ПРОЕКТ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ НА ТЕМУ « СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ»
проект (старшая группа)

ПРОЕКТ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ НА ТЕМУ

« СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ»

Актуальность: Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка. Поэтому дошкольные учреждения и семья призваны заложить в дошкольном детстве основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. В процессе повседневной работы с детьми необходимо стремиться к тому, чтобы выполнение правил личной гигиены стало для них естественным, а гигиенические навыки с возрастом постоянно совершенствовались. Быть здоровым – естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.

Проблема:, Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому и безопасному образу жизни. Значимость применения данной работы определяется решением задач оздоровления дошкольников, воспитания культуры безопасного и здорового образа жизни – создания прочной основы для воспитания здорового ребенка

Паспорт проекта.

Вид проекта: . познавательно-творческий .
Продолжительность проекта: краткосрочный.
Участники проекта: дети старшей группы, воспитатели, родители

Цель проекта:

Формирование осознанного отношения к своему здоровью, потребности к здоровому образу жизни, умение заботиться о своём здоровье.

Повысить стремление родителей использовать двигательную активность для формирования основ здорового образа жизни.

Задачи проекта:

Формировать мотивацию детей на сохранение и укрепление здоровья;

Воспитывать ценностное отношение не только к своему здоровью, но и

здоровью окружающих;

Воспитывать полезные привычки, в том числе привычки к здоровому

питанию

Активизировать знания детей о частях тела человека.

Познакомить с факторами, вредящими и сохраняющими здоровье органов

чувств, знакомить со здоровьесберегающими технологиями.

Развивать любознательность, стремление к самостоятельному познанию и

размышлению.

Развивать творческие способности детей, способствующие формированию

привычек здорового образа жизни;

Этапы реализации проекта:
Подготовительный этап.
• Сбор информации;
• Анкетирование;
• Поиск научно - художественной литературы;
• Составление плана по проекту;
• Поиск наглядного материала;
• Оформление выставок.
Основной этап.
•Тематические занятия;
• Наблюдения;
• Рассматривание картин, иллюстраций;
• Слушание музыкальных произведений;
• Слушание и заучивание пословиц и поговорок о здоровье.
• Рисование.
Заключительный этап.
• Подведение итогов;
• Детские выступления;
• Результат.
Сроки проведения:

Предполагаемые результаты:

1. Расширение у детей представлений о здоровом образе жизни.

2. Дети познакомятся с литературными произведениями по теме проекта.

3. Узнают, как устроен человек, что полезно, а что вредно для организма, что

нужно знать и делать для сохранения здоровья.

4. Дети пополнят свои знания о правильном питании и его значимости для

здоровья.

5. Снизить заболеваемость и повышение уровня здоровья детей;

План реализации проекта

Дидактическая игра «Вредно – полезно».

Дидактическая игра «Полезная и вредная еда».

Дидактическая игра «Правила гигиены».

Дидактическая игра «Витамины – это таблетки, которые растут на ветке»

Конспект НОД аппликация: «Дерево полезных продуктов»

Беседа « Чистота – залог здоровья »

Беседа «Откуда берется здоровье!?»

Беседа «Витамины – укрепляют организм »

Заучивание пословиц и поговорок о здоровье.

Анкета для родителей «Здоровый образ жизни»

Консультация для родителей «Значение режима дня в жизни дошкольника »

Консультация для родителей «Здоровые дети – в здоровой семье»

Гимнастика: утренняя, дыхательная, пальчиковая, для глаз .

Подвижные игры и игровые упражнения

Игровой самомассаж, физкультминутки

Словесная игра «Что полезно, а что вредно для здоровья»

Дидактическая игра «Вредно – полезно».

Задачи: формировать представления о мерах профилактики и охраны здоровья. Развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление, грамматически правильную речь. Материал: парные карточки противоположные по значению к здоровью, фишки-картинки с изображением действий вредных или полезных в той или иной ситуации. Описание:

Вариант 1. Ребёнку предлагается рассмотреть картинки, и определить: на каких из них изображены действия, вредящие здоровью человека, а на каких наоборот являющиеся полезными.

Вариант 2. Ребёнку предлагаются парные карточки противоположные по значению к здоровью. Ему необходимо заполнить пустые окошки на них фишками-картинками, соответствующими условиям заданной ситуации.

Дидактическая игра «Полезная и вредная еда».

