МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА Тема: «Организация здоровьесберегающего пространства в ДОУ как условие сохранения здоровья воспитанников»
методическая разработка

МОУ СОШ «Образовательный комплекс №6»

ЦРР-детский сад №61

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА

Тема: «Организация здоровьесберегающего пространства в ДОУ как условие сохранения здоровья воспитанников»

Воспитатель: Молодцова Анна Сергеевна

Структура работы

Введение. Актуальность проблемы здоровьесбережения в условиях современного ДОУ.

Цитата: «Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам». – Восточная мудрость.

Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования здоровьесберегающего пространства.

Цитата: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». – Жан-Жак Руссо.

1.1. Понятие «здоровьесберегающее пространство ДОУ»: сущность, компоненты, принципы построения.

1.2. Нормативно-правовая база организации здоровьесберегающей деятельности в ДОУ (ФГОС ДО, СанПиН).

Глава 2. Модель здоровьесберегающего пространства в ДОУ: структурные компоненты и их содержание.

Цитата: «Нет и не может быть одного какого-то рецепта здорового образа жизни применительно ко всем. Но главное – чтобы человек захотел быть здоровым». – Д.Д. Беленький.

2.1. Предметно-развивающая и гигиеническая среда как основа здоровьесбережения.

2.2. Физкультурно-оздоровительный компонент: двигательный режим, закаливание, профилактика.

2.3. Психолого-педагогическое сопровождение: эмоциональное благополучие и психологическая безопасность.

2.4. Организация здорового питания.

Глава 3. Технологии и формы организации здоровьесберегающей деятельности с детьми.

Цитата: «Самое действенное правило в педагогике – не делать за ребенка того, что он может сделать сам». – Л.С. Выготский

3.1. Здоровьесберегающие образовательные технологии в непосредственно образовательной деятельности и режимных моментах.

3.2. Технологии обучения здоровому образу жизни (игровые, проектные, ситуации).

3.3. Взаимодействие с семьёй как равноправным субъектом здоровьесберегающего пространства.

Заключение. Критерии эффективности здоровьесберегающего пространства ДОУ.

Цитата: «Величайшая победа – это победа над самим собой, над своими слабостями. Первый шаг к ней – забота о своем теле». – Песталоцци.

Список использованной литературы.

Приложения (Примеры карт анализа среды, конспектов занятий, памяток для родителей).

1. Введение. Актуальность проблемы здоровьесбережения в условиях современного ДОУ.

«Здоровье – это вершина, которую должен каждый покорить сам». – Восточная мудрость.

Современное детство происходит в условиях повышенных образовательных требований, гиподинамии, информационной перегрузки и экологического неблагополучия. Это приводит к росту числа детей с хроническими заболеваниями, нарушениями осанки, зрения, нервно-психическими расстройствами. Дошкольное образовательное учреждение, как первая ступень системы образования, несет особую социальную ответственность. Его задача трансформировалась из простого «пребывания» в миссию создания среды, которая не только сохраняет изначальный потенциал здоровья ребенка, но и учит его управлять своим благополучием. Актуальность темы заключается в необходимости перехода от эпизодических оздоровительных мероприятий к построению целостной здоровьесберегающей педагогической системы – пространства, где все элементы (кадры, содержание, среда, технологии) работают на одну цель. Это пространство становится условием не только физического, но и психологического благополучия, что напрямую влияет на способность ребенка к познанию, социализации и развитию.

Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования здоровьесберегающего пространства.

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». – Жан-Жак Руссо.

1.1. Понятие «здоровьесберегающее пространство ДОУ»: сущность, компоненты, принципы построения.

Здоровьесберегающее пространство ДОУ — это целостная, динамически развивающаяся система, целенаправленно проектируемая педагогическим коллективом для обеспечения условий физического, психического и социального благополучия всех субъектов образовательного процесса (детей, педагогов, родителей).

