Сценарий оздоровительно - игровой программы «Весёлый праздник с Витаминкой» для старших дошкольников
методическая разработка (подготовительная группа)

Сценарий оздоровительно - игровой программы

«Весёлый праздник с Витаминкой»

для старших дошкольников

Материалы и оборудование:

Мешочек, призы, иллюстрации с изображением продуктов питания, ведерко (2 шт.), шарики (по количеству участников), ложки (2 шт.), кегли, музыкальное сопровождение, витамины.

Действующие лица:

Витаминка

Ход программы:

Витаминка: Здравствуйте ребята! Меня зовут Витаминка. Я приглашаю вас отправиться  в увлекательное путешествие в «Страну Здоровья». Но чтобы туда попасть нужно, быть ловким, умным, а самое главное - здоровым!

- Кто хочет быть здоровым? А вы знаете, что такое здоровье?  (ответы детей) Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.

- А что нужно делать, чтобы не болеть? Правильно, нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

- Ой! Я совсем забыла с вами познакомиться. Как меня зовут, вы уже знаете, а ваши имена мне ещё предстоит запомнить. Как вас зовут, ребята? (дети хором произносят свои имена) Ой, ой, ой ничего не понятно! Сейчас на счёт «Один, два, три» вы все вместе громко и разборчиво кричите своё имя так, чтобы я всех вас услышала. Хорошо? Итак, приготовились: «Один, два, три…..» (дети выкрикивают свои имена) Отлично! Так, Таня, Коля, Дима… Вот и познакомились!

- А сейчас я проверю, кого больше – девочек или мальчиков, а заодно и посмотрю какие вы дружные.

Игра «Ёжики-ёжики»

Прибежали, прибежали ёжики, ёжики

Наточили, наточили ножницы, ножницы

Прискакали, прискакали зайчики, зайчики

Ну-ка дружно, ну-ка вместе девочки! (хлопают в ладоши)  

Мальчики! (топают ногами)

Витаминка: Ребята, а с чего нужно начинать каждое утро, чтобы быть здоровыми? (с зарядки) Правильно!

- Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми, ежедневно по утрам мы зарядку делаем!

Витаминка и дети выполняют ритмичные упражнения под музыку.

Витаминка: Мой друг Мойдодыр передал вам вот этот мешочек. Даже не знаю, что в нём? Ой! Тут записка! (читает)

Здравствуйте ребята!

Мешочек это не простой

Внутри лежит подарок твой

Ты загадку отгадай

Свой подарок получай!

Развивающая игра «Загадочный мешочек»

Дети отгадывают загадки и получают призы.

Ускользает, как живое,  

Но не выпущу его я.            

Белой пеной пенится,        

Руки мыть не ленится.                

(Мыло)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков, у медведей.

(Расческа)  

Пластмассовая спинка,    

Жесткая щетинка,    

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.      

(Зубная щетка)  

В овощах и фруктах есть.

Сколько их не перечесть.

Есть еще в форме таблетки

Вкусом лучше, чем конфетки.

Для Мишани и Полины

Что полезно?

(Витамины)

Белая река,

В пещеру затекла,

Чистит добела.      

(Зубная паста)

Вытираю я, стараюсь,      

После ванной паренька.  

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка.            

(Полотенце)  

Лёг в карман и караулю –

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.  

(Носовой платок)

На себя я труд беру:

Спинку, пятки с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.  

(Мочалка)

С волосами нет проблем

Моет голову он всем

Если попадёт в глаза и нос

Не волнуйся он без слёз!      

(Шампунь)

Витаминка: Ребята, а какие полезные продукты вы знаете? (Дети перечисляют). Один мой знакомый мальчик, которого зовут Ваня Заболейкин, очень любит кушать конфеты, печенье, пирожные, чипсы, пить кока-колу, лимонад! Как вы думаете - это полезная еда? (ответы детей) Конечно, сладости можно употреблять в пищу, но  как можно реже и в небольшом количестве!

Чтоб здоровыми вам быть, учтите вы заранее, что всем необходимо полезное питание!

Дидактическая игра «Полезно-вредно»

Из изображений различных продуктов питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. д.) дети выбирают полезные.

