МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА "ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С РАКЕТКОЙ И МЯЧОМ НА ТЕМУ ВИДА СПОРТА «СКВОШ» «ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ»"
методическая разработка (средняя, старшая, подготовительная группа)

Волгоградская региональная физкультурно-спортивная общественная организация

«Федерация сквоша Волгоградской области»

Волгоградская региональная общественная организация

«Лига ракеточных видов спорта Волгоградской области»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С РАКЕТКОЙ И МЯЧОМ

НА ТЕМУ ВИДА СПОРТА «СКВОШ»

«ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ»

Разработчик:

Президент ВРОО «Лига ракеточных видов спорта Волгоградской области»

Вице-президент ВРФСОО «Федерация сквоша Волгоградской области»

Плешаков Дмитрий Геннадьевич

электронная почта: class="c6 c9">

г. Волгоград

2025 год

Предисловие

Игра - самая любимая и естественная деятельность детей, отвечающая их жизненно важным потребностям. Эмоциональное переживание в игре мобилизует все силы при достижении поставленной цели. Игра занимает важнейшее место в жизни ребенка и является главным средством воспитания и оздоровления. Радость и удовольствие сопровождают интересную, активную и доступную для ребёнка игру, она захватывает его, оказывая положительное влияние на общее физическое и умственное развитие.

Игра вынуждает играющего мыслить, работать наиболее экономичными способами, мгновенно реагировать на действие соперника и ведущего. Занятия играми придают определённый ритм мышлению, способствуют максимальной осознанности совершаемого. Игра имеет большое значение не только как средство физического, но так - же умственного и нравственного воспитания.

Подвижные игры благоприятно влияют на весь организм в целом. Радостное, приподнятое настроение является важным условием повышения заинтересованности детей в выполнении различных двигательных заданий, стремления произвести их быстро, ловко, с наименьшей затратой сил. Это ведёт к значительному усилению деятельности организма, повышению его функциональных возможностей.

Дети дошкольного и младшего школьного возраста отличаются особой подвижностью и постоянной потребностью к движению. Однако при выборе игр нужно помнить, что организм детей не готов к перенесению длительных напряжений. Их силы быстро истощаются и довольно быстро восполняются. Поэтому игры не должны быть слишком длительными - обязательно нужно делать паузы для отдыха.

Данная разработка должна помочь тренерам и инструкторам по ракеточным видам спорта, а также воспитателям детских садов и преподавателям начальной школы, в проведении подвижных игр с детьми.

Основная цель методической разработки – формирование физической культуры личности детей, включая физическую культуру здоровья, тела и движений.

При занятиях данными подвижными играми решаются следующие задачи:

- формирование устойчивого интереса к занятиям физкультурой и спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта «сквош»;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья детей.

Актуальность:

Более 20 миллионов человек в 185 странах мира регулярно играют в сквош. Спортивные соревнования по сквошу включены в программу Олимпийских Игр.

В процессе изучения игры у детей формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями. Дети приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия сквошем дисциплинируют, воспитывают волю, целеустремленность, способствуют успеваемости при изучении общеобразовательных предметов, укрепляют здоровье.

Методы обучения:

словесный – устное изложение, беседа, объяснение и т.д.;

наглядный – показ видеоматериалов, иллюстраций, схем, показ педагогом приемов исполнения, наблюдение и др.;

практический – упражнения, игры, турниры, соревнования, тестирование.

У детей дошкольного и младшего школьного возраста важно развивать познавательные, социальные, эмоциональные и творческие навыки. К ним безусловно относятся навыки для игры в сквош. В процессе занятий с детьми, используются упрощенные игры с элементами сквоша и других ракеточных видов спорта. Эти игры строятся на разнообразных действиях с маленькими целлулоидным мячом (шариком) и ракеткой, способствуют развитию крупной и мелкой моторики.

Само понятие моторики подразумевает под собой любую двигательную активность человека, направленную на решение определенных задач. Крупная моторика — это движения тела, в которых задействованы голова, туловище и конечности. Крупная моторика участвует в выполнении любых физических манипуляций: прыжков, бега, поворотов, — а также при поддержании равновесия.

Мелкая моторика — это координированные движения небольших мышц рук и ног, которые позволяют выполнять точные и последовательные операции. Развитая мелкая моторика необходима, чтобы застегивать пуговицы, работать на компьютере, рисовать и писать.

