День Здоровья
учебно-методический материал (старшая группа)

День здоровья в детском саду

(старшая группа)

Первая половина дня:

Утро:

Утренняя гимнастика «Капитан Краб»

1. Наблюдение за ростомером

Что это? Для чего нужен ростомер? Предложить детям измерить их рост. Пригласить из младшей группы несколько детей и измерить их рост. Чей рост больше? Почему? Что необходимо человеку для роста?

2. Беседа о здоровом питании

Цель: уточнить знания детей о пищеварении и его значении для роста и здоровья.

Чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых и вредных микробов и разных болезней.

Но есть пища, которая вредна нам. Чипсы, сухарики, газированная вода как мусор оседают внутри. И когда человек глотает пирожное, конфеты и тд, даже не представляет себе, какая происходит тревога в желудке. Ведь как не торопится желудок, он не успевает справиться с огромным количеством трудной для него пищи. Вот тогда и начинает болеть живот. Но есть пища, которую любит желудок и легко справляется с ней. Это овощи и фрукты, каши.

3. Дидактическая игра «Вредно-полезно»

На большом листе изображены различные продукты питания. Дети обводят зеленым маркером то, что полезно. Совместно с воспитателем объясняют, почему нельзя есть вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.

4. Индивидуальная работа по рисованию

Предложить детям для раскрашивания картинки на тему «Спорт».

Цель: совершенствовать навыки равномерного закрашивания, развивать мелкую моторику кистей рук.

5. Игра «Что такое хорошо и что такое плохо?»

Цель: продолжать учить анализировать поступки, оценивать их. Развивать внимание, наблюдательность. Воспитывать потребность быть чистым, опрятным, здоровым.

Прогулка:

1. Наблюдение за спортивным оборудование игровых площадок.

Предложить детям назвать спортивное оборудование на своей и соседних игровых площадках. Как использовать это оборудование? Какие правила безопасности нужно помнить во время игр?

2. Дидактическая игра «Так опасно, или нет?»

Дети слушают вопрос и отвечают либо «Можно!» либо «Опасно!»

- Подталкивать идущего по бревну впереди тебя?

- Залезать по различным лесенкам на самый верх, когда нет взрослого? И т.д.

     3. Подвижная игра «Уголки»

Задача: учить перебегать с места на место быстро, незаметно для ведущего. Развивать ловкость, быстроту движений, ориентировку в пространстве.

4. Самостоятельная деятельность детей

Вторая половина дня

1. Закаливание после сна
2. Психогимнастика «Чтобы ты здоровым рос, никогда не вешай нос»

У каждого человека бывает хорошее и плохое настроение. Как узнать какое у человека настроение? (по лицу, поведению)

3. Игра «Маска»

Предложить детям изобразить на лице разные чувства и эмоции. Работа с зеркалом.

2 Прогулка

1. Наблюдение за воздухом и дыханием «Чем мы дышим?»

Поговорить о причинах загрязнения воздуха. Возможно ли прожить человеку без воздуха? Предложить задержать дыхание ненадолго.

Работа с родителями

Буклет «Режим дня и здоровье ребенка», «Здоровый образ жизни это -»