Витаминка: Вот мы и прибыли в «Страну Здоровья». Только помните ребята, крепким стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно! Для здоровья всем нужна и весёлая игра!

Игра - эстафета «Витаминка»

Дети строятся в 2 колонны, напротив каждой команды полоса препятствий (кегли), в конце которой стоит  ведёрко. Обходя препятствия,  необходимо донести в руке ложку с  шариком, опустить в ведёрко, вернуться по прямой бегом  к команде и передать ложку следующему участнику.

Витаминка: День сегодняшний чудесный

Не растает без следа.

Я весёлый праздник этот

Не забуду никогда!

Спасибо вам ребята, мне с вами было так интересно! А вам понравилось наше путешествие?  

Я с вами прощаюсь.

Вам желаю не лениться,

Физкультурой заниматься,

Витаминами питаться.

Пить лишь соки и нектары,

Есть арбузы и бананы.

Яблоки, изюм и киви,

Манго сладкое и дыни,

Не болейте, улыбайтесь,

Быть здоровыми старайтесь!

Детям раздаются витамины.

Сценарий Дня здоровья в старшей группе "Будьте здоровы!"

Предварительная работа:  

-разучивание с детьми стихов о спорте, полезных продуктах питания;

-изготовление шапочек для витаминов, шаблонов луж;

-повторение танца "Солнышко".

Оборудование и материалы:

-аудиозаписи: "Спортивный марш", весёлая музыка для конкурсов, "Если хочешь быть здоров", "Солнышко";

-шаблоны луж, вырезанные из коробок- 12шт.;

-верёвка- 1шт.;

-стойки- 6шт.;

-спилы деревянные- 18шт.;

-брусочки деревянные- 18шт.;

-дуги для пролезания- 3шт.;

-обручи среднего диаметра- 9шт., обручи плоские- 3шт.;

-шапочки для витаминов- 4шт.;

-муляжи продуктов питания;

-костюм Незнайки.

Ход мероприятия:

(Под спортивный марш дети заходят в зал, строятся полукругом).

Ведущий: На спортивную площадку

 Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

 Начинается у нас!

Мы к празднику готовились заранее.

Ребята, начинать пора спортивные соревнования!

Но прежде, чем мы начнём наш праздник, я хочу у вас спросить: что нужно делать для того, чтобы быть здоровыми?

1 ребёнок: Чтобы быть здоровым, сильным,

Надо утром мыться с мылом.

Рано утром не лениться,

На зарядку становиться!

2 ребёнок: Чтоб ловким быть, сильным, здоровым, весёлым

 Не надо есть чипсы и пить кока-колу!

Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины-

Во фруктах и ягодах есть витамины!

3 ребёнок: Приучи себя к порядку,

Пробуй плавать и нырять!

Научись любить зарядку

 И отучишься чихать!

Надо с детства закаляться,

Чтоб здоровым быть весь год.

Чтобы к доктору являться,

Лишь когда он позовёт!

 (Слышится кашель. В зал заходит Незнайка).

Ведущий: Незнайка?! Здравствуй! Что с тобой?

Незнайка: Со мной приключилась большая беда-

Мороженое ел я помногу всегда!

И вот какая картина-

Ко мне привязалась ангина!

И кашель, и насморк меня одолели,

О, если б вы знали, как они надоели!

Ведущий: Да, Незнайка, беда так беда!

Но мы сможем помочь тебе навсегда!

Я открою вам секрет,

В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь тогда сто лет!

Зарядка под музыку "Если хочешь быть здоров".  

 (Дети строятся в команды. Представления команд. Приветствия.)

Ведущий: Осень- хмурая пора,

Приготовила с утра

 На дорогах лужи, лужи,

Оббежать их всем вам нужно!

1 эстафета: "Бег между лужами".

 (Перед каждой командой лежат "лужи"-овалы, вырезанные из коробок. Дети бегут между лужами, добегают до стойки, обратно возвращаются так же).

Ведущий: Вот ещё одна игра,

Приготовиться пора!

Ты все лужи перепрыгни

 И в канавку быстро спрыгни!

