Консультация для воспитателей «Оздоровление через движение: организация физкультуры в режиме дня»
консультация

Консультация для воспитателей «Оздоровление через движение: организация физкультуры в режиме дня»

Подготовила: инструктор по ФЗК

Торопчина И.А.

К физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме дня относятся:

• утренняя гимнастика;
• физкультминутки;
•  игры и упражнения между занятиями;
• подвижные игры и упражнения на прогулке;
• гимнастика после сна.

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика представляет собой комплекс упражнений для рук, ног, туловища. Комплекс упражнений целесообразно менять раз в две недели. Как правило, утренняя гимнастика проводится без предметов.  Утренняя гимнастика проводится в обычной одежде и это должно учитываться при подборе упражнений. Музыкальное сопровождение является важным компонентом утренней гимнастики. В младшем дошкольном возрасте утренняя гимнастика должна носить игровой характер.

Физкультминутка

Упражнение «Листопад»

Под ногами листопад,                                   ходьба на месте

Листья желтые лежат,                 наклоны вперед, раскачивание руками

Листья желтые лежат                                    вправо-влево «гладим листья»

А под листьями шуршат                            упор присев, пальцы «бегают» по полу

Шурш, Шуршиха и Шуршонок                        выпрямиться, полуприсед, присед

Папа, мама и листенок                  то же

Подвижные игры и упражнения между занятиями

За 7-8 мин перерыва дети могут поиграть в одну - две игры. Целесообразно начинать с игры средней интенсивности, а заканчивать игрой малой интенсивности. Рекомендуется использовать между занятиями знакомые детям игры, чтобы не терять времени на объяснение.

Подвижные игры и упражнения на прогулке

Варианты организации подвижных игр и физических упражнений на воздухе:

1-й вариант: проводится по типу физкультурных занятий.

2-й вариант: комплекс из однотипных физических упражнений.

3-й вариант: подвижные игры – одна или 2 – 4 разной подвижности и на разные движения.

4-й вариант: комплексы подвижных игр и физических упражнений с определенной направленностью для дифференцированной работы с детьми.

5-й вариант: сюжетные игры с движениями «Альпинисты», «Пограничники» и др.

6-й вариант: игры с элементами спортивного ориентирования.

7-й вариант: индивидуальная работа с детьми.

8-й вариант: самостоятельная двигательная деятельность                                                              детей при опосредованном руководстве.

Гимнастика после сна

Гимнастика после сна, как правило, имеет две части.

Первая часть проводится в постели. Эта часть короткая. Ее задача – помочь ребенку постепенно перейти от состояния сна к состоянию бодрствования. В нее включаются упражнения «типа потягивания», а также движения руками и ногами в медленном темпе.

Во второй части дети встают с кроватей и, снимая спальную одежду, остаются в трусах с босыми ногами. Они выполняют ряд общеразвивающих упражнений (можно использовать комплексы ритмической гимнастики) и ходят по комбинированной дорожке.

Физкультурно-массовые мероприятия

Основные виды физкультурно-массовых мероприятий в дошкольном учреждении:

-Физкультурный досуг

-Физкультурный праздник

Физкультурный досуг

1.    Физкультурный досуг проводится во всех возрастных группах, начиная со 2–й младшей группы

2.    Физкультурный досуг проводят как с одной группой, так и с группами детей, близких по возрасту.

3.    Физкультурный   досуг   проводится   педагогом в обычной обстановке с обычными атрибутами как в помещении, так и на воздухе

4.    В младшем и среднем дошкольном возрасте в содержание физкультурных досугов могут быть введены сказочные герои.

5.    Физкультурный досуг рекомендуется проводить во второй половине дня.

Физкультурный праздник

Праздники обычно проводятся 1 раз в сезон (осенью, зимой, весной), посвящаются выдающимся событиям в спортивной жизни города и страны, знаменательным датам.

К празднику готовится весь коллектив дошкольного учреждения: составляется сценарий, подготавливаются красочные атрибуты, специальная одежда для детей и т. д.

Планирование физкультурно-массовых мероприятий

Планирование физкультурно-массовых мероприятий предусматривает разработку следующих документов:

• календарный план физкультурно-массовых мероприятий;
• планы физкультурных досугов;
• сценарии физкультурных праздников;
• положения о соревновании.

Инструктор по ФЗК:

Торопчина И.А.