Работа с родителями на тему: "Эмоциональный интеллект как важный аспект коммуникации с ребенком"
методическая разработка (младшая группа)

Стремясь развить интеллект ребенка, многие родителей в основном уделяют внимание лишь познавательным способностям, забывая о таком важном аспекте как эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект играет важную роль в воспитании и социализации каждого человека и является фундаментом успешной, счастливой и гармоничной жизни, поскольку он влияет на многие личностные качества, в том числе и на коммуникативные способности.

Гипотеза: грамотное формирование и развитие эмоционального интеллекта ребенка зависит от эмоционального интеллекта родителей.

Что такое эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения различных практических задач.

Эмоциональный интеллект заключается в возможности отделять личные ощущения от фактов, а также определять настроение, темперамент, мотивацию и намерения в общении с другими людьми.

А зачем он нужен?

Правильное распознавание эмоций – путь к успеху в отношениях. Он является важным аспектом общения. Развитие эмоционального интеллекта является фундаментом для построения успешной и эффективной коммуникации родителей с детьми. [Принципы успешной коммуникации: качества информации, целесообразности, ясности, слушания, психологический.]

Если родители умеют правильно подбирать слова, четко выражать и описывать свои мысли и эмоции, а также могут слышать и слушать, интересуются мнением и эмоциональным состоянием своих детей, анализируя их слова и поступки, то в семье формируется благоприятная коммуникативная среда, что будет способствовать развитию эмоционального интеллекта и, соответственно, коммуникативных способностей детей.

Дети с развитым ЭИ увереннее и продуктивнее; им легче адаптироваться в обществе, взаимодействовать со сверстниками и взрослыми, избегать конфликтных ситуаций.

Эмоциональный интеллект – это в первую очередь навык, а не дар, это означает, что его можно и нужно развивать. Он начинает формироваться у ребенка с самого рождения. Это происходит естественно, когда мама или другой близкий взрослый откликается на его эмоции, дарит свою заботу и ласку. Ребенок, в свою очередь, многие эмоции и способы их выражения впитывает как губка. 

Например: «Мама сердится, значит, я что-то сделал не так. В следующий раз печеньку раньше времени брать не буду или краской на стенах рисовать не буду»; или мама счастлива и не говорит об этом ни слова, но ребенок видит это подкрепление эмоциями не только у мамы, но и у окружающих. На этих примерах мы видим, что эмоциональный интеллект ребенка формируется естественным образом – осознанно или неосознанно.

В большинстве случаев это происходит неосознанно. Пример: мама приходит домой с работы, нервная и уставшая. Ребенок прибегает к ней и начинает что-то рассказывать, показывает свои рисунки, а мама ему говорит: «Отстань! Дай маме раздеться и отдохнуть»; и так происходит несколько раз.

Если не объяснить ребенку, что эти эмоции никак не связаны с ним напрямую и что у мамы был тяжелый день на работе, то эта ситуация может негативно повлиять на идентификацию эмоций и даже травмировать ребенка: «Мама приходит домой, я пытаюсь с ней поговорить, а это начинает ее раздражать. Значит, я что-то делаю не так; значит, мои действия раздражают маму».

Поэтому очень важно, чтобы у ребенка был ‘проводник’ (родитель), который поможет ребенку научиться понимать в первую очередь самого себя, а потом и эмоции окружающих. Необходимо проговаривать вслух те эмоции, которые ребенок испытывает в тот или иной момент:

• «Все в порядке, ты действительно сейчас расстроен, потому что…»

• «Я вижу, что ты хочешь показать свой рисунок, потому что доволен своим рисунком, »

• «Я вижу, что ты очень устал, потому что у тебя был продуктивный день»

Мы не можем обучать ребенка эмоциональному интеллекту, если сами не научились определять и контролировать свои эмоции. Поэтому пока мы не вошли в дом, останавливаемся буквально на минуту и смотрим вокруг: на деревья, на небо, на прохожих. После этого мы закрываем глаза и фокусируемся на звуках. Затем переключаемся на состояние своего тела: вдыхаем воздух, наполняемся им; ощущаем, что свою усталость и напряжение, и немного успокаиваемся. Такая перезагрузка очень важна, потому что, когда мы переключаем эти сенсорные системы, мы определяем свои чувства и эмоции, даем возможность своему мозгу и всему организму расслабиться.

Можно выделить три этапа работы с эмоциональным интеллектом:

1) Какая это эмоция?

2) Откуда она взялась?

3) Как ей управлять?

Формула: «Я ЧУВСТВУЮ… – ПОТОМУ ЧТО… – Я ХОТЕЛ БЫ…» Она является универсальной в качестве первичной практики для коммуникации на языке эмоционального интеллекта.

В этой формуле заложены все три этапа работы над эмоциональным интеллектом. Пример: я чувствую усталость, потому что 8 часов провела на работе. Приходилось много работать с различными документами и взаимодействовать с другими людьми, и это никак не связано с моим ребенком. Я хотела бы 15 минут отдыха после тяжелого рабочего дня. Я спокойно открываю дверь, и ко мне прибегает мой замечательный ребенок, который говорит: «Мама, я очень хочу сейчас рассказать вам…» Я отвечаю: «Солнышко, я тебя очень люблю, но я очень устала после работы и хочу немного отдохнуть. Я с радостью выслушаю тебя через несколько минут».

Таким образом получится избежать непонимания со стороны ребенка. Мы можем задать себе эту формулировку: «Я чувствую…, потому что…  Я хотел бы…», и дальше действительно управлять своими эмоциями. Это то, с чего можно начинать коммуникацию с ребенком каждому родителю в любой ситуации.

К сожалению, описанная нами ситуация происходит почти в каждой семье, поэтому было проведено исследование на базе детского сада №72 (МАОУ Начальная школа - детский сад №72) в группе «Одуванчики».

В исследовании приняли участие 10 респондентов: дети в возрасте 5-6 лет (7 девочек и 3 мальчика) и их родители. 

Детям было предложено пройти тест на соотнесение 14 картинок с эмоциями, до проведения лекции с их родителями и после. В первый раз средний показатель составил 51 процент, а через две недели средний показатель оказался равен 73 процентам.

Родителями отмечалось, что после лекции и, соответственно, выполнения упражнений в течение двух недель их детям стало легче называть и определять свои эмоции. Дети стали чаще делиться своими чувствами, когда им грустно, обидно или радостно; стали больше обращать внимание на эмоции окружающих: мамы, папы, сестер, братьев и т.д. Кроме того, у 7 из 10 детей улучшились коммуникационные способности и в целом дети в группе стали лучше коммуницировать.

На основе проведенного нами исследования мы можем сделать вывод о том, что эмоциональный интеллект ребенка, его формирование и развитие действительно зависят от ЭИ родителей и их заинтересованности в способности детей распознавать и выражать свои эмоции и других людей.

Как мы уже говорили, эмоциональный интеллект имеет большое значение в жизни каждого человека, охватывая различные качества личности, в том числе и на коммуникабельность. Поэтому очень важно, чтобы родители уделяли внимание эмоциональной сфере – как собственной, так и своих детей.