2 эстафета: "Прыжки через лужи".  

 (Дети прыгают через лужи на двух ногах, перепрыгивают верёвку, добегают до стойки, огибают её, возвращаются бегом).

Ведущий: Придёшь в осенний во лесок,

Ну, а там- пенёк, пенёк!

По пенёчкам пробеги

 И в команду ты приди!

3 эстафета: "Ходьба по пенёчкам".

 (Дети идут по спилам, разложенным в шахматном порядке, огибают стойку, возвращаются так же).

Ведущий: По осенней, по тропинке

 Мы идём и держим спинки!

Под кустиком прогнёмся,

Друг другу улыбнёмся!

4 эстафета: "Пройди, не упади!"

 (Дети проходят по брусочкам, разложенным по прямой, пролезают под дугой правым боком, огибают стойку, возвращаются в команду так же).

Ведущий: Быть чистым и опрятным

 Приятно нам, ребята!

Даже нежный мотылёк

 Чистит крылышки, дружок!

Даже птичка-невеличка,

Аккуратная сестричка,

Моет носик, чистит перья...

Незнайка: Какие птички? Они же улетели в тёплые края!

Ведущий: Верно, Незнайка, но улетели только перелётные птицы- скворцы, грачи, журавли, гуси, утки. Птицы знакомы с правилами чистоты, а ты, Незнайка?

Незнайка: Не знаю!

Ведущий:Ребята, снова нужно Незнайке помогать- предлагаю ему загадки загадать!

 (Загадываются загадки. Незнайка путает все ответы, дети ему помогают).

Загадки.  

1.Хожу-брожу не по лесам,

А по усам и волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей! (Расчёска)

2.Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я!

Белой пено пенится

 Руки мыть не ленится! (Мыло)

3.Резинка Акулинка

 Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала! (Мочалка)

4.Хвостик из кисти,

А на спинке-щетинка. (Зубная щётка)

5.Что дороже денег? (Здоровье)

6.Говорит дорожка-

Два вышитых конца:

 "Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

 Испачкаешь меня!" (Полотенце)

 (Незнайка опускает голову, печалится).

Ведущий: Ребята, смотрите, Незнайка загрустил совсем, нужно его развеселить!

Игра-шутка "Это я, это я, это все мои друзья!"  

Ведущий: Кто из вас хранит в порядке

 Книжки и тетрадки?

 (Ответ:" Это я, это я, это все мои друзья!")

Ведущий: Кто из вас, из малышей,

Ходит грязный до ушей? (Ах, попались!")

Ведущий: Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

Ведущий: Кто зарядки не боится,

Кто под краном любит мыться?

Ведущий: Кто из вас, такой хороший

 Загорать ходил в калошах?

Незнайка: Как весело у вас! Прошла моя грусть-печаль, словно и не было её совсем!

Ведущий: Никогда не унывайте,

Витамины принимайте!

Будете весёлыми,

Крепкими, здоровыми!

4 ребёнок: Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

 Или сок морковный пьёт!

5 ребёнок: От простуды и ангины

 Помогают апельсины.

Или можешь съесть лимон,

Хоть и очень кислый он!

Ведущий: А теперь попробуйте решить нехитрую задачку:

Что полезнее жевать- морковь или жвачку?

 (Ответы детей).

5 эстафета: "Собери морковку".  

 (Перед каждой командой в обруче лежит морковка- по количеству детей. Каждый участник берёт одну морковку и переносит в обруч напротив, возвращается бегом).

Ведущий: Ещё одна задачка

 К вам просится- реши!

Что лучше- чипсов пачка

 Или яблок-от души?

 (Ответы детей).

6 эстафета: "Разложи яблоки".  

 (Перед каждой командой лежат 3 обруча. Первый участник бежит с тремя шариками, раскладывает в каждый обруч по одному шарику, бежит до стойки, огибает её, возвращается в команду бегом).

Незнайка: Постойте! Мне мои друзья говорили, что чипсы сделаны из картошки, а картошка- полезный продукт питания, в ней есть витамины...забыл-какие!