Цель: закрепить представление детей о том, какая еда полезна, какая вредна для организма. Оборудование: Карточки зелёного и красного цвета; предметные картинки с изображением продуктов питания (торт, лимонад, копчёная колбаса, пирожные, конфеты, чёрный хлеб, каша, молоко, варенье, сок, овощи, фрукты); поощрительные значки (вырезанные из цветного картона яблоко, морковка, груша). Ход: Детям раздают картинки с изображением различных продуктов питания. Под зелёную картинку положить картинки с полезной едой, а под красную – с вредной, дети должны быть внимательны, в случае ошибки исправления не допускаются. Верное решение игровой задачи поощряется значком.

Дидактическая игра «Правила гигиены».

С помощью считалки выбирается водящий, он выходит из группы. Воспитатель с детьми договаривается, кто и что будет изображать. Затем водящего приглашают, дети по очереди показывают навыки гигиены при помощи жестов и мимики. Ведущий должен отгадать, что показывают дети: умывание, чистку зубов, обтирание, причёсывание, купание.

Дидактическая игра «Витамины – это таблетки, которые растут на ветке» Цель: Расширить знания детей о витаминах, закрепить знания об овощах, фруктах и ягодах. Ход: Ребята, помочь сохранить здоровье и заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающийся болезням. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи? Ягоды?

Конспект НОД аппликация: «Дерево полезных продуктов»

Цель:

 Воспитывать у детей осознанное отношение к своему здоровью.

 Формировать у дошкольников представление о здоровом питании.

 Закреплять и расширять представление детей о пользе для здоровья

человека овощей и фруктов.

Предварительная работа:

Беседа с детьми, рассматривание картинок овощи, фрукты.

Ход НОД:

1. Организационный момент.

2. Письмо от Карлсона.

«Здравствуйте, ребята,

помогите, помогите,

меня обжору, вы, спасите!

Я люблю покушать сытно

Много вкусно, аппетитно

Ем я все и без разбора,

Потому что, я Обжора.

торт , конфеты, и газировку,

Ой, ой, ой живот болит!

Кто поможет, исцелит?»

3. Основная часть.

- Ой, дети, и вправду, прямо беда. Наверное, Карлсон не знает какие

продукты полезные, а какие вредные, какие можно кушать каждый день, а

какие редко, чтобы живот не болел?

- А давайте ребята поможем Карлсону, научим его правильно питаться.

Напишем ему ответное письмо. Согласны?

- Но, так как мы писать еще пока не умеем, мы ему сделаем письмо аппликацию, увидев которое, он сам поймет, какие надо продукты есть,

какие продукты приносят пользу организму.

4. Практическая деятельность.

- Посмотрите, на столе у меня стоит корзина в ней овощи и фрукты. Где

растут овощи и фрукты? Что можно приготовить из них? Чем полезны? (в

них витамины полезные для организма).

-Ребята, предлагаю, сделать волшебное дерево полезных продуктов и

отправить фотографию Карлсону, чтобы он знал, что нужно есть, чтобы не

болеть.

Пальчиковая гимнастика:

Мы капусту рубим, рубим,

Мы морковку трем, трем

Мы капусту солим, солим,

Мы капусту мнем, мнем.

Выполнение работ методом обрыва.

5. Итог занятия

Беседа « Чистота – залог здоровья »

- Ребята, мы сегодня с вами поговорим о чистоте. Как вы думаете, связаны ли

чистота и здоровье между собой?

Это означает, что если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота –

он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть

здоровым. - Представьте себе неряшливого мальчика Петю. Он редко моет

руки с мылом, не любит стричь ногти, поэтому под ногтями у него

образовались тѐмные полоски грязи. Петя забывает мыть руки перед едой,

после туалета, после того как поиграл со своей любимой собакой. Хотели бы

вы дружить с этим мальчиком?

На руках скапливается огромное количество микробов, которые могут стать

причиной опасных заразных болезней. Помните, как называются эти

болезни? «Болезни грязных рук ». К ним относятся желтуха и дизентерия.

На шерсти животных: собак, кошек всегда есть крошечные невидимые глазу

яйца глистов. Они попадают на кожу рук человека, погладившего своего

любимца, а если руки потом не помыть, то с едой яйца глистов могут

оказаться в вашем желудке и вызвать заболевание.

- Ребята, давайте вспомним все случаи, когда надо мыть руки с мылом.

Правильно!

