Игровые дыхательные и артикуляционные упражнения для дошкольников 3–5 лет
картотека

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

города Новосибирска «Детский сад №346»

КАРТОТЕКА
«Игровые дыхательные и артикуляционные упражнения для дошкольников 3–5 лет»

Составитель:

Музыкальный руководитель

Тимошенко А.Н.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная картотека разработана в рамках проекта «Поём и играем — здоровье укрепляем» и является практическим инструментом для внедрения здоровьесберегающих технологий в музыкальные занятия с детьми младшего и среднего дошкольного возраста.

Цель картотеки: формирование правильного певческого дыхания, развитие артикуляционного аппарата и дикции у детей 3–5 лет через игровые упражнения.

Задачи картотеки:

• Обучить детей правильному носовому вдоху и плавному ротовому выдоху.
• Развивать подвижность губ, языка, нижней челюсти.
• Тренировать голосовой аппарат через фонопедические упражнения.
• Формировать координацию дыхания и движения.
• Создать положительный эмоциональный настрой на занятии.

Структура картотеки:

• Раздел 1. Дыхательные упражнения (для всех возрастов).
• Раздел 2. Артикуляционные упражнения (для всех возрастов).
• Раздел 3. Фонопедические упражнения (для всех возрастов).
• Раздел 4. Пальчиковые игры с музыкальным сопровождением.

Методические рекомендации:

• Упражнения выполняются в начале занятия (после приветствия) в течение 5–7 минут.
• Каждое упражнение повторяется 3–4 раза.
• Все упражнения проводятся в игровой форме, с использованием образов и игрушек.
• Для детей с ОВЗ упражнения адаптируются: длительность сокращается, темп замедляется.
• Родителям рекомендуется выполнять упражнения дома с детьми.

РАЗДЕЛ 1. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Цель: формирование правильного певческого дыхания (носовой вдох, плавный ротовой выдох, контроль силы и длительности выдоха).

1. «СНЕЖИНКА»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие плавного длительного выдоха.

Описание: Предложить детям представить, что на ладошку упала снежинка. Нужно медленно и плавно сдуть её, не сдувая резко. Следить, чтобы щёки не надувались.

Методический комментарий автора: «Для усиления интереса использую бумажную снежинку на ниточке — дети стараются как можно дольше удержать её в воздухе. В средней группе предлагаю соревнование — чья снежинка дольше продержится (5–7 секунд).»

2. «НАСОС»

Возраст: 4–5 лет

Задача: тренировка силы выдоха.

Описание: Руки сжаты в кулаки. Наклон вперёд — активный выдох «ш-ш-ш-ш» (накачиваем шину). Выпрямляемся — вдох носом.

Методический комментарий автора: «Важно следить, чтобы дети не поднимали плечи при вдохе. Упражнение хорошо выполнять под ритмичную музыку.»

3. «ШАРИК»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие контроля над дыханием.

Описание: Медленный вдох носом — «надуваем воздушный шарик». Резкий выдох «с-с-с-с!» — «шарик лопнул». Для детей 4–5 лет добавляем хлопок на выдохе.

Методический комментарий автора: «В средней группе усложняем: шарик надуваем на 4 счёта, удерживаем дыхание на 2 счёта, сдуваем на 4 счёта.»

4. «ПАРОВОЗ»

Возраст: 3–5 лет

Задача: координация дыхания и движения.

Описание: Руки согнуты в локтях, круговые движения руками («колёса»). Движения сопровождаются выдохом «чух-чух-чух». Затем короткий гудок «ту-ту!» (активный выдох). Вдох — после окончания фразы.

Методический комментарий автора: «Упражнение хорошо сочетать с ходьбой по кругу: дети двигаются как паровозик, „стучат колёсами" и „гудят". Очень нравится детям, особенно мальчикам.»

5. «ЦВЕТОК»

Возраст: 3–5 лет

Задача: обучение правильному носовому вдоху.

Описание: Вдох носом — «нюхаем цветок». Выдох ртом — «а-а-а» (цветок распустился). Для детей 4–5 лет добавить задержку дыхания на 1–2 секунды.