Ведущий: Всё правильно, Незнайка:в картошке, действительно, есть витамины-К и Д. А чипсы вредны для организма, особенно- детского, так как зачастую сделаны не из картошки, а из картофельной муки. В них много заменителей и красителей- очень вредных добавок. Чипсы жарятся на масле низкого качества, поэтому жиры, содержащиеся в нём, способны вызвать рак! Избыточное количество соли, которое содержат чипсы, замедляет рост костей, нарушает обмен веществ, может вызвать проблемы с сердцем.

Незнайка: Ой, ой, ой! Нужно срочно рассказать друзьям о вреде чипсов!

Ведущий: Незнайка, неужели твои друзья едят чипсы?

Незнайка: Они думают, что в них есть витамины!

6 ребёнок: В различных продуктах-

От рыб до малины

 Для жизни важнейшие

 Есть витамины.

Зовутся они: К,Е,Д,А,В,С,

Содержатся-в зелени, злаках, яйце.

 (Детям надеваются шапочки витаминов- А,В,С,Д).

Конкурс капитанов.  

 (На столике разложены продукты питания, содержащие витамины А,В,С,Д. Капитаны команд должны выбрать продукты, которые содержат какой-либо витамин, отнести этому витамину- ребёнку). Ведущий: День здоровья любят дети

 Городов и деревень,

Пусть же станет в целом свете

 День здоровья каждый день!

Незнайка: Кажется, боль в горле прошла. Я здоров! Надо скорее рассказать моим друзьям о ваших полезных советах! Спасибо вам! До свидания, ребята!

Ведущий: Да и нам пора прощаться,

Вам желаю закаляться!

Не болеть и не хворать,

Физкультурниками стать!

А на прощание друзья и приятели исполнят танец зажигательный!

Танец "Солнышко".

Сценарий развлечения «День здоровья». Старшая группа

 Елена Ковалёва

 Сценарий развлечения «День здоровья». Старшая группа

7 апреля, в день создания Всемирной организации здравоохранения, отмечается Всемирный день здоровья (World Health Day). Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

Предварительная работа:

- беседы о здоровье, здоровом образе жизни, как сохранить свое здоровье;

- рассматривание альбомов, книг, фотографий, презентаций о том, как беречь здоровье.

Цель: Пропаганда здорового образа жизни. Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и, к здоровому образу жизни.

Задачи: Продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества;

-формировать навыки сотрудничества друг с другом;

- развивать двигательные навыки;

- развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;

- создать радостное эмоциональное настроение.

Ход мероприятия.

Дети выходят под марш и строятся.

Ведущий. Здравствуйте, дети! Сегодня мы отмечаем праздник «День здоровья». Ребята, а как вы понимаете, что такое здоровье?

Ответы детей.

Ведущий. Здоровье — самое бесценное, что у нас есть, ведь его не купишь за деньги. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой.

Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. А что надо делать, чтобы быть здоровым?

Ответы детей.

Ведущий. 1. Делать утром зарядку обязательно,

2. Мыть руки перед едой,

3. Закаляться,

4. Чистить зубы утром и вечером перед сном,

5. Заниматься физкультурой и спортом,

6. Правильно питаться.

А сейчас мы с вами поиграем в игру доскажи слово, подумайте и скажите, как можно закончить пословицы.

Пословицы о здоровье:

- Береги платье снову, а здоровье… (смолоду.)

- Чистота - половина… (здоровья.)

- Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

- Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)

- Тот здоровья не знает, кто болен… (не бывает.)

- Забота о здоровье – лучшее (лекарство.)

- Здоровье сгубишь – новое… (не купишь)

- Смолоду закалиться – на век (пригодиться.)

- В здоровом теле … (здоровый дух.)

2. Зарядка.

Ведущий. С чего начинается доброе утро? Конечно с утренней гимнастики.

Для чего нужна зарядка? –

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать.

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам,

Чтобы реже обращаться

За советом к докторам.

Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым,

И веселым целый день.

Ведущий. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на пятьдесят процентов. А сейчас у нас тоже будет зарядка, весёлая.

Танец маленьких утят.

3. Закаливание.

Что вы знаете о закаливании, как можно проводить закаливание?

