Здоровым быть модно. Проектная работа
проект

Слайд 1

Название работы: ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя школа №3 п.г.т. Актюбинский» Азнакаевского муниципального района РТ Автор исследования: ученица 2класса Кашапова Малика Научный руководитель учитель начальных классов первой квалификационной категории: Тазитдинова Л.М.

Слайд 2

Актуальность темы В последнее время показатели здоровья населения ухудшаются. Исходя из медицинского обследования, проводимого в последние годы, видно, что особую тревогу вызывает здоровье детей. Каждый 5-й школьник страдает хроническими заболеваниями: 50% младших школьников страдают простудными заболеваниями, у 10% – выявлено нарушение осанки, у 5% пониженное зрение, у детей наблюдаются отклонения в психическом развитии, неврозы .

Слайд 3

Проблема Здоровый образ жизни личности младшего школьника представляет собой характеристику, которая включает в себя: знания и представления о здоровье человека, о здоровом образе жизни, сформированные привычки и мотивацию своего поведения как здорового человека, умения и навыки здорового поведения на основе постоянной двигательной активности, неприятия вредных привычек. Все это может быть достигнуто при условии единства усилий всех педагогов школы и учащихся. Для решения данной проблемы мной создан проект «Здоровым быть модно!». Девизом моей работы по формированию здорового образа жизни стала цитата немецкого поэта Генрих Гейна « Единственная красота , которую я знаю, - это здоровье»

Слайд 4

Цель исследования: Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе , сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Слайд 5

Гипотеза: Дети испытают осознанную потребность, и необходимость соблюдения правил личной гигиены, режима дня занятий физической культурой, выполнение ежедневной утренней зарядки, в правильном полноценном питании. Будет сформировано сознательно бережное отношение к своему здоровью, самому ценному – человеческой жизни и чувство ответственности за своё поведение. Сформируются умения, связанные с проектной деятельностью. Повысится культура формирования здорового образа жизни. Снизится показатель заболеваемости учащихся. Гипотеза:

Слайд 6

Здоровье. Красота. Успех . Три ключевых понятия, составляющих единое целое для полноценной жизни человека.

Слайд 7

Быть здоровым - это модно, престижно, выгодно .И еще это жизненно необходимо . Быть здоровым - это значит быть надежной опорой своей семье. Быть здоровым – это значит быть трудоспособным,и, следовательно, успешным . Быть здоровым – это значит вести активный образ жизни и наслаждаться ее возможностями. Быть здоровым – это значит быть всегда у руля .

Слайд 8

Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с большими перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе? Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок.

Слайд 9

Мои наблюдения : Я составила вопросы для моей семьи Вопрос Папа Мама Элиза(сестра) Султан(братик) Я Соблюдаете ли вы правила личной гигиены? Да Да Да Да Да Ложитесь ли вы спать в одно и тоже время? Нет Нет Да Да Да Кушаете ли вы перед сном? Да Нет Да Да Да Делаете ли вы утром зарядку? Нет Нет Нет Нет Нет Сколько времени вы проводите у компьютера и ТВ? 30мин 20-30минут Более 2ч Нет Более 2ч Часто ли вы отдыхаете на природе? Гуляете на свежем воздухе? Да Да Да Да Да

Слайд 10

Вопросы в анкете были следующие: Как часто ты делаешь зарядку: - ежедневно; - когда заставят родители; никогда 2. Как часто ты моешь руки: - около 20 раз в день; - только перед едой и после туалета; когда сильно в чём-нибудь испачкаю 3. Сколько ты гуляешь на свежем воздухе: - ежедневно от 1,5 до 2 часов; - ежедневно, но меньше часа; иногда по выходным 4.Сколько времени ты проводишь у телевизора: - не больше 1,5 часов, часто с перерывом; больше 3-х часов; смотрю всё, что нравится и сколько хочется

Слайд 12

2018г.( 1 класс) ОРВИ- 13 ОРЗ-3 О. трахеит-6 О.фарингит-4 2019г.(1 класс конец учебного года) ОРВИ-10 ОРЗ-0 О. трахеит-3 О. фарингит-2

Слайд 13

Занимайтесь спортом . Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего минут спорта в день позволяет вам стать здоровее. Закаляйтесь!

Слайд 14

Посещайте баню, сауну раз в неделю Потому что согласно исследованиям, проведенным в Австрии в 1990 году, добровольцы, которые часто бывали в сауне, в два раза меньше болели простудой по сравнению с теми, кто вообще не ходил в сауну. Скорее всего, горячий воздух, вдыхаемый человеком, уничтожает вирус простуды. Уже сейчас в большинстве спортзалов есть свои сауны

Слайд 16

2018г.( 1 класс) ОРВИ- 13 ОРЗ-3 О. трахеит-6 О.фарингит-4 2019г.(1 класс конец учебного года) ОРВИ-10 ОРЗ-0 О. трахеит-3 О. фарингит-2 2019-2020 учебны1 год (полугодие) ОРВИ –7 ОРЗ-0 О. трахеит-1 О. фарингит-1

Слайд 17

Гигиена! Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду.

Слайд 18

Больше витаминов.

Слайд 19

Пейте чай. Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.

Слайд 20

В любом возрасте надо бережно относиться к своему здоровью и к своей жизни. Жизнь – это самое прекрасное, что есть на земле. А здоровье любого из нас – это самый драгоценный дар, который дает человеку природа. Ни за какие деньги нельзя приобрести безотказное сердце, могучие легкие, налитые силой мускулы. Здоровье потерять легко, а вот вернуть – очень и очень трудно .

Слайд 21

МОЙ ДЕВИЗ: «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно»

Слайд 22

Выводы : Я считаю, что наша семья ведет здоровый образ жизни:

Слайд 24

Я выбираю здоровье !!!

Слайд 25

Библиографические источники: Быть здоровым модно, http://vkurse.ua/ Все о здоровье! С ним круто, модно и престижно! http://61ru.net/chto-takoe-prostuda-i-kak-s-ney-borotsya-/ Быть здоровым- модно! http://jer4u.org/byt-zdorovym-modno/ «Быть здоровым- это модно!», http://www.edu-murom.ru/ Быть здоровым- это модно! http://klub-pegasik Рапковская Анна. Быть здоровым- модно! http://www.topauthor.ru/ Быть здоровым- модно! http://www.proreklamu.com/ Как избавиться от вредных привычек? http://ivona.bigmir.net/ Здоровый образ жизни. http://www.medn.ru/ Влияние здорового образа жизни на ваше самочувствие и здоровье. http://x-news.ru/