Консультация для родителей Как выбрать вид спорта?
материал

Интересы

• Побеседовать с ребёнком о его предпочтениях в отношении спорта. Узнать, что ему нравится делать в свободное время, какие виды спорта он смотрит или слышал о них, и что бы он хотел попробовать.
• Показать разные варианты — сходить на соревнования, посмотреть видео. Это поможет ребёнку понять, что ему действительно нравится.
• Дать возможность попробовать — предложить различные варианты, посетить пробные занятия, чтобы было легче определить, что нравится больше всего.

Физические способности

• Учитывать рост — высоким детям подойдут баскетбол, волейбол, плавание, низкорослым — гимнастика, футбол, единоборства.
• Обращать внимание на телосложение — худощавые — бег, футбол, плавание, крепкие, коренастые — борьба, хоккей, тяжёлая атлетика (после 14 лет!).
• Учитывать темперамент — активные и энергичные дети могут чувствовать себя в командных играх, более спокойные и вдумчивые — в индивидуальных видах спорта.
• Противопоказания

• Проконсультироваться с врачом перед началом занятий, если у ребёнка есть какие-либо медицинские ограничения. Например:

• При сколиозе — плавание, ЛФК, лыжи, избегать асимметричных нагрузок (теннис, бадминтон).
• При СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — плавание, единоборства, командные игры, избегать монотонных видов спорта.
• При лишнем весе — плавание, велоспорт, футбол, важно сочетать с правильным питанием.
• Тренер

• Обратить внимание на квалификацию тренера — дипломы и сертификаты, подтверждающие образование в области физической культуры, спорта или педагогики.
• Учесть опыт работы с детьми — хороший тренер знает возрастные особенности физического и психологического развития, умеет адаптировать нагрузку, чтобы избежать переутомления и травм.
• Обратить внимание на коммуникабельность и умение мотивировать — тренер должен быть не только строгим, но и доброжелательным, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно на тренировках.
• Посетить пробное занятие — это поможет понять, подходит ли тренер, и понаблюдать, как он общается с детьми.