Структурные компоненты:

1. Ценностно-мотивационный: Осознание здоровья как ключевой ценности всеми участниками. Формирование культуры здоровья.
2. Содержательный: Интеграция здоровьесберегающих знаний и практик во все виды детской деятельности (игровую, познавательную, двигательную).
3. Технологический: Использование педагогических технологий, методов и приемов, адекватных возрасту и индивидуальным особенностям детей.
4. Пространственно-предметный: Организация безопасной, эстетичной, развивающей и экологичной среды, стимулирующей двигательную активность и безопасность.
5. Организационно-управленческий: Нормативное обеспечение, планирование, контроль, взаимодействие со специалистами и родителями.

Ключевые принципы:

• Принцип «Не навреди!» — первостепенность безопасности любых методик.
• Принцип триединого представления о здоровье (физическое, психическое, социальное).
• Принцип позитивности и успешности — создание ситуаций успеха для каждого ребенка.
• Принцип активного участия ребенка — формирование субъектной позиции «Я забочусь о своем здоровье».
• Принцип научности — опора на проверенные данные медицины, педагогики, психологии.

1.2. Нормативно-правовая база организации здоровьесберегающей деятельности в ДОУ (ФГОС ДО, СанПиН).

Деятельность ДОУ по здоровьесбережению строго регламентирована. ФГОС ДО определяет эту работу как одну из ключевых задач: «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия». В содержании образовательных областей («Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие») заложены основы здорового образа жизни, безопасного поведения, формирования начальных представлений о себе. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования…» является техническим нормативом, детализирующим условия для сохранения здоровья:

• Требования к зданию, участку, микроклимату (температура, освещенность).
• Нормы питания, режима дня и учебной нагрузки.
• Правила организации физического воспитания и закаливания.
• Требования к организации медицинского обслуживания.
  Таким образом, нормативная база задает рамки, внутри которых педагогическое творчество должно выстраивать эффективные здоровьесберегающие практики.

Глава 2. Модель здоровьесберегающего пространства в ДОУ: структурные компоненты и их содержание.

«Нет и не может быть одного какого-то рецепта здорового образа жизни применительно ко всем. Но главное – чтобы человек захотел быть здоровым». – Д.Д. Беленький.

2.1. Предметно-развивающая и гигиеническая среда как основа здоровьесбережения.

Среда должна быть не только безопасной, но и провоцирующей здоровое поведение. Это достигается через:

• Зонирование: Создание в группе «Уголков здоровья» с дидактическими играми, схемами для самомассажа, «Дорожек здоровья» для профилактики плоскостопия. Наличие «Уголков уединения» для психологической разгрузки.
• Динамичность и трансформируемость: Легкие переносные ширмы, мягкие модули, позволяющие детям самостоятельно создавать пространство для движения.
• Обеспечение двигательной активности: Пространство, свободное от мебели, наличие зоны с малыми спортивными формами (мячи, кегли, массажные коврики).
• Эстетика и экология: Использование спокойной цветовой гаммы, натуральных материалов, живых растений.
• Гигиеническая безопасность: Строгое соблюдение режимов уборки, проветривания, кварцевания, контроль за состоянием мебели и игрушек.

2.2. Физкультурно-оздоровительный компонент: двигательный режим, закаливание, профилактика.

Это ядро системы, требующее четкого планирования и систематичности.

• Двигательный режим: Это рациональное распределение различных видов двигательной активности в течение дня. Включает: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, динамические паузы на занятиях, подвижные игры на прогулке, гимнастику после сна, самостоятельную двигательную деятельность в группе и на участке. Общая продолжительность – не менее 3-3,5 часов в младшем возрасте и до 4-4,5 часов – в старшем.
• Закаливание: Комплекс щадящих, но регулярных процедур, учитывающих состояние здоровья каждого ребенка. Основные принципы: постепенность, систематичность, положительный эмоциональный настрой. Формы: умывание прохладной водой, хождение босиком по разнофактурным поверхностям («дорожки здоровья»), воздушные ванны во время переодевания и гимнастики после сна, полоскание рта и горла кипяченой водой комнатной температуры.
• Профилактика: Целенаправленная работа по предупреждению утомления, нарушений осанки, плоскостопия. Включает: подбор правильной мебели, контроль позы во время занятий, включение в гимнастику и занятия специальных корригирующих упражнений, использование ортопедических ковриков, обучение детей самоконтролю.