Это очень важно для многих аспектов жизни ребёнка: подготовка к школе, самообслуживание, когнитивное развитие (развитие внимания, памяти, логического мышления и воображения), речевое развитие (активизируются речевые центры мозга), уверенность в себе (когда ребёнок успешно справляется с задачами, требующими мелкой и крупной моторики, он чувствует себя увереннее и самостоятельнее).

Детям дошкольникам ещё недоступны игры со сложными движениями и взаимоотношениями. Их больше привлекают игры имитационные, сюжетного характера, с пробежками, ловлей и бросанием мячей. Действия в коллективе для них сложны, и поэтому с большим удовольствием они играют в некомандные игры.

Движения и действия в сквоше для неподготовленного ребенка довольно сложные, поэтому важно, чтобы дети предварительно в отдельных играх научились попадать ракеткой по мячику, соразмерять силу удара, с тем чтобы правильно и точно посылать мяч в игре. В играх и упражнениях «ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ» дети приучаются правильно держать ракетку, бить и ловить мячик, ориентироваться в пространстве, осуществлять контроль силы удара ракеткой по мячу и других своих действий.

1. ЗАКАТИ ШАРИК.

Цель игры: упражнять в равновесии, умении держать ракетку, точности движений.

Ход игры. Из подручных материалов (кегли, ракетки, конусы и т.д.) выкладывают на полу фигуры в виде ворот. Дети делятся на команды по числу ворот. Каждому даётся по шарику.

Правила игры: Дети по очереди катят свои шарики по полу ракеткой в ворота с расстояния 3-4 метра. Игра на время (3-4 минуты). Когда играющие выполнят задание или закончится время игры, подсчитывается количество шариков, попавших в фигуры. Выигрывает команда, закатившая в ворота большее число шариков. После этого шарики собирают, и игра повторяется снова.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих.

2. ДОНЕСИ - НЕ УРОНИ.

Цель игры: Развивать координацию движений, ловкость, точность движений.

Ход игры. Из подручных материалов (кегли, ракетки, конусы и т.д.) выкладывают на полу фигуры в виде ворот (или ставится корзина, коробка). Дети делятся на команды по числу ворот. Каждому даётся по шарику.

Правила игры: Дети по очереди на ракетке несут свои шарики в ворота с расстояния 3-4 метра. Если шарик падает – игрок возвращается обратно на исходную позицию. Игра на время (3-4 минуты). Когда играющие выполнят задание или закончится время игры, подсчитывается количество шариков, попавших в корзину. Выигрывает команда, занесшая большее число шариков. После этого шарики собирают, и игра повторяется снова.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих.

3. «ШКОЛА МЯЧА (ПОДБРОСЬ-ПОЙМАЙ)»

Цель игры: Развивать координацию движений, ловкость, прослеживающую функцию глаза.

Ход игры: Игра представляет собой систему упражнений. Упражнения подбираются простые, доступные. Дети выполняют их в определённой последовательности.

1. Подбросить мяч вверх и поймать его двумя руками.

2. Подбросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.

3. Ударить мяч о землю и поймать его двумя руками.

4. Ударить мяч о землю, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.

5. Ударить мяч о стену и поймать его двумя руками.

6. Ударить мяч о стену, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.

7. Ударить мяч о стену. После того как он упадет на землю и отскочит, поймать его двумя руками.

8. Ударить мяч о стену, хлопнуть в ладоши и, когда мяч, упав на землю, отскочит, поймать его.

9. Бросить мяч вверх и поймать одной правой рукой, а затем левой рукой.

10. Ударить мяч о землю и поймать одной правой рукой, а затем одной левой рукой.

11. Ударить мяч о стену; после того как он упадет и отскочит, поймать его одной правой, затем одной левой рукой.

Если ребенок, выполняя упражнения, уронит мяч, он передает его другому играющему и ждет своей очереди. Если же он выполнит все эти упражнения, то повторяет их с хлопками.

Варианты игры: Дети становятся в две шеренги на расстоянии друг от друга 1-2 метра. В одной шеренге у всех шарики. По сигналу тренера они одновременно подбрасывают шарик перед собой вверх, ловят его (одной или двумя руками по условиям игры), затем бросают стоящим напротив. Те, в свою очередь, делают то же самое. Игру при повторении можно усложнить: дети должны бросать и ловить шарик с хлопками, с поворотом вокруг себя, бросать его одной рукой, а ловить другой и т. п.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих.

