Консультация: «Режим дня — не просто расписание, а фундамент будущих успехов в школе»
консультация (подготовительная группа)

Консультация: «Режим дня — не просто расписание, а фундамент будущих успехов в школе»

Сейчас, в подготовительной группе, мы все вместе закладываем фундамент для одного из самых важных событий в жизни вашего ребенка — поступления в школу. И один из самых прочных «кирпичиков» этого фундамента — это стабильный и продуманный режим дня.

Почему это так критически важно именно сейчас?

Режим дня — это «тренировка» для школьного ритма.

Школа — это жизнь по расписанию: уроки, перемены, домашние задания. Ребенок, привыкший к определенному ритму (подъем, занятия, отдых, сон), психологически и физиологически легче адаптируется к школьным требованиям. У него уже сформирована внутренняя дисциплина и умение переключаться между видами деятельности.

Дети 6-7 лет быстро устают, но не всегда могут это осознать. Четкий режим предотвращает переутомление. Организм, привыкая к определенным биоритмам (прием пищи, сон), работает как часы:

· Своевременный сон гарантирует полноценный отдых, рост и восстановление.

· Регулярное питание обеспечивает мозг и тело энергией для познания.

· Чередование умственной нагрузки, физической активности и творчества поддерживает баланс и не допускает истощения.

Развивает саморегуляцию и ответственность.

Следование режиму учит ребенка управлять своим временем, планировать, предвидеть, что будет дальше. Это первые шаги к самостоятельности. Фразы «Скоро время для чтения» или «После прогулки мы садимся заниматься» формируют понимание порядка и обязательств.

Предсказуемость событий — это психологический комфорт для ребенка. Когда он знает, что после садика будет прогулка, потом ужин, игра и спокойное чтение перед сном, он чувствует себя защищенным. Это особенно важно в период, насыщенный новыми знаниями и эмоциями.

«Занятия» (рисование, чтение, логические игры) в одно и то же время настраивают мозг на рабочий лад. Внимание и концентрация в эти периоды будут выше, чем если занятия проходят хаотично, когда ребенок уставший или перевозбужденный.

Воспитатель: Рубцова В.С .

МБДОУ «ДС «Загадка» Филиал «Дети Арктики»