Режимы двигательной активности в группах ДОУ
методическая разработка по теме
Предлагаю Вашему вниманию режимы двигательной активности в группах детского сада. Перед использованием их для своего ДОУ следует внести изменения в зависимости от расписания занятий по физической культуре и музыке.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rezhimy_dvigatelnoy_aktivnosti.docx | 37.73 КБ |
Предварительный просмотр:
РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ГРУППА РАННЕГО ВОЗРАСТА
Формы двигательной активности |
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ |
Время выполнения в минутах | |||||
Первая половина дня | |||||
Утренняя гимнастика | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Самост. двигательная активность | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Дыхательные упражнения | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Хороводные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Физкультминутка | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Подвижные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Утренняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 |
Игровые упражнения | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Физическая культура на прогулке | 10 | ||||
Самост. двигательная активность | 35 | 35 | 25 | 35 | 35 |
Вторая половина дня | |||||
Воздушные ванны | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Бодрящая гимнастика | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Физкультурное занятие | 10 | 10 | |||
Музыкальное занятие | 10 | 10 | |||
Самост. двигательная активность | 30 | 30 | 20 | 30 | 30 |
Музыкальный досуг | 10 | ||||
Вечерняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Обучение обыгрыванию спортивных атрибутов по сезону | 10 | 15 | 10 | 15 | 10 |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Самост. двигательная активность | 20 | 15 | 20 | 15 | 20 |
Общая двигательная активность | 239 | 239 | 239 | 239 | 239 |
РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ МЛАДШАЯ ГРУППА
Формы двигательной активности |
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ |
Время выполнения в минутах | |||||
Первая половина дня | |||||
Утренняя гимнастика | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Самост. двигательная активность | 20 | 20 | 35 | 20 | 20 |
Музыкальное занятие | 15 | 15 | |||
Физкультурное занятие | 15 | 15 | |||
Дыхательные упражнения | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Хороводные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Физкультминутка | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Подвижные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Утренняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Игровые упражнения | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Физическая культура на прогулке | 20 | ||||
Самост. двигательная активность | 40 | 20 | 40 | 40 | 40 |
Вторая половина дня | |||||
Воздушные ванны | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
Бодрящая гимнастика | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Самост. двигательная активность | 30 | 30 | 10 | 30 | 30 |
Музыкальный досуг | 20 | ||||
Вечерняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Обучение обыгрыванию спортивных атрибутов по сезону | 10 | 15 | 10 | 15 | 10 |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Самост. двигательная активность | 30 | 35 | 30 | 35 | 30 |
Общая двигательная активность | 253 | 253 | 253 | 253 | 253 |
РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СРЕДНЯЯ ГРУППА
Формы двигательной активности |
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ |
| |||||
Первая половина дня | |||||
Утренняя гимнастика | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Самост. двигательная активность | 20 | 30 | 10 | 30 | 20 |
Музыкальное занятие | 20 | 20 | |||
Физкультурное занятие | 20 | 20 | |||
Дыхательные упражнения | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Хороводные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Физкультминутка | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Подвижные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Утренняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Игровые упражнения | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Физическая культура на прогулке | 20 | ||||
Самост. двигательная активность | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 |
Вторая половина дня | |||||
Воздушные ванны | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
Бодрящая гимнастика | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Самост. двигательная активность | 30 | 10 | 10 | 30 | 30 |
Музыкальный досуг | 20 | ||||
Вечерняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Обучение обыгрыванию спортивных атрибутов по сезону | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Самост. двигательная активность | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Общая двигательная активность | 258 | 258 | 258 | 258 | 258 |
РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ- СТАРШАЯ ГРУППА
Формы двигательной активности |
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ |
| |||||
Первая половина дня | |||||
Утренняя гимнастика | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Самост. двигательная активность | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Музыкальное занятие | 25 | 25 | |||
Физкультурное занятие | 25 | 25 | |||
Дыхательные упражнения | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Физкультминутка | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
Подвижные игры | 10 | 10 | 15 | 10 | 10 |
Утренняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 25 | 25 | 15 | 25 | 25 |
Игровые упражнения | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
Физическая культура на прогулке | 25 | ||||
Самост. двигательная активность | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
Вторая половина дня | |||||
Воздушные ванны | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Бодрящая гимнастика | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
Самост. двигательная активность | 35 | 35 | 10 | 35 | 35 |
Музыкальный досуг | 25 | ||||
Вечерняя прогулка | |||||
Подвижные игры | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 |
Обучение обыгрыванию спортивных атрибутов по сезону | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
Самост. двигательная активность | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
Общая двигательная активность | 285 | 285 | 285 | 285 | 285 |
РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА
Формы двигательной активности |
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | |
| ||||||
Первая половина дня | ||||||
Утренняя гимнастика | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Самост. двигательная активность | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | |
Музыкальное занятие | 30 | 30 | ||||
Физкультурное занятие | 30 | 30 | ||||
Дыхательные упражнения | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | |
Хороводные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Физкультминутка | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
Подвижные игры | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Утренняя прогулка | ||||||
Подвижные игры | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |
Игровые упражнения | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | |
Физическая культура на прогулке | 30 | |||||
Самост. двигательная активность | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |
Вторая половина дня | ||||||
Воздушные ванны | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | |
Бодрящая гимнастика | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | |
Самост. двигательная активность | 40 | 40 | 10 | 40 | 40 | |
Музыкальный досуг | 30 | |||||
Вечерняя прогулка | ||||||
Подвижные игры | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |
Обучение обыгрыванию спортивных атрибутов по сезону | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |
Хороводные игры | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | |
Самост. двигательная активность | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | |
Общая двигательная активность | 310 | 310 | 310 | 310 | 310 | |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Создание двигательно-игровой среды и соблюдение режимов двигательной активности детей дошкольного возраста
Консультация для воспитателей д/сада....
Использование физкультурного уголка группы в режиме двигательной активности.
Выступление на педсовете об использовании спортивного уголка....
Индивидуальный план повышения профессионального уровня «Использование оздоровительной, корригирующей гимнастики в режиме двигательной активности детей в дошкольном учреждении». на 2015-2020 год.
Цель:Улучшение контроля за физическим развитием каждого ребёнка с учётом возрастных и физических особенностей, связанных с нарушением осанки и заболеванием опорно-двигательного аппарата. Укрепление зд...
«Взаимодействие с родителями воспитанников по вопросу организации режима двигательной активности ребёнка»
«Семья для ребенка – это источник общественного опыта. Здесь он находит примеры для подражания и здесь происходит его социальное рождение. И если мы хотим вырастить нравственно здоровое поколение, то ...
Модель режима двигательной активности детей в ДОУ.
Модель режима двигательной активности детей в ДОУ....
Модель режима двигательной активности детей
Одним из условий рациональной организации деятельности детей в ДОУ является обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, спосо...
Презентация. Создание двигательно-игровой среды и соблюдение режимов двигательной активности детей дошкольного возраста.
Создание двигательно-игровойсреды и соблюдение режимовдвигательной активностидетей дошкольного возраста....