4. ГОРЯЧАЯ КАРТОШКА

Цель игры: развивать внимательность, ловкость, закреплять контроль мяча на ракетке.

Ход игры. Игроки строятся в круг с ракетками, один из игроков держит на ракетке мячик. Под музыку (или счет ведущего) дети передают по кругу мяч друг другу с ракетки на ракетку. Как только музыка остановилась, игрок, у которого оказался на ракетке мяч, выбывает из игры. У кого из игроков мяч упал с ракетки – тоже выбывает. Игра продолжается до тех пор, пока не останутся 2 игрока-победителя.

Правила игры. При передаче мяч не бросать; уронившие мяч выбывают из игры.

Инвентарь: ракетки по количеству играющих, мячик (шарик) 1 шт.

5. СБЕЙ МИШЕНЬ

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, ударах ракеткой по мячу, точности.

Ход игры. Игроки по очереди подбрасывают мяч, ударяют ракеткой по мячу, стараясь сбить мишень, летящим мячом.

Могут разделятся на 2 команды. Игроки берут по одному мячу и выстраиваются в колонну на расстоянии метра друг от друга. По сигналу, игроки по очереди подбрасывают мяч, ударяют ракеткой по мячу, стараясь сбить мишень, летящим мячом. Игра проводится 3 – 4 раза. Выигрывает команда, сбившая больше мишеней (подсчитывается общее количество сбитых мишеней).

Правила игры. На возвышение поставить мишень (легкую кеглю, пластиковую бутылку, картонную коробочку и т.п.) и с некоторого расстояния пытаться сбить ее мячом, ударяя по нему ракеткой.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих или больше.

6. ПОЙМАЙ ШАРИК НА РАКЕТКУ.

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, ударах ракеткой по мячу, точности.

Ход игры. Игра представляет собой систему упражнений. Упражнения подбираются простые, доступные. Дети выполняют их в определённой последовательности.

Ребенок сам подбрасывает шарик вверх ракеткой и старается поймать его на ракетку. Затем он старается отбить шарик вверх несколько раз подряд.

Варианты: 1) ударить шариком об пол и поймать его на ракетку после отскока. 2) один ребенок бросает шарик, а другой ловит его и старается удержать на ракетке. Бросать можно разными способами: сверху, прямо на ракетку, с расстояния 1-2 метра, с отскоком от пола.

3) дети располагаются парами на расстоянии один от другого примерно 3-4 шага. Один ребенок бросает шарик, чтобы он отскочил, ударившись об пол. Стоящий напротив ловит его на ракетку и отсылает обратно. Бросать можно рукой, а отражать - ракеткой, и наоборот.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих или больше.

7. С РАКЕТКИ НА РАКЕТКУ.

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, внимательности, точности.

Ход игры. Игра представляет собой систему упражнений.

Правила игры: Ребенок держит в каждой руке по ракетке, на одной лежит шарик. Сближая ракетки, он наклоняет ту, на которой находится шарик, скатывает его на другую. Перекатывать шарик с ракетки на ракетку надо несколько раз подряд.

Варианты: перекатывать шарик с ракетки на ракетку на ходу; встав парами, передавать шарик, скатывая его со своей ракетки на ракетку партнера.

Инвентарь: ракетки по 2 штуки на играющих и мячики (шарики) диаметром 4-5 см.

8. ОТ СТЕНЫ.

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, ударах ракеткой по мячу, точности.

Ход игры. Игра представляет собой систему упражнений, которые трансформируются в игру.

Ребенок становится лицом к стене в 1-2 метра от нее. В правой руке он держит ракетку, в левой - мячик. Мягко сгибая ноги, бросает мячик в стену рукой, а ловит ракеткой, стараясь не дать ему скатиться. Вариант: ребенок ударяет шариком о стену немного сильнее, позволяет ему, отскочив от стены, удариться об пол, и только тогда ловит ракеткой.

Правила игры: Дети образуют две команды, становятся в колонну с ракетками лицом к ровной стене. Водящий бросает мяч в стену так, чтобы он ударился сначала в стену, затем отскочил от пола. Ребенок стоящий в колонне первым должен отбить мяч ракеткой в стену и перебежать в конец колонны. Рекомендуется сначала попробовать и запомнить суть задания без ракеток (используя ловлю и бросок в стену).

