Карагашян Марина Лусегеновна, воспитатель МОУ СОШ Д/О №33 "Ивушка /2", г.о. Подольск Московской области. Предлагается конспект занятия по здоровому питанию для детей средней группы. Материал будет полезен воспитателям детских
план-конспект занятия (средняя группа)

Тема: «Витамины и полезные продукты».

Цель: Рассказать детям о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.

рассказывает детям, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества , которые называются витаминами. Спросить у детей, а что они знают о витаминах?Подвести детей к мысли о том, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты : у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, безусловно вредны для здоровья. Разумеется, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.

Какие названия витаминов вы уже знаете? В каких продуктах много витамина А, В, С, Д.? Для чего нужны эти витамины?  Витаминов много, но самые главные – это витамины А, В, С, Д. Показывается рисунок и литературу , игрушки (овощи и фрукты) воспитатель рассказывает, на какие органы влияют те или иные витамины.

Витамин А – зрение, Витамин В – сердце, Витамин С – органы дыхания, укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным простудам Витамин Д – скелет, делает наши руки и ноги крепкими.

Воспитатель показывает картинки с продуктами, в которых содержаться основные витамины.

Задать детям вопрос: Что вы любите есть больше всего? В чем разница между вкусным продуктом и полезным? Какие названия витаминов вы знаете? В каких продуктах много витаминов А, В, С, Д.?

Теперь, ребята, вы всегда будете знать, какие продукты лучше всего употреблять. 

Рассказать детям о пользе витаминов и их значении для здоровья человека. Воспитатель рассказывает детям, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества , которые называются витаминами.

Дальше с ребятами начинаем читать стихи и отгадывать загадки:

1.Помни истину простую

Лучше видит только тот

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

2.Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку

Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.

3.Рыбий жир всего полезней

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней

Без болезней – лучше жить.

 Ребята, какие из полезных продуктов вы любите? Что будет, если питаться только одними сладостями? Принимали вы когда-нибудь витамины в таблетках?

А теперь угадайте загадки про полезные продукты:

Красна девица,

Каменное сердце (вишня)

Не знал пеленок

Был ребенок

Стал стариком

Сто пеленок на нем (капуста)

И зелен и густ

На грядке вырос куст

Начали щипать

Стали плакать и рыдать (зеленый лук) 

После начали рисовать коллективную работу  о здоровом питании.