Консультация для родителей «Нейро гимнастика это интересно»
консультация (старшая группа)

Консультация для родителей «Нейро гимнастика это интересно»

Крюкова Н.В.

Иногда приходится слышать жалобы от родителей на рассеянность, трудности с концентрацией внимания, повышенную утомляемость наших маленьких непосед. Предлагаем вам одно средство, которое способно значительно изменить ситуацию к лучшему - нейрогимнастику.

Давайте разберемся подробнее, что это такое и почему это важно.

Что такое нейрогимнастика?

 Нейрогимнастика - это специально подобранные физические упражнения, направленные на развитие и тренировку головного мозга.

Особенность нейрогимнастики заключается в том, что она заставляет оба полушария мозга работать синхронно, налаживая связи между ними. Благодаря этому повышается эффективность процессов обучения, развивается логика, внимание, память и даже улучшаются показатели физического здоровья.

Польза нейрогимнастики:

- Развитие полушарий мозга, что ведет к повышению успеваемости в обучении.

- Улучшается внимание и сосредоточенность.

- Повышается гибкость ума и креативность.

- Происходит снятие напряжения и стресса.

- Физически улучшается координация движений и баланс

Примеры простых упражнений:

- Переплетение пальцев: Ребенок переплетает пальцы обеих рук вместе, меняя ведущую руку каждые несколько секунд. 

- Рисование двумя руками одновременно: Рисовать одинаковые фигуры обеими руками одновременно. 

- Подбрасывание мяча одной рукой и ловля другой: Помогает развить координацию глаз-рука. 

- Хождение по линии: Ходьба по прямой линии, следуя линиям ногами друг за другом.

Рекомендации родителям:

- Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте сложность.

- Сделайте занятия веселыми и увлекательными, играйте с ребенком.

- Следите за дыханием ребенка, оно должно быть спокойным и ровным.

- Будьте внимательны к реакциям ребенка и дозируйте нагрузку.

- Всего лишь 10-15 минут регулярных занятий нейрогимнастикой принесут огромную пользу вашему малышу!

Таким образом, нейрогимнастика - простой и доступный способ поддержать умственное и физическое развитие вашего ребенка. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и выбор конкретных упражнений должен учитывать индивидуальные особенности и потребности вашего малыша. 

Начните прямо сегодня, и вскоре вы заметите значительные изменения в самочувствии и успеваемости малыша.