Рекомендации для родителей «У моего ребёнка СДВГ»

1.Ребенок с СДВГ нуждается в большем руководстве и помощи, чем другие дети. 

2.Поведение детей с СДВГ в большей степени зависит от внешних факторов, поэтому необходимо создание благоприятной окружающей среды. 

• окружение не должно быть провоцирующим на нежелательное поведение
• среда должна иметь четкую структуру
• должны быть выстроены четкие границы дозволенного и запретного
• необходимы четкие и предсказуемые правила пребывания в среде
• в окружающей среде нужны четкие подсказки и напоминания о желательном  поведении
• необходимо наличие подсказок, помогающих осуществлять ребенку контроль за временем
• наиболее важная информация нуждается в наиболее интересной форме  
• желательное поведение должно сразу подкрепляться частыми и значимыми поощрениями, а нежелательное поведение должно сопровождаться санкциями
• полная и абсолютная свобода не должна быть в такой среде ● нужна возможность для реализации двигательной активности
• будущие проблемы должны прогнозироваться. 

3. Снижение способности к самоинструктированию требует соблюдения принципов эффективных указаний и эффективных правил. 

Часто родители используют неэффективные указания, непоследовательные правила и требования. Порой эти требования и указания нереалистичные или непонятны ребенку. Форма этих указаний и правил, к сожалению, бывает унизительная или жестокая. В итоге ребенок не может их выполнить, что вызывает эмоциональное напряжение у родителей, которые становятся еще менее способны выдвигать разумные указания, что еще более ухудшает поведение ребенка.

Требования к эффективным указаниям

• они должны быть лаконичны, понятны и просты
• они должно звучать как указание, а не просьба или вопрос
• нужно убедиться, что ребенок услышал его и обратил внимание
• оно должно быть направлено на развитие желательного поведения, а не на пресечение нежелательного ( вместо «Не бегай!» лучше сказать «Сядь!»)
• должно повторяться не более двух раз. Если оно игнорируется, то следуют действия. Если же родители повторяют указание многократно, то ребенок понимает, что можно не торопиться с выполнением и обучается реагировать только для того, чтобы прекратить начавшийся крик родителей.
• необходим предупредительный сигнал («осталось пять минут») для того, что ребенок успел переключиться.
• выполненное указание поощряется, а за невыполненным указанием следуют санкции
• указания должны быть разумны и уместны, не унижать и не подавлять ребенка.

Требования к эффективным правилам 

• направлены на общее благо
• однозначные и понятные
• касаются конкретных ситуаций
• фиксируют поощрения и санкции за соблюдение или несоблюдение
• должны иметь условия для их выполнения
• имеют систему подсказок

Для того чтобы ввести систему поощрений и санкций, необходимо:

• рассказать ребенку об этом

• написать список желательных форм поведения как можно конкретнее, за проявление такого поведения выдавать определенное количество баллов. Определить среднее число баллов, которые ребенок реально может получить за день, и постепенно увеличивать требования

• составить список ежедневных, еженедельных и ежемесячных наград. При этом обеспечить возможность накопления «сдачи» ежедневных наград для последующего обмена  на более крупное вознаграждение
• обеспечить возможность записи баллов, коробок для хранения жетонов, наличие списка правил
• убедиться, что ребенок понимает смысл происходящего и согласен на реализацию этой системы ● использовать санкции 

Виды санкций:

● методы изоляции

Они позволяют ребенка успокоиться, осознать свое поведение. Для младших детей он осуществляется в пребывании на стуле в течение 10 минут. Для старших детей изоляция происходит через запрет выходить из дома на прогулки в течение 1-2 дней или пребывании в комнате без развлечений в течение определенного времени или отказе родителя общаться без необходимости с ребенком в течение определенного времени. Изоляция не должна быть пугающей или выглядеть как отвержение ребенка.

● лишение привилегии на время (пользования интернетом для развлечения, компьютерных игр, например).  

● штрафные санкции

Если ребенок не выполнил договоренности или совершил нежелательный поступок, то он лишается части баллов и части карманных денег. Штраф не должен быть слишком внушительным.

● компенсация ущерба

Можно спросить ребенка, что он считает справедливым в качестве наказания. Можно предложить «отработать» проступок выполнением какой-либо деятельности.

Система должна быть четкой и последовательной, реалистичной, а ребенок предварительно должен дать согласие на следование ей.

Обучение родителей тому, как помогать ребенку в семье,и преподнесение вышеизложенной информации можно осуществлять в виде групповых тренингов с родителями.