Методический комментарий автора: «Использую искусственный цветок или картинку для наглядности. Для старших усложняем: вдох через одну ноздрю (закрывая другую пальцем).»

6. «ПЁРЫШКО»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие длительного выдоха с контролем силы.

Описание: На ладошке лежит перышко. Нужно сдуть его, но не резко, а плавно, чтобы оно пролетело как можно дальше.

Методический комментарий автора: «Дети соревнуются, чьё перышко улетит дальше. В средней группе использую настоящее пёрышко.»

7. «СВЕЧА»

Возраст: 4–5 лет

Задача: тренировка активного целенаправленного выдоха.

Описание: Представьте, что перед вами горящая свеча. Задуйте её одним сильным выдохом. Следить, чтобы щёки не надувались.

Методический комментарий автора: «Использую игрушечную свечу или просто пальцы, сложенные в щепоть. Для детей 5 лет можно задувать свечу с разного расстояния — сильнее или слабее.»

8. «ВЕТЕРОК И ВЕТЕР»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие силы выдоха и умения регулировать его интенсивность.

Описание: Сначала «ветерок» — тихий, спокойный выдох «у-у-у-у...». Потом «сильный ветер» — активный выдох «У-У-У-У!».

Методический комментарий автора: «Упражнение выполняем под музыку: когда музыка тихая — ветерок, когда громкая — сильный ветер.»

РАЗДЕЛ 2. АРТИКУЛЯЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Цель: развитие подвижности артикуляционного аппарата (губ, языка, челюсти), формирование чёткой дикции.

9. «ЛЯГУШКА И СЛОНЁНОК»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие подвижности губ.

Описание: «Лягушка» — широко улыбнуться, показать зубки (губы растянуты в улыбку). «Слонёнок» — вытянуть губы вперёд трубочкой (хоботок). Чередовать 5–6 раз.

Методический комментарий автора: «Детям очень нравится этот образ. Можно добавить звукоподражание: лягушка — „ква-ква", слонёнок — „у-у-у" (тихо).»

10. «ЛОШАДКА»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие подвижности языка.

Описание: Поцокать языком, как лошадка. Сначала медленно, потом быстрее. Упражнение выполняется с открытым ртом.

Методический комментарий автора: «В средней группе добавляем ритмический рисунок: под музыку — цокать в ритме (четверти, восьмые).»

11. «ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ»

Возраст: 3–5 лет

Задача: тренировка подвижности языка.

Описание: Облизать верхнюю губу по кругу языком, как будто съели варенье. Рот открыт.

Методический комментарий автора: «Я говорю детям: „Представьте, что вы съели варенье, и оно осталось на губах. Оближите губу, чтобы всем показать, какое оно вкусное!"»

12. «ЧАСИКИ»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие подвижности языка в горизонтальной плоскости.

Описание: Язык двигается влево-вправо, как маятник часов. Рот приоткрыт.

Методический комментарий автора: «Дети изображают часики: язык — это маятник, он качается „тик-так, тик-так".»

13. «КАЧЕЛИ»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие подвижности языка в вертикальной плоскости.

Описание: Язык поднимается вверх (к носу) и опускается вниз (к подбородку). Рот открыт.

Методический комментарий автора: «Я говорю детям: „Язык качается на качелях: вверх-вниз, вверх-вниз!"»

14. «ТРУБОЧКА»

Возраст: 4–5 лет

Задача: развитие мышц языка, умение сворачивать язык в трубочку.

Описание: Свернуть язык в трубочку (в форме желобка). Удерживать 3–5 секунд.

Методический комментарий автора: «Не у всех детей получается сразу. Можно облегчить вариант — просто поднять края языка вверх.»

15. «БАРАБАН»

Возраст: 4–5 лет

Задача: тренировка кончика языка.

Описание: Стучать кончиком языка за верхними зубами со звуком «д-д-д-д».

Методический комментарий автора: «Стучать нужно быстро, чётко, как барабанщик. Следить, чтобы двигался только язык, не голова.»

