«Гиперактивный ребенок». Что такое гиперактивность?
консультация

Консультация для родителей

«Гиперактивный ребенок». Что такое гиперактивность?

Гиперактивность – это особое состояние нервной системы, выражающееся в повышенной физической и психической активности ребенка. Такой ребенок зачастую демонстрирует трудности с концентрацией внимания, саморегуляцией и способностью воспринимать окружающую среду.  

Важно понимать, что гиперактивность отличается от обычной детской активности: активный ребенок способен сосредоточиться и переключиться, тогда как гиперактивный действует хаотично и не может управлять своими эмоциями и действиями.  

Гиперактивность проявляется несколькими признаками:

• Постоянное движение и невозможность остановиться, даже если ребенок устает.
• Быстрая речь, перебивания собеседника, нетерпеливость в ожидании ответа.
• Сложности с засыпанием и беспокойный сон.
• Агрессивное поведение, склонность к конфликтам и отсутствие реакции на запреты.
• Трудности в выполнении рутинных заданий и быстрые переходы от одного занятия к другому.

Причины гиперактивности

• Генетика и семейная предрасположенность.
• Биологические нарушения центральной нервной системы.
• Нарушения внутриутробного развития или родовая травма.
• Стрессовые события и неблагоприятная обстановка в семье.
• Неправильное питание и недостаток витаминов.

Советы родителям гиперактивных детей.

1. Установите чёткий распорядок дня. Регулярность позволяет стабилизировать нервную систему ребенка. Пример: Обозначьте конкретные часы для приема пищи, прогулок, подготовки ко сну и отдыха.
2. Избегайте перегрузок. Исключите долгие просмотры телевизора, компьютерные игры и шумные мероприятия.
3. Используйте мягкие методы дисциплины. Спокойный тон голоса, похвала за хорошее поведение и отказ от постоянных негативных оценок («нет», «нельзя») создадут благоприятную атмосферу.
4. Организуйте физическую нагрузку. Прогулки на свежем воздухе, спортивные секции и активные игры помогут снять накопившееся возбуждение.
5. Регулируйте окружающее пространство. Создавайте уютную обстановку с минимальным количеством отвлекающих элементов.
6. Выделите специальное место для самостоятельных занятий. Установите порядок и следите за соблюдением границ.
7. Запрещайте негативные формы поведения последовательно и уверенно. Объясняя правила, подчеркивайте важность уважения окружающих.
8. Привлекайте ребенка к совместным играм и творчеству. Развитие творческих способностей способствует лучшему контролю эмоций.
9. Следите за питанием. Ограничьте потребление сахара, искусственных добавок.
10. Проявляйте терпение и любовь. Воспринимайте ребенка таким, какой он есть, и поддерживайте его успехи.

Важные выводы.

• Гиперактивность требует особого подхода и понимания со стороны родителей.
• Грамотная организация пространства и ежедневного ритма существенно улучшает качество жизни ребенка.
• Родители играют ключевую роль в создании комфортной среды для развития ребенка.