«Современные подходы к обеспечению физического развития детей в ДОО
консультация (старшая группа)

 «Современные подходы к обеспечению физического развития детей в ДОО

Одной из главных и первостепенных задач педагога детского сада, в соответствии с ФГОС ДО, является – охрана жизни и здоровья детей, укрепление физического, психического, в том числе их эмоционального благополучия. Вся жизнедеятельность ребёнка в детском саду направлена на сохранение и укрепление его здоровья. Полноценное физическое развитие и здоровье ребёнка – это основа формирования личности дошкольника.

Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями.

Цель физического воспитания в детском саду: формирование у детей основ здорового образа жизни.

Ведущими задачами физкультурно-оздоровительной работы с воспитанниками являются следующие:

Оздоровительные:

Охрана жизни и укрепление здоровья детей

Всестороннее физическое развитие и совершенствование функций организма

Повышение активности и общей работоспособности, закаливание организма ребенка.

Образовательные:

Формирование у детей двигательных умений и навыков

Развитие физических качеств

Получение элементарных знаний о своем организме, способах укрепления собственного здоровья.

Воспитательные:

Разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое)

Формирование интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания в детском саду.

Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим образовательный процесс современного детского сада.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья воспитанников, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанника детского сада и воспитание культуры здоровья, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и охранять его, закрепление знаний, позволяющих дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Сегодня в практике дошкольного образования накоплен большой опыт использования разнообразных средств – здоровьесберегающих технологий:

- физкультурно - оздоровительные технологии;

- технологии обеспечения психологического и социального благополучия;

- организация двигательной, развивающей и оздоровительной среды;

- технологии приобщения дошкольников к ЗОЖ;

- технологии воспитания навыков разумного и безопасного поведения;

- технологии здоровьезбережения и здоровьеобогащения педагогов ДОУ.

Использование элементов здоровьесберегающих технологий в структуре воспитательно-образовательного процесса с воспитанниками, обеспечивает эмоциональный настрой у детей, оптимальный темп ведения занятий, наглядность, смену видов деятельности (слушаю, говорю, думаю, рассуждаю и т. д.).

На повышение двигательного статуса детей оказывает большое влияние двигательный режим: утренняя гимнастика, физкультурная деятельность, гимнастика после дневного сна с закаливающими процедурами, прогулки, совместные спортивные праздники и развлечения с родителями.

Соблюдение распорядка жизнедеятельности в ДОУ, регламентирующего время пребывания детей в детском саду имеет большое значение в сохранении и укреплении здоровья детей.

Соблюдение режима дня в группе обеспечивает своевременно проводить:

-оздоровительные мероприятия: прогулки, закаливание, сон;

-организовывать разнообразную деятельность детей в течении дня так, чтобы у воспитанников формировались самостоятельность, активность, доброжелательность, стремление к достижению цели, имению жить, играть и заниматься в коллективе;

-облегчает воспитателю возможность осуществлять индивидуальный подход к детям.

При этом обеспечивается на всем протяжении времени активного бодрствования рациональное чередование разнообразных видов деятельности, включающих соответствующий возрасту детей объем умственных, физических и эмоциональных нагрузок, а также полноценный отдых. Он осуществляется в зависимости от состояния здоровья каждого ребенка, особенно его нервной системы и уровня развития.

Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны, формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.). Двигательная активность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его здоровья.

Формы двигательной деятельности: • утренняя гимнастика (ежедневно); • совместная физкультурная деятельность педагога с детьми; • прогулка с включением подвижных игр (ежедневно); • пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов); • зрительная гимнастика; • физкультминутка; • эмоциональные разрядки, релаксация; • ходьба по массажным дорожкам; • спортивные досуги, развлечения.

Все знают об эффективности утренней гимнастики. Организация утренней гимнастики направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, активизации дальнейшей деятельности. Она проводится нами ежедневно в помещении или на воздухе. Содержание утренней гимнастики составляют в основном общеразвивающие упражнения, соответствующие возрасту детей, знакомые им.
Несложный комплекс физических упражнений, выполняемый ежедневно, оказывает положительное влияние на деятельность всех органов и систем: сердечно-сосудистую, дыхательную, способствует формированию правильной осанки и предупреждению плоскостопия, воспитывает привычку заниматься физкультурными упражнениями ежедневно.

Физкультминутки вовремя НОД применяются с целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующем сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей. Длительность её составляет, примерно, 2 – 3 мин.

Двигательная разминка проводится во время перерыва между НОД. Она позволяет отдохнуть от умственной нагрузки и статической позы, способствует увеличению двигательной активности детей. Двигательная разминка может состоять из 2 – 3 игровых упражнений типа и произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий (мячи, обручи, кегли).

