дыхательная гимнастика
методическая разработка (старшая группа)

Цель: дать представление детям о необходимости дыхательной гимнастике и как она влияет на развитие речи детей.

Задачи:

1. Научить детей изготавливать своими руками тренажер для дыхательной гимнастики;

2. Научить применять тренажер для дыхательной гимнастики;

3. Создать атмосферу дружелюбия и хорошего настроения при совместной работе.

Правила, принципы и методы проведения дыхательной гимнастики.

Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют:

- воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным, постепенным выдохом,  

- профилактике возникновения болезней  дыхательных путей,

- восстановлению носового дыхания при его  нарушении.

При проведении дыхательной гимнастики  необходимо соблюдать следующие требования:

- Занятия  можно выполнять ежедневно, но не более 3 – 6 минут, в зависимости от возраста детей, во избежание головокружений продолжительность упражнений должна быть 3-4 раза.

- В комплекс с артикуляционной гимнастикой  должно быть включено 1 упражнение на дыхание.

- Проводить занятия необходимо в хорошо проветриваемом помещении.

- Обязательно до еды, можно во время утренней гимнастики.

- Нагрузка на ребенка должна увеличиваться постепенно, за счет увеличения числа повторений и усложнения упражнений. (например - дуем сначала на гладкий карандаш, затем на ребристый)

- Вдыхать воздух через нос и рот, выдох делать через рот.

- Вдыхать легко  и коротко, а выдыхать длительно и экономно.

- В процессе речевого дыхания не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе  и не опускать при выдохе.

- После выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2-3 секунды.

- Все упражнения выполнять в игровой форме.

Параметры правильного ротового выдоха:

- выдоху предшествует сильный вдох через нос или рот – набираем полную грудь воздуха;

- выдох происходит очень плавно;

- во время выдоха губы складываем трубочкой, не следует сжимать губы или сильно надувать щеки;

- во время выдоха воздух выходит только через рот.

Если ребенок выдыхает через нос, попросите его зажать ноздри рукой, чтобы он ощутил, как должен выходить воздух через рот;

выдыхать следует полностью, пока не закончится весь воздух.

В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная гимнастика может быть использована в различных режимных моментах:

- как часть физкультурного занятия или отдельные дыхательные упражнения на физкультурном и музыкальном занятиях после нагрузки;

- в утренней гимнастике;

- после оздоровительного бега;

- после дневного сна в сочетании с физическими упражнениями;

- в закаливающих мероприятиях;

- в любой двигательной деятельности детей;

- в домашних условиях.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием детей.

 Игровые приёмы дыхательной гимнастики.

Предлагаю вам познакомиться с некоторыми игровым приёмам дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения проводятся со стихотворным сопровождением.

«Ёжик»

Ежик добрый, не колючий, Поворот головы вправо, шумный вдох носом.

Посмотри вокруг получше. Поворот головы влево, выдох через полуоткрытый рот.

«Носик»

Мы немного помычим Сделать вдох носом, на выдохе протяжно тянуть звук«м-м-м»,

И по носу постучим. Одновременно постукивая по крыльям носа указательными пальцами.

«Петушок»

Крыльями взмахнул петух, Встать прямо, ноги слегка расставить, руки в стороны

Всех нас разбудил он вдруг. Вдох, а затем хлопнуть ими по бёдрам, выдыхая произносить«ку-ка-ре-ку»(повторить 5-6 раз)

Предварительная работа:

 Подготовка материала для изготовления тренажёров: бумажные стаканчики, трубочки, резинка, перчатка целлофановая., наклейки. Участники: дети

Материалы  для изготовления тренажёров: бумажные стаканчики, трубочки, резинка, перчатка целлофановая., наклейки.

Ход мероприятия.

Воспитатель: Здравствуйте, дети (ответы детей).

Воспитатель: сегодня мы с вами изготовим  «Тренажёры для дыхательной гимнастики своими руками».

Воспитатель:  Работая с детьми, я отметила, что отставание речевого развития становится серьёзной проблемой. Этот факт вызывает беспокойство у родителей и педагогов. Для того, чтобы помочь ребёнку заговорить, в своей работе я использую игры на развитие мелкой моторики, пальчиковую гимнастику и дыхательные упражнения.

Воспитатель: Ответьте, пожалуйста, на вопрос: Как Вы думаете, дыхание влияет на нашу речь? (ответы детей)

Воспитатель: Правильное дыхание очень важно для развития речи, так как дыхательная система – это энергетическая база речевой системы. Наше дыхание влияет на звукоподражание артикуляцию и развитие голоса. Поэтому правильное речевое дыхание нужно развивать с раннего возраста.

Лучший способ развития речевого дыхания – это игра.

На дыхательных упражнениях я хочу сегодня сосредоточить Ваше внимание.

Воспитатель: Я подготовила для Вас простейший тренажёр для дыхательной гимнастики.

Воздушный шар: берем бумажный стаканчик, с боку снизу делаем маленькую дырочку для трубочки и вставляем ее, сверху одеваем перчатку и фиксируем ее резинкой. Чтобы наш тренажер был красивым , украсим его наклейками.

Воспитатель: Вот такие замечательные тренажеры у нас получились!

Важно помнить! Дыхательные упражнения быстро утомляют ребёнка, могут вызвать головокружение. Поэтому упражнения  на дыхание необходимо чередовать с другими играми.

Воспитатель: ребята,  скажите, пожалуйста:

Что нового вы сегодня узнали? Понравилось ли вам делать тренажер своими руками.

Заключение.

Дыхательную гимнастику не рекомендуется делать детям, имеющим травмы головного мозга, травмы позвоночника, при кровотечениях, при высоком артериальном и внутричерепном давлении, пороках сердца и при некоторых других заболеваниях!

Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно следить, чтоб у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках, ногах).

Если начинает кружиться голова – складываем ладошки вместе «ковшиком», подносим их вплотную к лицу и несколько раз глубоко дышим в них (2-3 раза). После этого дыхательную гимнастику можно продолжать.