Картотека зрительной гимнастики для детей раннего возраста
материал (младшая группа)
Картотека зрительной гимнастики для детей раннего возраста.
Картотека включает в себя простые упражнения, которые помогают развивать зрительную координацию, внимание и мышечную активность глаз.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zritelnaya_gimnastika.odt | 20.61 КБ |
Предварительный просмотр:
Картотека зрительной гимнастики для детей раннего возраста.
Картотека включает в себя простые упражнения, которые помогают развивать зрительную координацию, внимание и мышечную активность глаз.
№ | Название упражнения | Описание | Время выполнения | Примечания |
1 | "Мигающие огоньки" | Мягко моргать глазами, имитируя мигание. | 5-10 раз | Можно использовать мягкий свет или игрушки с подсветкой. |
2 | "Следи за пальцем" | Ведите пальцем перед лицом ребенка, медленно перемещая его в разные стороны. | 1-2 минуты | Следить за пальцем глазами, не поворачивая головы. |
3 | "Круги глазами" | Смотреть по кругу: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали. | 3 раза в каждую сторону | Помогает укрепить мышцы глаз. |
4 | "Змейка" | Вести взглядом зигзаг или волну на расстоянии. | 1 минута | Можно использовать яркую линию или палочку. |
5 | "Фокусировка на близком и дальнем" | Сначала смотреть на близкий предмет (например, игрушку), затем на дальний (окно). | 5 циклов | Развивает способность быстро менять фокус. |
6 | "Обводим фигуры" | Обводить пальцем по воздуху фигуры (круг, линия). | по желанию | Можно делать вместе с ребенком. |
7 | "Пальчиковая игра" | Смотреть на движущиеся пальцы или игрушки в руке взрослого. | 1-2 минуты | Важно следить за движением глазами, а не головой. |
Рекомендации:
- Выполняйте гимнастику в спокойной обстановке.
- Делайте упражнения регулярно, по нескольку минут в день.
- Следите за реакцией ребенка и не принуждайте к выполнению упражнений.
- При появлении дискомфорта или ухудшении зрения — проконсультируйтесь с офтальмологом.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Картотека зрительной гимнастики для детей дошкольного возраста"
данный материал можно использовать при планировании взаимодействия с родителями как стендовую информацию, или как информационный материал для проведения консультации....
Картотека зрительной гимнастики для детей ранней группы № 2 «Медвежата» 23.01.2021 г.
Понедельник. Всю неделю по — порядку, Глазки делают зарядку. В понедельник, как проснутся, Глазки солнцу улыбнутся, Вниз посмотрят на траву И обратно в высоту....
Картотека зрительных гимнастик для детей дошкольного возраста
Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма детей. Цель гимнастики: профилактика нарушений зрения дошкольников, предупреждение утомления, укре...
Зрительная гимнастика для детей раннего возраста.
Зрительная гимнастика и упражнения для детей раннего возраста 2-3 года....
Зрительная гимнастика для детей раннего возраста
Детям с раннего возраста необходима зрительная гимнастика, способствующая улучшению его функциональных характеристик, нормальному физическому и психическому развитию. ...
Картотека зрительных гимнастик для детей дошкольного возраста
Картотеказрительных гимнастик для детей дошкольного возраста...
Картотека зрительной гимнастики для детей младшего возраста
Цель: профилактика нарушений зрения дошкольников.Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различн...