Конспект по валеологии "Наши верные друзья" (старшая группа)
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект интегрированного занятия по валеологии в старшей группе «Наши верные друзья»

Цель: формирование основ здорового образа жизни у дошкольников через осмысление роли гигиены, режима, движения и правильного питания.

Задачи:

• Образовательные: закрепить знания о предметах личной гигиены и их назначении; сформировать понимание связи между привычками и состоянием здоровья.
• Развивающие: развивать диалогическую речь, умение аргументировать ответ; тренировать интонационную выразительность, внимание, координацию движений.
• Воспитательные: воспитывать осознанное отношение к здоровью, привычку заботиться о себе; поддерживать доброжелательную атмосферу, где каждый ребёнок чувствует, что его мнение важно.

Интеграция образовательных областей: коммуникация, познание, здоровье, чтение художественной литературы, физическое развитие.

Материалы и оборудование: письмо от Мойдодыра; предметы личной гигиены (мыло, зубная щётка, мочалка, полотенце, расчёска, носовой платок); иллюстрации; спортивный инвентарь (скамейка, обруч); муляжи/картинки овощей, фруктов, продуктов; «волшебное дерево» (стенд/мольберт с ветвями для карточек-отгадок).

Предварительная работа: чтение «Мойдодыр» К. Чуковского, «Королева Зубная щётка», «Федорино горе» С. Могилевской; рассматривание иллюстраций; дидактические игры «Умывайся правильно», «Что лишнее»; разучивание пословиц о здоровье; беседы о режиме дня.

Ход НОД:

1. Организационный момент. Ввод в ситуацию

Воспитатель: «Ребята, сегодня к нам в детский сад пришло письмо от Мойдодыра. Давайте прочитаем?»

Читает письмо: «Дорогие мои дети! Я пишу вам письмецо:

                   Я прошу вас, мойте чаще ваши руки и лицо

                   Все равно, какой водою: кипяченой, ключевою,

                   Из реки, иль из колодца, или просто дождевой!

                   Нужно мыться непременно утром, вечером и днем.

                   Перед каждою едой перед сном и после сна!

                   Тритесь губкой и мочалкой, потерпите – не беда!

                   И чернила, и варенье смоют мыло и вода!»

Воспитатель: «Как вы думаете, почему Мойдодыр так переживает за нас? Что он хочет нам сказать простыми словами?»

Ответы детей: «Чтобы мы не болели», «Чтобы были чистыми», «Чтобы не пачкались».

Воспитатель обобщает: «Да, Мойдодыр помогает нам помнить: чистота — это наш друг, который бережёт здоровье. А что вообще значит «быть здоровым?» Расскажите своими словами».

Ответы: «Не болеть», «Много бегать и играть», «Быть бодрым», «Хорошо спать и есть».

2. Беседа «Что помогает быть здоровым?» + пословицы

Воспитатель: «Верно! Быть здоровым — это когда у тебя много сил, хорошее настроение и ничего не болит. А как мы можем себе помогать? Что нужно делать каждый день?»

Дети перечисляют. Воспитатель фиксирует на доске/мольберте ключевые пункты: «чистота», «зарядка», «режим», «полезная еда».

Воспитатель: «А какие пословицы про здоровье вы помните? Дети называют пословицы: «Чистота – залог здоровья», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Здоровье в порядке, спасибо – зарядке».

Воспитатель поощряет: «Очень здорово, что вы так много знаете! Каждая пословица  —  как маленький совет, который помогает нам беречь себя».

3. Путешествие в Страну Здоровья. Тропа здоровья

Воспитатель: «Предлагаю отправиться в Страну Здоровья! Но чтобы туда попасть, нужно пройти по Тропе Здоровья. Готовы? Идём по кругу, а я буду подсказывать, как двигаться».

Двигательный блок (по кругу):

• Ходьба на носках, руки вверх.
• Ходьба на пятках, руки за спиной.
• Приставной шаг в сторону, руки на поясе.
• Прыжки вперёд на двух ногах, руки на поясе.

Воспитатель: «Вы так старались, что, наверное, немного устали. Давайте подышим, чтобы силы вернулись».

Дыхательное упражнение:

Носом воздух я вдохну,
Руки кверху подниму.
Руки вниз мы опускаем,
Через ротик воздух выдыхаем. (Повторить 3–4 раза в спокойном темпе).

4. Станция «Лес загадок»

Воспитатель: «Вот мы и в Лесу загадок! Здесь на волшебном дереве ждут отгадки. Слушайте внимательно и прикрепляйте карточку-отгадку на дерево».