РАЗДЕЛ 3. ФОНОПЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Цель: тренировка голосового аппарата, развитие интонации, чистоты интонирования, звуковысотного слуха.

16. «КУКУШКА»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие чистоты интонирования малой терции.

Описание: Петь «Ку-ку!» на интервале:

• Для 3–4 лет: «До — Ми» (каждая нота — четверть).
• Для 4–5 лет: «До — Ми — Соль» (восходящее движение).

Методический комментарий автора: «Сначала я пою, дети повторяют. Затем играем в „эхо": педагог — громко, дети — тихо. Постепенно меняем тональность.»

17. «ЛИФТ»

Возраст: 4–5 лет

Задача: развитие звуковысотного слуха, координации голоса и слуха.

Описание: Пение «Ми-и-и-и...» с поступенным повышением на полтона и затем понижением. Каждый «этаж» — новый звук.

Методический комментарий автора: «Дети изображают поездку на лифте: сначала едем наверх (голос поднимается), потом вниз (голос опускается). Использую руку, показывая движение вверх-вниз.»

18. «ЭХО»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие динамического слуха и интонации.

Описание: Педагог поёт «Ау!» (громко, в разных тональностях). Дети — «Ау!» (тихо, повторяя интонацию).

Методический комментарий автора: «Усложняем: педагог поёт в лесу (громко), в горах (с перекатами), в пещере (тихо). Дети повторяют с разной динамикой.»

19. «ПАРОВОЗ»

Возраст: 3–5 лет

Задача: тренировка опёртого звука.

Описание: Петь «Ту-ту!» на одном звуке (коротко, активно). Затем «Чух-чух-чух!» (быстро, ритмично).

Методический комментарий автора: «Упражнение выполняется с движением: дети изображают паровозик (ходьба), останавливаются и „гудят".»

20. «ПТИЧКА»

Возраст: 3–5 лет

Задача: развитие высокого регистра голоса.

Описание: Петь «Чик-чирик, чив-чив!» тонко, высоким голосом, как маленькая птичка.

Методический комментарий автора: «Для наглядности использую игрушечную птичку. Детям нравится петь „птичьим" голосом.»

РАЗДЕЛ 4. ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ С МУЗЫКАЛЬНЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ

Цель: развитие мелкой моторики, координации движений, чувства ритма.

1. «ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЛАДОШКИ!»

Возраст: 3–5 лет

Текст и движения:

• «Здравствуйте, ладошки!» — хлопают.
• «Хлоп-хлоп-хлоп!» — хлопки в ритме.
• «Здравствуйте, сапожки!» — топают.
• «Топ-топ-топ!» — топают в ритме.

Методический комментарий автора: «Упражнение используется в начале занятия для создания эмоционального настроя. Выполняется под музыку или под счёт.»

2. «СОРОКА-ВОРОНА»

Возраст: 3–5 лет

Текст и движения: Массаж каждого пальца с проговариванием текста:

«Сорока-ворона кашу варила,
Деток кормила.
Этому дала, этому дала...»
(массаж каждого пальца по очереди).

Методический комментарий автора: «В средней группе дети выполняют массаж самостоятельно, проговаривая текст. Развивает речь и мелкую моторику.»

3. «МЫ КАПУСТУ РУБИМ»

Возраст: 4–5 лет

Текст и движения:

• «Мы капусту рубим, рубим!» — ритмичные движения ребром ладони.
• «Мы морковку трём, трём!» — трём ладошки друг о друга.
• «Мы капусту солим, солим!» — «солят» щепоткой.
• «Мы капусту жмём, жмём!» — сжимают и разжимают пальцы.

Методический комментарий автора: «Движения выполняются в ритме музыки. Развивает координацию, чувство ритма, память.»

4. «МЫШКА»

Возраст: 3–5 лет

Текст и движения:

«Мышка в норке сидит, тихо-тихо шуршит: ш-ш-ш...»

Пальцы сжаты в кулак (норка). «Мышка» (мизинец) шевелится. Сначала одна рука, потом другая, потом две одновременно.

Методический комментарий автора: «Развивает мелкую моторику, координацию двух рук, речевое дыхание (произнесение „ш-ш-ш").»