Десятидневное меню
материал по теме

Понедельник

Завтрак:

Каша ассорти( рис, пшено)молочная

Батон с маслом

Кофейный напиток

Второй завтрак

сок

Обед

Икра свекольная

Суп картофельный с бобовыми (горох)

Гуляш из отварного мяса

Картофельное пюре

Компот из чернослива и кураги

Хлеб ржаной

Полдник

Булочка домашняя( пирожки с капустой)

чай сладкий

Ужин

Капуста тушенная с морковью в молоке

Какао

Хлеб пшеничный

Вторник

Завтрак

Суп молочный с  крупой

Бутерброд с маслом

Чай с молоком

II-Завтрак

Сок

Обед

Салат из моркови с курагой

Щи со сметаной

Плов из отварного мяса говядины

Компот из изюма

Хлеб ржаной

Полдник

Бутерброд с сыром

Какао

Фрукты

Ужин

Пудинг рыбный

Картофель отварной

Чай сладкий

Хлеб пшеничный

Среда

Завтрак

Пудинг творожный запеченный с курагой

Соус молочный сладкий

Хлеб с маслом

Кофейный напиток на молоке

II-Завтрак

Фрукты

Обед

Помидора  свежая

Рассольник « Ленинградский» со сметаной

Курица в соусе – томатном

Рожки отварные

Напиток с шиповником

Хлеб ржаной

Полдник

Пирожки с картошкой

Ряженка

Ужин

Картофель отварной в молоке

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Четверг

Завтрак

Каша манная молочная

Батон с маслом

Какао

II-Завтрак

Кефир

Обед

Салат из моркови и яблок

Суп картофельный с клецками

Капуста тушеная с отварным мясом

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Бутерброд с повидлом

Молоко кипяченное

Фрукты

Ужин

Запеканка рыбная в молочном соусе

Картофельное пюре

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Пятница

Завтрак

Суп молочный вермишелевый

Батон с маслом и сыром

Кофейный напиток

II-Завтрак

Снежок

Обед

Салат с зеленого горошка

Борщ с капустой и картофелем

Птица тушенная в сметанном соусе

Гречка отварная

Сок

Хлеб ржаной

Полдник

Печенье/ пряники/

Молоко кипяченное

Ужин

Запеканка из творога с морковью

Молоко сгущенное

Чай с лимоном

Понедельник.

Завтрак

Каша молочная «Геркулес»

Батон с маслом

Какао с молоком

II-Завтрак

сок

Обед

Салат из «свеколка»

Суп рыбный с лососем или с горбушей в собственном соку

Сосиски отварные

Картофельное пюре

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Молоко

Хлеб пшеничный

Фрукты

Ужин

Яйцо вареное

Винегрет

Чай сладкий

Хлеб пшеничный

Вторник.

Завтрак.

Каша пшенная, молочная

Кофейный напиток на молоке

Хлеб пшеничный

II-Завтрак

Ряженка

Обед

Салат овощной «Витаминный»

Борщ на к/б со сметанной

 Котлета мясная

Рис отварной

Компот с изюмом

Хлеб ржаной

Полдник

Оладьи с джемом

Молоко

Ужин

Рыбные котлеты или биточки

Перловка со сметаной

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Среда.

Завтрак.

Сырники с морковью и сгущ. молоком

Батон с маслом

Какао с молоком

II-Завтрак

фрукты

Обед

Салат из моркови и яблок

Суп картофельный

Суфле из кур

Рожки отварные

Напиток из шиповника

Полдник

Печенье

Молоко кипяченное

Ужин

Рагу из овощей

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Четверг.

Завтрак.

Суп молочный с гречневой крупой.

Батон с маслом

Кофейный напиток

II-Завтрак

яблоко

Обед

Суп картофельный с капустой

Капуста тушеная с мясом

Сок

Хлеб ржаной

Полдник

Гренки с сыром

снежок

Ужин

Котлета рыбная «Любительская»

Картофельное пюре

Чай с лимоном

Хлеб пшеничный

Пятница.

Завтрак.

Омлет

Зеленый горошек

Батон с маслом

Кофейный напиток на молоке

II-Завтрак

Ряженка

Обед

Салат витаминный 1-ой вариант

Суп овощной со сметаной

Тефтели в томатном соусе

Картофельное пюре

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Пряники

Чай с лимоном

яблоко

Ужин

Пудинг из творога с  изюмом

Какао