1. Загадки: Ускользает, как живое, но не выпущу его я

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (мыло)

2. Пластмассовая спинка, жёсткая щетинка

С зубной пастой дружит, нам усердно служит. (зубная щётка)

3. Вытираю, я стараюсь, после ванны ребятню,

Всё намокло, всё измялось- нет сухого уголка(полотенце)

4. И сияет, и блестит, никому оно не льстит

А любому правду скажет- всё как есть ему расскажет. (зеркало)

5. Частая, зубастая – берегись, голова вихрастая! (расчёска)
6. Лёг в карман и караулит рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос. (носовой платок)

7. На себя я труд беру: пятки, локти.

С мылом и коленки тру.

И коленки оттираю ничего не забываю (мочалка)

После каждой отгадки воспитатель задаёт короткий вопрос: «А как этим предметом правильно пользоваться? Покажи или расскажи».

Воспитатель: «Посмотрите, какое красивое дерево у нас получилось! Все эти предметы — наши верные друзья. Для чего они нужны? Давайте скажем одним предложением: „Мыло нужно, чтобы…“, „Зубная щётка нужна, чтобы…“».

5. Дидактическая игра «Что лишнее?» (на слух)

Воспитатель: «Теперь проверим, насколько внимательно мы слушаем. Я буду говорить, что нужно для какой-то процедуры, а вы скажете, что здесь лишнее. Если хотите, можно поднять руку или просто назвать слово».

Примеры: «Мне понадобиться ….»

• Для мытья рук: мыло, вода, карандаши, полотенце.
• Для ушей: мыло, ватные палочки, конфета.
• Для волос: шампунь, полотенце, вода, расчёска, пластилин.
• Для зубов: зубная паста и щётка, ведро.
• Для ногтей: ножницы, диван, кусачки.

6. Станция «Мост и зарядка»

Переход через «мост» (скамейка) — пройти спокойно, сохраняя равновесие.

Воспитатель: «Мы перешли мост и попали на полянку. Послушайте стихотворение и скажите, о чём речь».

Как только утром я проснусь,
Присяду, встану и нагнусь,
Все упражненья по порядку
Помогут вырастить… (зарядку)

Воспитатель: «Да! Утренняя зарядка — ещё один наш верный друг. Она помогает проснуться, поднимает настроение и даёт силы. Давайте сделаем зарядку вместе».

Под ритмичную музыку или в темпе стиха:

Живут мальчики — весёлые пальчики,
Озорные ножки ходят по дорожке.
Шея крутит головою, повторяйте все за мною.

Вправо, влево, оборотик

Покажите мне животик.

Наше тело подтянулось

И вперёд слегка нагнулось.

Как берёзонька стройна

Стала ровною спина.

А теперь все подтянулись

И друг другу улыбнулись.

Движения выполнять в умеренном темпе, следить, чтобы дети не торопились и не толкались.

7. Станция «Режим дня»

Воспитатель: «Ещё один наш друг — режим. Что это такое? Кто помнит?»

Ответы детей: «Когда мы спим, едим, гуляем по времени», «Когда всё идёт по порядку».

Воспитатель: «Точно! Режим помогает нашему организму отдыхать и работать. Посмотрите: картинки перепутались. Давайте расставим их по порядку: утро, день, вечер, ночь».

Игра «Поставь правильно»: дети по очереди выходят и ставят карточки в нужной последовательности. Воспитатель задаёт наводящие вопросы: «Что мы обычно делаем сначала: завтракаем или идём гулять? Почему?»

8. Станция «Правильное питание»

Воспитатель: «И ещё один друг нашего здоровья — полезная еда. Посмотрите, сколько продуктов! Всегда ли еда бывает и вкусной, и полезной?»

Ответы детей: «Нет, бывает вкусно, но не полезно», «Иногда полезно, но не очень вкусно».

Воспитатель: «Правильно! Полезные продукты дают нам энергию и витамины. А витамины — это такие помощники, которые защищают нас от болезней и делают сильными. Где живут витамины?»

Ответы: «В овощах, фруктах, молоке, мясе».

Динамическая игра «Вкусный поезд»:

Едет поезд необычный, он большой и симпатичный.
Нет вагонов, нет колёс, в нём капуста, мёд, овёс,
Лук, петрушка и укроп. Остановка! Поезд стоп.
Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться.

Дети по очереди называют полезные продукты и «садятся в вагон» (встают в колонну).

9. Рефлексия. Возвращение в группу

Воспитатель: «Наше путешествие подошло к концу. Вокруг себя обернись — в другом месте окажись!» (дети поворачиваются).

Воспитатель: «Где мы сегодня побывали? Что узнали? Что было самым интересным?»

Варианты вопросов для разных детей:

• Для разговорчивых: «Расскажи, какая станция тебе запомнилась и почему?»
• Для молчаливых: «Покажи пальчиком, на какой станции было весело. Что там делали?»

Воспитатель подводит итог: «Сегодня мы вспомнили, что у нашего здоровья много верных друзей: чистота, зарядка, режим, полезная еда. И каждый из вас может помогать себе быть здоровым. Спасибо вам за старание и за то, что так дружно отвечали!»