Сказочная зарядка
учебно-методический материал

Слайд 1

Сказочная зарядка Педагог: Лукичева Н.И. 2024

Слайд 2

Утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, призванных подготовить тело к продуктивному труду после ночного сна, это набор физических движений, целью которых является укрепление организма, поддержание здоровья, повышение уровня физической активности и поддержание хорошего настроения. Регулярная зарядка отлично влияет на наше здоровье и физическую форму, она позволяет улучшить кровообращение, обмен веществ и иммунитет, а также способствует поддержанию оптимального веса. Регулярная зарядка также может помочь бороться со многими хроническими заболеваниями, такими как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Еще зарядка снижает уровень стресса и тревоги, Утренняя зарядка — генератор положительной энергии. Многие стрессы возникают из-за отсутствия утренней зарядки в частности, и слабого развития физической культуры, в общем . Уважаемые коллеги! я предлагаю сделать зарядку не только бодрой и веселой, но и сказочной. « В сказке ложь да в ней намек, Добрым молодцам урок». Теоретическая часть

Слайд 3

сформировать интерес к выполнению утренней зарядки; познакомить занимающихся с некоторыми упражнениями для утренней зарядки; добиться состояния комфорта, позитивного настроя на весь день; заинтересовать детей и родителей соблюдать режим дня в детском саду. Цели:

Слайд 5

Ориентируемся на возраст детей. Младшим детям сказку выбирает взрослый, а дети старшего возраста начинают со временем сказку выбирать сами. Сказка должна быть хорошо знакома. Сказка должна быть короткой и укладываться во временной интервал зарядки. Выбор сказки

Слайд 6

Первоначально воспитатель показывает детям пример движений, но через несколько занятий можно начинать привлекать детей к демонстрации движений. Первые разы дети будут копировать взрослого, но постепенно начнут придумывать собственные движения, подходящие героям сказок.

Слайд 7

Чтобы эти зарядки лучше работали можно проводить и дополнительную работу в группах: Читать сказки. Нарисовать движения с детьми на схематических человечках. Выполнить другие задания, например, по логике, но обратив внимание детей на движения. Использовать мнемотаблицы для запоминания движений и помощи детям с их выбором.

Слайд 8

Любая зарядка состоит из наборов упражнений. Она делится на несколько частей: Вводная часть - разминка (сюда входит ходьба по кругу, вразвалочку, бег) и завязка сказки. Промежуточные части – упражнения на восстановление дыхания. Общеразвивающие упражнения (разведение и сведение рук, наклоны в разных позициях, прыжки и т.д.) и основное действие сказки. Заключительная часть (спокойная ходьба) и развязка сказки. Упражнения на восстановление дыхания. Упражнения

Слайд 10

А теперь давайте сделаем зарядку!