Проект «Будь здоров» группа «Семицветик»
проект (старшая группа)

Проект «Будь здоров»

  группа «Семицветик»

Актуальность проекта:

Забота о здоровье детей стала занимать в нашем обществе приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Сегодня важно, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Ведь чем активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Быть здоровым - естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.

Цель проекта: Формировать представление у дошкольников о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье.

Задачи проекта:

Пропагандировать здоровый образ жизни.
Подвести к осознанию потребностей ребёнка в знаниях о себе и о своём здоровье.
Учить детей оценивать и прогнозировать своё здоровье.

Формировать навыки ухода за телом, создавать условия для закаливания, выработать стойкую привычку к самомассажу.

Рассказать детям о витаминах и полезных продуктах.

Паспорт проекта

Тип проекта: познавательно - творческий, групповой

Продолжительность: краткосрочный

Сроки реализации: с 26.01.26 по 30.01.26.

Участники: дети старшей группы, воспитатели, родители, инструктор по физкультуре

Ожидаемые результаты:

- Иметь простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт);

- Повышение речевой активности, активизация словаря;

- Приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни, что позволит снизить заболеваемость детей.

- Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка

Этапы реализации проекта:

1-й этап –Подготовительный

Цель

- подобрать иллюстративный материал по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой, познавательной, театрализованной деятельности;

- составить план мероприятий на каждый день,

картотеку стихов, загадок, пословиц, зрительной и дыхательной гимнастики , подвижных игр, пальчиковой гимнастики

- привлечь родителей к совместной работе  по воспитанию культуры здоровья у детей

На данном этапе необходимо обозначить проблему:

- Как сохранить своё здоровье?

2-й этап – Основной

Работа с детьми по дням недели:

 Понедельник -«Мы порядком дорожим – соблюдаем свой режим». 

Цель: Формировать осознанное отношение к пониманию важности соблюдения режима в течение дня.

• Задачи: Познакомить детей с распорядком дня. Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека; закрепить понятие о значимости режима дня; воспитать желания придерживаться правил по его выполнению, развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения. Беседа «Наши верные друзья – режим дня» 
• Беседа: «Зачем мы спим?» Цель: рассказать о влиянии правильного распорядка дня на здоровье; формировать привычку к определенному режиму.
• Чтение художественной литературы: Грозовский М «Распорядок дня», Шорыгина Т.  «Зачем соблюдать режим»
• Рисование: «Мой режим дня дома»
• Д/И « Когда это бывает»
• П.И: «День - ночь», «Живые часы».

Вторник– «Свежий воздух – залог здоровья»

Цель: Формировать осознанное понимание о том, что свежий воздух –необходимый компонент для жизни каждого человека

Задачи: Расширять знания детей о значимости воздуха в жизни человека, о пользе прогулок на свежем воздухе

• Беседа: «Что я знаю о воздухе?»
• Опыты – эксперименты с воздухом
• П/игра «Пузырь»
• Беседа «Для чего необходимо проветривать помещение?»

Среда- «Если хочешь быть здоров - закаляйся!».

Цель: Формировать у детей понятие, что закаливание организма - это один из важных факторов здорового образа жизни 

Задачи: Познакомить детей с правилами закаливания, его пользе для организма; расширять знания о правилах поведения во время болезни

Познакомить с главными органами человеческого организма (сердце, желудок, лёгкие, печень), расширять знания детей об организме человека, научить любить себя и свой организм, вызвать желание заботиться о своём организме, о своём здоровье, беречь своё здоровье.

•  Беседа: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
•  Самомассаж от простуды
• Проведение закаливающих процедур с детьми
• Беседа - «О том, как мы закаляемся в группе»
• Чтение художественной литературы Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым»

•       Беседа «Мое тело»
•       Рассматривание иллюстраций «Тело человека», «Органы человека»
•       Загадывание загадок про части тела, воду, воздух, солнце
• Сюжетно - ролевая игра «Больница»- дать детям представление о деятельности разных врачей (лор, терапевт, хирург, формировать эмоционально- познавательное общение детей друг с другом и со взрослыми, воспитывать интерес к медицинским профессиям, желание заботиться о своём здоровье.

Четверг – «Полезная еда – путь к здоровью»

Цель: Сформировать у детей представления о разнообразии питания и важности соблюдения пищевого режима

Задачи: Помочь детям понять, что здоровье человека зависит от правильного питания. Объяснить, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Дать представление о витаминах и о продуктах, в которых они содержатся

• Рисование «Овощи и фрукты – полезные продукты»
• Беседа: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
• Д/и «Приготовь овощной салат», «Фруктовый салат»
• Экскурсия на кухню;
• Заучивание пословиц, поговорок о здоровье.
• Чтение художественной литературы Авдеенко К. «Помидор»
• Ручной труд «Изготовление защитных средств от микробов» -«чесночниц» /дома с родителями/

Пятница –  «Чистота – залог здоровья»

Цель: Продолжать формировать понимание детей о важном факторе здорового образа жизни – соблюдение гигиены.

Задачи: Довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения гигиенических процедур, поддерживать чистоту тела, продуктов.

• Беседа «Чистим зубы – избавляемся от микробов» - закрепить правила ухода за зубами, правильной чистке и уходе за зубной щёткой
• Чтение худ. литературы Яснов М. "Я мою руки".
• Просмотр мультфильмов;
• Советы Мойдодыра – знание правил гигиены;
• Разгадывание загадок о предметах личной гигиены.

Работа с родителями:.

1. Анкетирование родителей «О здоровье всерьёз»

2. Консультации: «Закаливание часто болеющих детей», «Эти опасные сладости»

3.Изготовление нетрадиционного физкультурного оборудования (с привлечением родителей).

 4. День открытых дверей «День Здоровья»

 5. Изготовление защитных средств от микробов -«чесночниц» /дома с детьми/

3-й этап – Заключительный

1 Формирование представлений у детей  о здоровом образе жизни

2. Умение заботиться о своём здоровье.

3.Осознание детьми того, что только выполнение всех составляющих здорового образа жизни, укрепит и сохранит их  здоровье

Продукты проекта

- Презентация «Неделя здоровья»

-Фотоотчёт «Здоровьесберегающие мероприятия»

-Спортивное развлечение « Будь здоров»