Физкультминутки проводим в форме упражнений общеразвивающего воздействия (движения головы, рук, туловища, ног, подвижной игры, танцевальных движений и игровых упражнений. Физкультминутка часто сопровождается текстовкой, связанной или не связанной с содержанием деятельности

Физкультурные занятия являются основной форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности детей. НОД по физической культуре проводятся 3 раза в неделю (1 из них – на воздухе). Поддержанию оптимальной двигательной активности детей способствуют: продуманность общеразвивающих упражнений, основных движений, организация детей, расстановка пособий, смена двигательной деятельности с высокой степенью активности на деятельность спокойного характера, учёт индивидуальных особенностей каждого ребёнка, его группы здоровья, степени двигательной активности.

На физкультурных занятиях создаю условия для овладения детьми жизненно важных двигательных навыков, что способствует гармоничному развитию физических качеств детей, формирует представления воспитанников об организме человека, о влиянии физических упражнений на здоровье и здоровый образ жизни, формирует представления детей о гигиене и эстетике занятий физическими упражнениями (осанка, образцовый показ физических упражнений, проведение занятий в спортивной одежде и обуви).

Данная деятельность выполняет ряд задач по физическому воспитанию : •обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка; •удовлетворять естественную потребность в движении; •формировать двигательные умения и навыки, физические качества; •давать каждому возможность демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и учиться у них; •создавать условия для разностороннего развития детей, использовать полученные навыки в жизни; •вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.

Важнейшая роль на физкультурных занятиях отведена музыке. С ее помощью проводится развивающий дозированный эмоциональный тренинг, приводящий к улучшению психологического и физического состояния организма ребенка. Все общеразвивающие и двигательные упражнения сопровождаются четкой, равномерно звучащей музыки, способствующей развитию чувства ритма у детей.

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья.

Основные принципы рационального питания:

1. Обеспечение баланса

2. Удовлетворение потребностей организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах.

3. Соблюдение режима питания.

Рациональное питание детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям.

Основное требование – это строгая регулярность и своевременность – основа хорошего аппетита у детей. Я слежу за тем, чтобы дети мыли руки с мылом и насухо их вытирали. Прием пищи всегда проходит в спокойной обстановке. Сервировка стола воспитывает у детей культуру еды.

Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности. Это благоприятное время для проведения подвижных игр, индивидуальной работы с детьми и организации их самостоятельной двигательной деятельности.

Основными задачами, решаемыми в процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются: •дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями;
•совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях методом применения их в изменяющихся игровых ситуациях; •развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости; •воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками и старших детей с малышами.

Самостоятельная двигательная деятельность детей. Двигательные навыки, полученные в совместной физкультурной деятельности, дети закрепляют в самостоятельной двигательной деятельности. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность е зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности. Занимаясь самостоятельно, ребенок сосредотачивает внимание на действиях, ведущих к достижению увлекающей его цели. Стимулом самостоятельной двигательной активности детей всех возрастов служит прежде всего, наличие в группе или на участке различных игрушек, мелких и крупных физкультурных пособий.

Для развития физических качеств, формирования двигательных умений и навыков, воспитанию потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями в группе оборудован физкультурный уголок. Здесь есть все необходимое физкультурное оборудование для самостоятельной двигательной деятельности детей: атрибуты для подвижных игр, физкультурное оборудование для гимнастики, оборудования для индивидуальной профилактической работы с детьми, методические пособия по здоровому образу жизни (лепбук, иллюстрации.

Закаливание направлено на улучшение защитных реакций организма, повышение сопротивляемости к заболеваниям и устойчивости к колебаниям температурного режима. Эффективной формой закаливания детей воздухом является прогулка в первой половине дня, когда дети подвергаются воздействию ультрафиолетовой радиации. Закаливание солнцем детей происходит во время игр в полосе светотени и рассеянного солнечного света. К водным процедурам приобщаю детей постепенно, начиная с местных обливаний. Вначале приучаю умываться, мыть руки до локтя водой комнатной температуры. Во время умывания слежу за температурой воды.

Если закаливание проводить систематически и планомерно, оно положительно влияет на организм ребенка: улучшается деятельность его систем и органов, увеличивается сопротивляемость к различным заболеваниям, и, в первую очередь, простудного характера, вырабатывается способность без вреда для здоровья переносить резкие колебания различных факторов внешней среды, в частности, метеорологических, повышается выносливость организма

Роль дневного сна в двигательном режиме дошкольника. Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребнка. Отдых в середине дня ему просто необходим. После сна в постели провожу с детьми бодрящую гимнастику. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшить настроение, поднимает мышечный тонус, обеспечивает необходимый уровень двигательной активности в течение второй половины дня. Гимнастика после дневного сна является важной составляющей двигательной активности.

