Консультация: "Как избавиться от слов - паразитов"
консультация

Консультация: «Как избавиться от слов – паразитов»

                                                   подготовила учитель – логопед

                                                   МАДОУ ЦРР д/с № 87

                                                   г. Калининграда

                                                   Чухина М.А.

     Представьте, что вы слушаете выступление, и каждое третье слово – «типа» или «короче». И это вас раздражает. Слова паразиты – словесный мусор, который засоряет нашу речь и мешает эффективно доносить мысли. Это лишние слова, которые мы бездумно вставляем в речь, игнорируя грамотно построенные предложения. Слова – паразиты – лингвистическое явление, выраженное в употреблении лишних и бессмысленных в данном контексте слов, таких как «вроде, типа, как бы, это самое, собственно, понимаешь, в именно, пипец, блин, ё – моё, капец, ёпрст, жесть, треш» и т.д.  Такие «паразиты» затрудняют понимание, в чем смысл речи, но:

• занимают время;
• отвлекают внимание слушателя;
• делают речь менее понятной.

     Почему мы их используем?

Основные причины употребления слов паразитов:

1. Неуверенность в себе. Когда мы волнуемся, то начинаем «экать» и «мекать». Это попытка спрятаться за словами.
2. Бедный словарный запас. Не можем подобрать нужное слово? Вставляем «ну это самое».
3. Привычка. Часто мы даже не замечаем, что говорим «короче» через слово.
4. Попытка выиграть время. «Эээ» и «ммм» – это словесные костыли, пока мы думаем, что сказать дальше.
5. Социальная адаптация. Иногда слова паразиты используются как способ «влиться» в определенную социальную группу. Например, подростки могут использовать определенные слова паразиты, чтобы казаться «своими» в компании сверстников.
6. Заполнение пауз. В некоторых культурах тишина в разговоре считается неловкой. Слова паразиты помогают заполнить эти паузы и поддерживать непрерывность разговора.
7. Эмоциональная регуляция. Иногда слова паразиты используются как способ снять эмоциональное напряжение или смягчить высказывание. Например, «типа» или «как бы» могут использоваться для уменьшения категоричности утверждения.

Чем вредны слова - паразиты?

     Такие слова снижают качество общения. Представьте: вы пытаетесь объяснить коллеге сложную идею. Но вместо четкой мысли выдаете: «Короче, типа, надо как бы это, ну, сделать». Коллега в недоумении. О чем вы вообще?

Чем опасны еще? Превращают вашу речь в словесную кашу. Вместо ясности – путаница. Вместо конкретики – размытые формулировки. В итоге никто не понимает, чего вы хотите.

Подрывают авторитет

Вы опытный специалист. Но когда начинаете говорить, собеседник слышит лишь бесконечные «как бы» и «типа». Как после этого воспринимать вас всерьез?

Слова - паразиты делают вашу речь неуверенной. Вы словно сомневаетесь в каждом слове. А значит, и в своей компетентности. Так и до потери авторитета недалеко.

Отвлекают от сути

Ваш доклад полон важных мыслей. Но слушатели не вникают в смысл. Они заняты другим – считают, сколько раз вы скажете «короче».

Слова паразиты – как назойливая муха. Они мешают сосредоточиться на главном. Вместо содержания люди обращают внимание на форму. И упускают самое важное.

Таким образом, слова - паразиты не просто дурная привычка. Это барьер между вами и вашими слушателями. Они мешают вам донести мысль, а собеседнику – ее понять.

Хотите, чтобы вас понимали и уважали? Избавляйтесь от словесного мусора. Говорите четко и по делу. Только так вы сможете достучаться до людей и добиться своего.

Самые частые слова паразиты и как от них избавиться

 «Блин»

Зачем говорим: чтобы не материться или выпустить пар.
Как вырезать: называйте эмоции своими именами. Злитесь? Так и скажите: «Я злюсь». Расстроены? «Меня это огорчает». Честнее и полезнее.

«Короче»

Зачем произносим: чтобы сократить текст, но обычно – наоборот, тянем резину.
Как вырезать: не сокращайте, а структурируйте. «Главное здесь то, что...» или «Если коротко, то...». И правда говорите коротко.

«Ну»

Зачем говорим: как трамплин перед прыжком в мысль. Но чаще – просто буксуем.
Как вырезать: прыгайте без трамплина. Начинайте сразу с главного. Если нужна пауза – молчите. Тишина красноречивее «ну».

«Типа»

Зачем звучит: вроде как для сравнения, а по факту – размываем смысл.
Как вырезать: говорите точно. Не «типа красный», а «бордовый». Не «типа круглый», а «овальный». Или честно признайте: «Я не уверен, но похоже на...».

«На самом деле»

Зачем говорим: чтобы придать вес своим словам, но часто это выглядит как оправдание.
Как вырезать: говорите прямо, без лишних подпорок. Ваши слова и так должны быть правдой.

«Это самое»

Зачем произносим: когда не можем подобрать нужное слово.
Как вырезать: расширяйте словарный запас. Если забыли слово, опишите его другими терминами или сделайте паузу, чтобы вспомнить. Не знаете, чем заменить слова - паразиты? Читайте классическую литературу – начините с 30 страниц в день, и вы увидите, как ваш лексикон обрастает новыми словами и фразами.

«В принципе»

Зачем говорим: чтобы смягчить категоричность высказывания.
Как вырезать: будьте уверены в своем мнении. Если сомневаетесь, так и скажите: «Я не совсем уверен, но...».

«Как бы»

Зачем говорим: для неуверенного сравнения или смягчения утверждения.
Как вырезать: говорите конкретно. Вместо «как бы холодно» скажите «прохладно» или укажите точную температуру.

Упражнения для борьбы со словами паразитами

     Избавление от слов - паразитов – важный шаг к более чистой и эффективной коммуникации. Вот несколько методов и упражнений, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

Запись речи

     Записывайте свою речь на диктофон. Это первый и один из самых эффективных шагов в борьбе со словами паразитами. Записывая свои выступления или разговоры, вы сможете проанализировать, какие слова паразиты вы используете и в каких ситуациях. Это поможет вам осознать свои привычки и начать их исправлять.

Пауза вместо паразита

     Когда возникает желание сказать слово - паразит, сделайте паузу. Это не только даст вам время подумать, но и сделает вашу речь более выразительной. Короткие паузы в речи не выглядят неестественно и позволяют слушателям лучше воспринимать информацию. Постепенно вы научитесь заменять слова паразиты паузами, что улучшит ритм вашей речи.

Штрафной фонд

     Договоритесь с друзьями о символическом штрафе за каждое слово - паразит. Это может быть небольшая сумма денег, например, 10 рублей за каждое слово. Такой подход добавляет элемент игры и делает вас более внимательным к своей речи. Со временем вы заметите уменьшение количества использованных слов - паразитов.

Замена слов паразитов на нормальные слова или на жест

     Используйте нейтральный жест вместо слова - паразита. Например, если вы хотите сказать «типа», просто поднимите руку или сделайте другой жест. Это поможет вам отвлечься от привычного слова и сосредоточиться на сути сказанного.

Практика публичных выступлений

     Регулярные выступления помогут улучшить вашу речь. Участие в курсах ораторского мастерства или  может значительно повысить ваши навыки публичного выступления и помочь избавиться от слов - паразитов. Практика перед аудиторией способствует развитию уверенности и улучшению дикции.

Лайфхаки:

Избавление от слов - паразитов – это процесс, который требует времени и практики. Начните прямо сейчас, и вы удивитесь, насколько богаче и выразительнее станет ваша речь!

(по материалам интернет – ресурсов)