Когда вы приходите домой с улицы, перед едой, после туалета, после игры с

кошкой или собакой, хомячком или другим домашним животным.

Чаще надо стричь ногти и под ними не будет грязи.

- Ребята, а наши ножки надо мыть? Правильно, вечером перед сном

обязательно мойте их тѐплой водой. Ведь грязные ноги плохо пахнут.

- Ребята, а вы любите расчѐсываться?

Наши волосы тоже нуждаются в уходе, моем их тѐплой водой с детским

шампунем, расчѐсываем по утрам и делаем причѐску. У волос есть подружка

– расчѐска. Вместе им хорошо, но расчѐска обязательно должна быть чистой.

- Ребята, а ещѐ неопрятного человека всегда выдают грязные уши. Сколько в

зеркало ни смотри, никогда не увидишь грязные ушки или чистые. Мойте

ушки каждый день и вытирайте насухо полотенцем, чтобы в них не

оставалась вода.

- Вы когда смотритесь в зеркало, посмотрите на свою одежду: чистая она,

выглажена, нет ли на ней дырок и пятен.

Что такое чистым быть? Руки чаще с мылом мыть Грязь

убрать из - под ногтей, да постричь их поскорей.

Умываться по утрам и ещѐ по вечерам.

Чисто вымыть уши – будут уши лучше слушать.

Дружить с расчѐской – будет хороша причѐска.

Девочки и мальчики в садике у нас

Весѐлые, красивые и дружат с чистотой.

- Ребята, давайте разучим с вами стих:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

Беседа «Откуда берется здоровье!?»

Цель: познакомить детей с правилами здорового образа жизни.

— прививать опрятность во внешнем виде и поступках;

— воспитывать желание правильно питаться; —

призывать к занятиям спортом для здоровья.

Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье, что это и откуда оно

берется. Вы когда-нибудь задумывались над этим? (ответы детей). Да,

правильно – здоровье – это то, как человек живет, что кушает, чем

занимается. Ученые много лет изучают темы, связанные со здоровьем

человека. Сколько уже времени и сил потрачено на то, чтобы придумать

эликсир долголетия. Для этого в древности колдуны смешивали разные

травы, толкли в ступе мышиные хвосты и кошачьи зубы, сочиняли

труднопроизносимые заклинания. Люди не знали, что секрет долголетия

сокрыт внутри каждого человека.

Ученые доказали, что наш организм может безотказно работать 150 лет.

Так задумала природа человека. К сожалению, человек редко пользуется

этим даром природы. Вредные привычки старят нас преждевременно.

Посмотрите на рисунок, как здоровые легкие отличаются от легких курящего

человека. Так вредная привычка губит наше здоровье.

Если хочешь быть всегда здоровым и полным сил, то тебе обязательно нужно

запомнить и соблюдать простые правила здорового образа жизни.

Давайте сейчас их вместе с вами сформулируем. Итак,

Правило 1 Чистота, чистота и еще раз чистота.

Всегда содержи в чистоте свое тело и одежду. Нужно обязательно мыть руки,

чистить зубы два раза в день, умываться, мыться с мылом и мочалкой. Кроме

того, нужно чистить обувь и одежду, регулярно убирать и проветривать

комнату, где ты живешь.

Правило №2. Правильное питание – залог здоровья.

Правильное питание – одна из основ здорового образа жизни. Во-первых,

питание должно быть разнообразным: надо есть овощи и фрукты, мясо и

рыбу, не забывать о кашах. Во – вторых, есть нужно не торопясь, тщательно

пережевывая пищу. В – третьих, есть всегда нужно в одно и то же время:

тогда организм лучше усваивает полезные вещества.

Правило №3. Движение и спорт – путь к здоровью.

Старайся как можно больше двигаться, а свободное время проводить на

свежем воздухе, играя в подвижные игры. Какие подвижные игры вы знаете?

(ответы детей).

Каждое утро обязательно делай зарядку, и тогда целый день ты будешь

полон энергии.

Правило №4. Не заводи дурных привычек. (Обсуждаем какие есть

вредные привычки и чем они опасны для человека).

Какие правила ЗОЖ вы сегодня запомнили? А может быть, вы знаете еще

какие-то правила здоровья человека? (выслушиваем ответы, обсуждаем)

Молодцы, ребята. Вы хорошо запомнили правила здорового образа жизни

человека, теперь осталось их соблюдать и тогда вы будете много лет

здоровыми и полными энергии.