Нам пилюли и микстуру

И в мороз, и в холода

Заменяют физкультура

И холодная вода.

Вы почаще закаляйтесь,

И болезням не поддавайтесь.

Чтоб здоровыми быть,

И до ста лет дожить.

Ведущий. Прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от микробов в организме, то есть вылечить больные зубы, воспалённые миндалины, насморк и так далее.

- Закаливание должно быть постепенным, то есть температура воды снижается на 1-2 градуса каждые 2 дня, а не сразу на несколько градусов.

- Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня. Если пропустил, нужно вернуться к предыдущей температуре.

- Необходимо учитывать индивидуальные особенности, ведь кому-то может быть полезен прохладный душ, а кому-то – более теплый.

- Нужно выбрать основное средство закаливания (душ, обтирание, купание, солнечные ванны или хождение босиком).

Чтобы закаляться нужно умываться, обтираться, свежим воздухом дышать и конечно загорать!

Игра «Добавь лучики Солнцу»

На противоположной стороне на стойках изображено лицо солнце, но ни хватает лучиков каждый участник бежит к солнышку и прищепляет прищепку и бежит обратно.

4. Спорт.

Спорт – это здоровье,

Спорт – это успех,

Спорт – это прикольно,

Спорт – это для всех!

Спорт приходит в каждый дом,

Даже в тот, где мы живем.

Спортом ты скорей займись,

Будь здоровым на всю жизнь.

Ведущий. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать спорту. Неважно, какой вид спорта, важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать.

Как усталость победить,

И бодрым всегда быть?

Мы ответим без труда,

Спорт – вот лучшая игра!

Конкурс. «Наездники»

5. Витамины.

Ведущий. А теперь поговорим про витамины. Что это такое? Какие витамины вы знаете.

Ответы детей.

Ведущий. Чтобы быть здоровым нашему организму требуется еще и витамины - всего несколько сотых граммов в день. Но если эту маленькую дозу организм недополучает, человек начинает часто болеть и быстро уставать.

Витамины - вещества капризные, не любят долгого хранения. Например, к весне витамины улетучиваются из таких продуктов, как яблоки. Именно поэтому в 1930 году начался промышленный выпуск «витаминов» в таблетках. В них сосредоточены все необходимые нашему организму вещества.

Витамины - ценные вещества,

Без них мы никуда.

Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,

Нужно с витаминами дружить.

Витаминов много - всех не перечесть,

Но самые главные среди них есть.

Без них не может организм существовать,

Учиться, работать, отдыхать.

Игра «Собери овощи и фрукты»

Дети встают в круг под музыку бегут по кругу, как только музыка остановится дети должны взять фрукт или овощ и поднять его вверх. Повторяется 2-3 раза

Игра «Назови полезный продукт».

Дети становятся в круг. Ведущий по очереди бросает мяч ребенку, он должен назвать полезный продукт и бросить мяч обратно водящему.

6. Питание

Ведущий. Запомните: очень вредны перекусы, сухомятка. Старайтесь соблюдать режим питания! И неважно, какой именно час вы отведете для обеда, домашнего задания или прогулки. Важно, чтобы этот час был по возможности одним и тем же! Если сегодня вы решаете съесть обед в час дня, а завтра в пять вечера, то организм просто не успевает реагировать на эти изменения. В результате пропадает аппетит, мучает бессонница, и вы успеваете выполнить гораздо меньше дел. Правильный режим – это путь к успеху, одна из разгадок долголетия.

В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизни будут только «здоровые дни» и позитивное настроение.

Конкурс «Перетягивание каната».

Ведущий. Хорошо здоровым быть,

Про болезни все забыть,

Бегать, прыгать и качаться,

Чтоб здоровым оставаться!

В День здоровья поздравляем,

Проповедовать желаем,

Что нам есть и что нам пить,

Чтоб здоровенькими быть!

Пусть же знаю все на свете:

За здоровье мы в ответе

Перед мамой и семьей

И перед самим собой!

Ведущий. Вот какой интересный у нас с вами прошёл день зоровья. А сейчас мы пойдем в группу пить полезный сок.