Варианты: (можно выполнять упражнения у стены поодиночке или в колоннах)

1. Встать в 2 – 3 шагах от стены, бросить мяч на пол и после отскока отправить его в стену ударом ракетки. Поймать рукой или на ракетку. Усложнение – когда мяч отскочит от стены, упадет на пол и отскочит, повторить удар; попасть в нарисованный на стене или на полу круг (или отмеченную часть стены или пола).

2. С помощью ракетки ударить мячом о стену и, не давая упасть, повторить упражнение. Усложнение – пасть в круг, нарисованный на стене или на полу, или по другому отмеченную часть стены или пола).

3. Бросить мяч о стену и после отскока ударить по нему ракеткой, не давая ему упасть.

4. Направить ракеткой шарик в стену, после отскока дать ему удариться об пол и снова направить ракеткой в стену.

5. Ударить ракеткой по шарику так, чтобы, отскочив от пола, он ударился о стену, задержать шарик ракеткой.

6. Ударом ракетки направлять шарик несколько раз подряд в стену, не давая упасть. Постепенно увеличивать силу удара и расстояние до стены.

7. Упражняться в игре с ракеткой и шариком у стены парами.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих или больше.

9. ДЕНЬ И НОЧЬ

Цель игры: обучить детей внимательности, умению бросать и ловить мяч.

Ход игры. У каждого из детей в руках по мячу и ракетке. По команде «День!» дети выполняют знакомые движения с мячом (отбивают мяч от ракетки вверх, вниз, в стену, набивание мяча на месте, в движении и др.). По команде «Ночь!» - нужно замереть в той позе, в которой застала ночь.

Игра проводится 3 – 4 мин.

Правила игры. Не двигаться, пока не последует команда «День!». Кто двигается, выбывает из игры или штрафуется.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих.

10. НЕ ДАЙ ШАРИКУ УПАСТЬ.

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, контроле мячика, точности.

Ход игры. Дети становятся полукругом, у каждого из них ракетка и шарик. По сигналу тренера дети кладут шарик на середину ракетки и стараются как можно дольше удержать его.

Варианты: 1. дать задание удержать шарик, пока ведущий игру сосчитает до 5-6 и более; предложить положить шарик на ракетку и пройти с ним до черты на расстоянии 3-4 метра.

#1044;ети в колоннах у стартовой черты. На ракетке мяч, пронести по сигналу мяч до отметки (предмета, линии) и вернуться обратно. Сначала шагом, затем бегом. Усложнение – выполнять фронтально шеренгой поперек зала.

Правила игры: Мячик не должен упасть на пол.

Инвентарь: ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих.

11. «ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ»

Цель игры: упражнять в ловкости, контроле пространства, ударах ракеткой по мячу, точности.

Ход игры. Игроки по очереди подбрасывают мяч, ударяют ракеткой по мячу, стараясь попасть в точки, отмеченные на стене (отверстия в учебном экране), летящим мячом.

Могут разделятся на 2 команды. Игрокам выдают по одному мячу и выстраиваются в колонну на расстоянии метра друг от друга. По сигналу, игроки по очереди подбрасывают мяч, ударяют ракеткой по мячу, стараясь попасть в отмеченные места мячиком (шариком). Выигрывает команда, набравшая 11 попаданий.

Правила игры. Поставить специальный экран «ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ», сделать отметки на полу, откуда будут осуществляться удары ракеткой по мячу. С расстояния 2-5 метров пытаться попасть в отмеченные на экране места мячом, ударяя по нему ракеткой.

Инвентарь: специальный экран «ВЕСЁЛЫЙ СКВОШ», ракетки и мячики (шарики) диаметром 4-5 см. по количеству играющих или больше.

Подвижные игры для детей с мячом и ракеткой развивают быстроту реакции, ориентирование в пространстве, зрительно – двигательную координацию, ловкость, воображение, мышление, внимание, память, глазомер. Являются отличной профилактикой нарушений зрения.

Игры с ракеткой и мячом можно организовывать как на улице, на ровной, свободной площадке, так и в зале или другом закрытом помещении. Для игр лучше иметь большое количество мячей, чтобы дети, желающие поиграть, не стояли в ожидании своей очереди.

Литература:

#1058;имофеева Е.А. «Подвижные игры младшего дошкольного возраста»

3. Фатеева Л.П. «Подвижные игры для школьников»

3. Бережная Л.И., Диканова Е.Г. «Физкультурно-массовые и спортивно-оздоровительные мероприятия в школе в соответствии с ФГОС. Содержание. Методика. Сценарии.»