Беседа «Витамины – укрепляют организм »

- Ребята, мы сегодня с вами познакомимся с витаминами.

Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для

усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к

инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела.

Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет разными болезнями,

становится слабым, вялым, грустным.

- Если вы хотите быть весѐлыми, работоспособными, крепкими, сильными и

не поддаваться никаким болезням – надо принимать витамины. - Хотите, я расскажу вам, откуда берутся витамины!

В почве притаилось несметное количество бактерий. Микробы – самые

распространѐнные обитатели земли. Они существуют везде и всюду: в

воздухе, в почве, в воде… Многие из этих мельчайших существ и начинают

изготовление витаминов, обогащая ими почву и воздух.

В природе витамины образуются в растениях, поэтому плоды, овощи,

фрукты служат для людей основным источником поступления витаминов в

организм. Каждая травинка, каждый листик ловят солнечные лучи –

источник жизни. Солнечный луч упадѐт на зелѐный лист и погаснет, но не

пропадѐт, с его помощью в листе возникнут необходимые для растения

вещества, возникают и витамины. Их принято обозначать буквами: А ; В ; С ;

D ; РР ; Е ; К. Количество поступающих в наш организм с пищей витаминов

зависит от времени года.

- Ребята, а как вы думаете, в какое время года мы больше всего получаем

витаминов? ( Летом, осенью )

- Правильно, летом и осенью их в пищевых продуктах больше, поэтому

зимой и весной необходимо покупать витамины в аптеке. Их нужно

употреблять в определѐнных дозах ( 1 – 2 таблетки в день ).

- Растения могут сами вырабатывать витамины, а человек не способен делать

это, он должен получать витамины с пищей. В природе есть растения и

животные, которые вырабатывают определѐнные витамины.

Например: шиповник, чѐрная смородина, апельсины, лимоны, капуста, лук –

поставляют в организм витамин С. Этот витамин укрепляет весь организм,

помогает нам не болеть.

Витамин А, который важен для зрения содержится в моркови, луке,

петрушке, яйцах.

Витамин В способствует хорошей работе сердца и он содержится в молоке,

мясе, чѐрном хлебе, горохе, фасоли, гречке.

Витамин Е и D помогают росту нашего организма и укрепляют кости. Они

содержатся в кукурузе, в рыбе, яйцах, молочных продуктах, печени, икре. - Вы теперь много знаете о витаминах и будете подсказывать маме, чтобы она

всегда покупала вам полезные продукты. И если их постоянно кушать, то

ваш организм будет здоровый и сильный.

Словесная игра «Что полезно, а что вредно для здоровья»

Воспитатель задает вопросы, а дети отвечают либо «вредно», либо «полезно».

#1063;истить зубы по утрам и вечерам. 2. Кушать чипсы и пить газировку.
3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.
4. Гулять на свежем воздухе.
5. Гулять без шапки под дождем.
6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.
7. Делать по утрам зарядку.
8. Закаляться.
9. Поздно ложиться спать.
10. Кушать овощи и фрукты.

Анкета для родителей

«Здоровый образ жизни»

Уважаемые родители!

Каждый из вас хотел бы, чтобы ваш ребенок был здоровым. Для этого важно

уделять особое внимание физическому развитию детей. Ваши ответы

помогут сделать физкультурно – оздоровительную работу нашего детского

сада, более эффективной и плодотворной. Пожалуйста, ответьте на

следующие вопросы:

1. «Здоровый образ жизни» – как Вы это понимаете?

• Правильное питание

• Соблюдение режима дня

• Благоприятные условия окружающей среды

• Гармоничные отношения в семье

• Занятия физической культурой

2. Какие факторы, с Вашей точки зрения, в большей степени влияют на

состояние здоровья вашего ребенка?

• Экологические загрязнения

• Наследственные заболевания

• Недостаточный уровень двигательной активности

• Неправильное питание

3. Оцените состояние здоровья вашего ребенка?

• Хорошее

• Плохое

• Затрудняюсь ответить

4. На что, по Вашему мнению, должны обратить особое внимание

воспитатели, сотрудники детского сада, заботясь о здоровье и

физическом воспитании ребенка?

• Соблюдение режима

• Рациональное питание

• Полноценный сон

• Здоровая гигиеническая среда

• Закаливающие мероприятия

5. Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня?

-Да

-Нет

6. Какие меры Вы предпринимаете с целью укрепления здоровья Вашего

ребенка?