Игры — непременные спутники жизни детей в семье и дошкольном учреждении. Дети дошкольного возраста играют в самые разнообразные игры: подвижные, дидактические, творческие — ролевые, строительные, игры-драматизации, музыкальные, спортивные. Большое значение имеют подвижные игры. Они формируют у детей познавательные процессы, развивают умение подчиняться правилам, совершенствуют основные движения. В подвижных играх формируются стремление быть полезным окружающим взрослым, сверстникам, ответственность за порученное дело. Усложнение деятельности и обогащение опыта влияют на развитие всех психических процессов: внимание приобретает более устойчивый характер, начинают развиваться процессы преднамеренного запоминания, совершенствуется зрительное, слуховое, осязательное восприятие. Подвижные игры привлекают детей возможностью применять свои знания и умения для решения конкретной двигательной задачи в условиях меняющейся игровой обстановки. В процессе подвижных игр, особенно с элементами соревнований, развиваются и совершенствуются сила, ловкость, быстрота, выносливость. Обязательность выполнения правил дисциплинирует ребят, воспитывает волю. Большинство подвижных игр имеют познавательное значение, так как связаны с подражанием животным, птицам, воспроизведением реальных действий людей. В подвижных играх имеется широкая возможность общения воспитателя с детьми: воспитатель рассказывает содержание игры, её правила, дети узнают значения новых слов. Активизации речевого общения способствуют также игры с текстом и пением. Можно условно разделить детей на три группы — большой, средней и малой подвижности. Чаще всего подвижные игры используются в целях двигательной активизации детей. Незначительная усталость, вызываемая в подвижной игре, полезна: систематически повторяясь она способствует приспособлению организма к повышенной физической нагрузке, увеличению работоспособности. Но так как эти игры эмоциональны и очень привлекательны для детей, то нередко увлекшись игрой, они могут перевозбуждаться и переутомляться. Внешними признаками утомления являются чрезмерная одышка, резкое покраснение лица, усиленное потоотделение, ухудшение координации движений. Признаком начинающегося переутомления является снижение интереса к тому виду деятельности в котором в данный момент ребёнок участвует. Переутомление может неблагоприятно отразиться на общем состоянии ребёнка, привести к нарушению сна, снижению аппетита, вызвать двигательное беспокойство или, наоборот, вялость. Для того, чтобы у детей сохранялось бодрое и жизнерадостное состояние, чтобы были созданы благоприятные условия для решения задач умственного, нравственного и физического развития дошкольников, необходимо следить за целесообразным чередованием, определённой периодичностью применения игр и развлечений разного характера.

Индивидуальная работа с детьми по физическому воспитанию не менее важна в двигательном режиме дня. Она планируется в течение всего дня в часы игр, прогулок. Добиваясь успеха при обучении двигательным действиям мы должны не только предлагать ребенку правильно выполнять упражнение, например, по его образцу, но и постараться вызвать интерес к задаче.

 • используются разнообразные формы совместной работы с родителями по укреплению и сохранению здоровья детей и повышению их физических качеств :

•  информация для родителей на стендах, в уголке «Советы Доктора Айболита»

• консультации, памятки, папки-раскладки по закаливанию детей дома, о приобщении воспитанников к здоровому образу жизни, о пользе физического развития, по профилактике нарушения осанки, деформации стопы и други

• физкультурные досуги и различные праздники с участием родителей.

Здоровый образ жизни – это благоприятный климат в семье, в детском саду, доброжелательное отношение родителей друг к другу и к ребенку, это правильно организованное питание, режим, использование физических упражнений в зале и на воздухе, активный отдых. Физическая культура – является залогом здоровья, в результате которого закладывается фундамент здоровья, происходит созревание и совершенствование жизненно важных систем и функций организма. Положительные результаты в оздоровлении дошкольников возможны только при совместной работе всего коллектива сотрудников детского сада, в понимании важности, значимости всех форм оздоровительной работы с детьми.
Список используемой литературы:

М. Ю Картушина «Быть здоровыми хотим» Творческий ценр Сфера М. 2004г.

О. Ф. Горбатенко «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ» Изд. Учитель 2007г.

М. А. Павлова «Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения» Изд. Учитель 2009г.

Т. С. Яковлева «Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду» М. 2006г.

Т. Е. Харченко «Физкультурные праздники в детском саду» Детство-пресс 2009г.