Консультация для педагогов «ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ»
консультация

Попова Дарья Сергеевна

консультация для педагогов

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kon_dlya_pedagogov.docx190.79 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для педагогов

«ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ»

Йога — это система воспитания здорового тела и здоровой психики с помощью упражнений, релаксации, психотерапии, режима питания и очищения.

Безусловно, работая с детьми в условиях детского сада, невозможно использовать все элементы этой системы. Но часть ее вполне доступна и для этой возрастной категории. Так, практика работы с дошкольниками показывает, что они с удовольствием выполняют статические позы йоги и упражнения на релаксацию.

Воздействие йоги на организм ребенка:

укрепляется здоровье, формируется красивая фигура, правильная осанка, улучшается координация движений, вырабатывается сила воли, выдержка и уверенность в себе. Йога укрепляет организм, позвоночник, мышцы и внутренние органы ребенка, балансирующие воздействует на эндокринную систему, способствуя нормальному развитию организма. Интересные упражнения, повторяющие позы животных, выполняемые в статике, развивают гибкость и концентрацию внимания (что особенно важно в дошкольном возрасте), способствуют установлению эмоционального равновесияДинамические комплексы йоги для детей помогут им поддержать хорошую физическую форму, сформировать осанку и поднять настроение.

https://gas-kvas.com/uploads/posts/2023-02/1676577369_gas-kvas-com-p-detskaya-yoga-kartinki-risunki-33.jpg

Дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка». Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.

Все же, несмотря на большие различия в методах преподавания йоги для всех возрастных групп, общим принципом для них является динамичность и разнообразие. Детям свойственна смелость, открытость, а также высокая физическая и эмоциональная гибкость, поэтому они постигают йогу гораздо быстрее и успешнее взрослых.

Систематические занятия приводят к тому, что уже через пару месяцев большинство детей хорошо справляются с этими упражнениями и при этом не теряют желания заниматься, а, наоборот, стремятся достичь новых положительных результатов. Постоянное преодоление трудностей, расширение границ своих возможностей способствуют развитию в детях таких волевых качеств, как решительность, целеустремленность и уверенность в себе.

В ходе занятий ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям, научиться воспринимать ее полнее и ярче.

https://sun9-80.userapi.com/impg/_JMXMMnILd19SWA3AR05LLReZvTJJsHgHiExSw/JDqdfVBTZUc.jpg?size=1280x630&quality=96&sign=b81e6a396e5ef62e4b5fec648910fd08&type=album

орешек14.топки-обр.рфnovosti/konsultacziya-dlya-…


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "Йога и дети"

Занятия йогой для детей – это комплекс упражнений, которые направлены на формирование хорошей физической формы и на обретение внутренней гармонии и мира....

Консультация для педагогов "Йога для детей"

Показания к применению йоги, противопоказания, условия проведения...

Консультация для педагогов на тему:" Дети с СДВГ и коррекционная работа педагогов".

             Вопросы психолого - педагогического сопровождения детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в настоящее время приобрели сущест...

Консультация "Польза хатха-йоги для детей".

Консультация для родителей о пользе хатха-йоги для детей....

Консультация для родителей: «Йога для детей»

Детская йога - это комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного роста и развития детей....

Консультация для родителей "Йога для детей"

quot;Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка"...