• Посещение врачей

• Занятия физическими упражнениями

• Закаливание

• Дыхательная гимнастика

• Массаж

• Прогулки на свежем воздухе

• Правильное питание

Стихи о здоровье

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

***

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молоко продукты

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

***

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Любого ударишь –

Он злится и плачет.

А этого стукнешь –

От радости скачет!

То выше, то ниже,

То низом, то вскачь.

Кто он, догадался?

Резиновый ...(Мяч)

***

Не похож я на коня,

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звонить умею, знай! (Велосипед)
***

Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Чуть ударишь, сразу вскачь,

Ну, конечно – это ... (Мяч)

***

Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ... (Гантели)

***

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?!

Что за чудо, угадайка! (Спортзал)

***

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети. (Стадион)

***

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьито ... (Лыжи)

***

На белом просторе

Две ровные строчки,

А рядом бегут

Запятые да точки. (Лыжня)

***

Кто по снегу быстро мчится,

Провалиться не боится?(Лыжник)

***

Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети? (Лыжи)

***

Есть ребята у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (Коньки)

***

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (Коньки)

***

Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред

собой. (Клюшка)

***

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!»,

«мимо!», «бей!» -

Там идёт игра - ... (Хоккей)

***

Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. (Велосипед)

***

Не похож я на коня,

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звонить умею, знай! (Велосипед)

***

Ранним утром вдоль дороги

На траве блестит роса,

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой ... (Велосипед)

***

Эстафета нелегка.

Жду команду для

рывка. (Старт)

***

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни

штыков. (Шахматы)

О лекарствах

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Отлично лечит — рыжий…(Йод)

***

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон…(Зеленки)

***

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины…(А, В, С)

***

Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или разрешу гулять,

Или уложу в кровать. (Градусник)

***

Очень горький — но полезный!

Защищает от болезней!

И микробам он не друг –

Потому что это (Лук)

***

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая… (Микстура)

Не везёт сегодня

Светке — Врач дал горькие… (Таблетки)

О здоровом образе жизни

Сок таблеток всех полезней,

Нас спасёт от всех… (Болезней)

***

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день… (Зарядку)

***

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И я собою очень горд,

Что дарит мне здоровье…(Спорт)

***

Позабудь ты про компьютер.

Беги на улицу гулять.

Для детей полезно очень

Свежим воздухом… (Дышать)

О гигиене

В нем две буквы “к”

Писать не забывайте,

Таким, как он, всегда бывайте! (Аккуратный человек)

***

Разгрызёшь стальные трубы,

Если будешь чистить…(Зубы)

***

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с… (Мылом)

***

Он в кармане караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос. (Носовой платок)

***

Он не сахар, не мука,

Но похож на них слегка.

По утрам он всегда

На зубы попадает. (Зубной порошок)

***

Горяча и холодна

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (Вода)

Пословицы и поговорки о здоровье

Без болезни и здоровью не рад.

Без здоровья нет хорошей жизни.

Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.

Болезнь ищет жирную пищу.

Болезнь находит того, кто ее боится.

Болезнь никого не минует, помоги больному.

Болезнь от слабости, а слабость от болезни.

Боль весть подает, потому и покоя не дает.

Больной — лечись, а здоровый — болезни берегись.

Больной себе поможет — врач скорее вылечит.

В грязи жить — чахотку нажить.

В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен.

В стоячей воде всякая нечисть заводится.

Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

Врач больному — друг.

Врачу не веришь — болезнь не одолеешь.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Двигайся больше — проживешь дольше.

Держи голову в холоде, живот — в голоде, а ноги — в тепле.

Доброе дело питает и разум, и тело.

Доброе слово лечит, а злое калечит.

Добрый взгляд — лекарство.

Добрый человек здоровее злого.

Добрым быть — долго жить.

Есть скоро — не быть здоровым.

Ешь чеснок и лук — не возьмет недуг.

Жадность здоровью — недруг.

Жарок день — уйди в тень.

Желание вылечиться помогает лечению.

Жизнь не прощает беспечного отношения к своему здоровью.

За вредные привычки не держись.

Здоровье дороже золота.

Здоровье и счастье не живут друг без друга.

Здоровье сбережешь, от беды уйдешь.

Здоровьем дорожи — терять его не спеши.

И старым и молодым вреден табачный дым.

Какие мысли, такие и сны.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.