, кустарники, трава, цветы)
Выполнение движений по тексту
Зелень на деревьях – Первые листочки. | Тянутся на носочках вверх |
И на всех газонах – Жёлтые цветочки. | Наклоняются |
В голубом раздолье Щебет не смолкает, | Одновременно поднимают руки вверх через стороны |
Пятнышком весёлым Бабочка порхает. | Кружатся |
Карточка № 36
Тема: Насекомые, пресмыкающиеся
Выполнение движений по тексту
Что за маленькие злюки Искусали наши руки. | Поочерёдно поднимают руки вверх |
Покусали наши лица, Так, что нам теперь не спится? | Наклоняют туловище вправо - влево |
И, жужжа, над нами вьются, В наши руки не даются! | Кружатся |
Карточка № 37
Тема: Лето (летняя одежда)
Выполнение движений по тексту
Лето – чудо, а не слово, | Поднимают и опускают плечи |
Вновь цветочки зацветают, | Тянутся на носочках вверх |
Скоро будет очень жарко, | Наклоняются вперёд |
И становится длинней, | Поворачивают туловище вправо - влево |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/16/picture-689825-1445012661.jpg)
Картотека физкультминуток во второй младшей группе; Картотека гимнастики после сна во второй младшей группе; Картотека подвижных игр во второй младшей группе; Картотека утренней гимнастики во второй младшей группе.
Картотека физкультминуток во второй младшей группе; Картотека гимнастики после сна во второй младшей группе; Картотека подвижных игр во второй младшей группе; Картотека утренней гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/04/picture-1159941-1567600436.jpg)
картотека динамических игр во второй младшей группе.
картотека динамических игр во второй младшей группе....
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/24/picture-1394054-1648142097.png)
Картотека «Динамические паузы» (для всех возрастных групп)
Картотека «Динамические паузы»(для всех возрастных групп)...
![](/sites/default/files/pictures/2022/04/01/picture-1395510-1648839251.jpg)
Картотека ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
(рекомендованные «Программой воспитания и обучения в детском саду» под редакцией М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой и др.)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/26/picture-1293243-1606407578.jpg)
Картотека динамических пауз во 2 младшей группе
динамические паузы во второй младшей группе. "давайте вместе с нами" "мы погреемся немножко" "деревья" "зайка серый"...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/06/picture-1447415-1673006273.jpg)
Картотека динамических пауз (для детей старшей группы)
Картотека динамических пауз (для детей старшей группы)...
Динамический час во второй младшей группе "Прогулка в весенний лес"
Цель:Создание условий для совершенствования двигательной активности детей в процессе совместной деятельности. Задачи:- совершенствовать прыжки на двух ногах с продвижением вперед.- упражнять дете...