2.3. Психолого-педагогическое сопровождение: эмоциональное благополучие и психологическая безопасность.

Психологическое здоровье – основа для усвоения знаний и гармоничного развития.

• Эмоциональное благополучие: Создается через личностно-ориентированную модель общения, уважение к личности ребенка, признание его права на собственное мнение и эмоции. Используются приемы поддержки, похвалы, создания ситуаций успеха. Важен гибкий режим, учет индивидуального темпа деятельности.
• Психологическая безопасность: Отсутствие угроз, унижения, насмешек со стороны как взрослых, так и сверстников. Четкие, понятные и стабильные правила жизни группы. Разрешение конфликтов через конструктивный диалог. Работа по формированию доброжелательных отношений в детском коллективе.
• Технологии психологической разгрузки: Релаксационные паузы под спокойную музыку, использование элементов сказкотерапии и цветотерапии, тактильных игр с песком, водой, крупами.

2.4. Организация здорового питания.

Питание – ключевой фактор физического здоровья и роста. Организация идет по двум направлениям:

1. Соблюдение норм и требований (СанПиН): Сбалансированность рациона по белкам, жирам, углеводам, витаминам. Строгое соблюдение технологии приготовления, условий хранения продуктов. Индивидуальный подход к детям с аллергиями или особенностями здоровья (диеты).
2. Воспитание культуры питания (образовательный компонент): Формирование у детей представлений о полезных продуктах, витаминах, режиме питания. Обучение сервировке стола, столовому этикету. Использование образовательных ситуаций: проекты «Откуда хлеб пришел?», дидактические игры «Разложи продукты на полезные и вредные», чтение художественной литературы, дежурство по столовой.

2.5. "Кадровые условия и профессиональная компетентность команды ДОУ"

Цитата: «Великое искусство научиться многому — это браться сразу за немногое» – Джон Локк.
Создание пространства невозможно без команды единомышленников.

Важно:

• Роль администрации: Стратегическое планирование, ресурсное обеспечение, мотивация.
• Педагогический коллектив: Непрерывное повышение квалификации через внутренние обучающие семинары (например, "Технологии кинезиологии в ДОУ", "Экологические игры для здоровья"). Формирование творческих групп по разработке проектов ("Здоровые зубы", "Осанка").
• Взаимодействие со специалистами: Четкое распределение зон ответственности. Медицинская сестра отвечает за мониторинг, рекомендации по закаливанию и питанию. Инструктор по физкультуре – за методику двигательного режима. Педагог-психолог – за диагностику психологического климата. Воспитатель – за интеграцию в повседневную жизнь группы.
• План-график внутреннего обучения на год (пример в Приложении).

Глава 3. Технологии и формы организации здоровьесберегающей деятельности с детьми.

«Самое действенное правило в педагогике – не делать за ребенка того, что он может сделать сам». – Л.С. Выготский

3.1. Здоровьесберегающие образовательные технологии в непосредственно образовательной деятельности и режимных моментах.

Это технологии, которые не требуют отдельного времени, а вплетены в образовательный процесс для поддержания работоспособности и предотвращения утомления.

• Динамические организационные моменты: Использование подвижных игр для сбора детей на занятие, переходы от одного вида деятельности к другому в форме «паровозика» или «зверят».
• Физкультминутки и динамические паузы во время занятий (через 10-15 минут статичной нагрузки). Должны быть тематически связаны с содержанием занятия (например, на занятии по теме «Птицы» — пауза «Птички летают»).
• Пальчиковая гимнастика (особенно перед рисованием, письмом), дыхательная гимнастика (после физической активности, для снятия напряжения).
• Артикуляционная гимнастика (в рамках подготовки к речи).
• Минутки шалости/расслабления: Короткие периоды (1-2 мин) свободного, шумного движения по сигналу, позволяющие «сбросить» напряжение.

3.2. Технологии обучения здоровому образу жизни (игровые, проектные, ситуации).

Направлены на формирование осознанного отношения к здоровью.

• Игровые технологии: Сюжетно-ролевые игры («Больница», «Спортивный магазин», «Кафе «Витаминка»), дидактические игры («Лото «Предметы гигиены», «Собери человека» (органы), «Четвертый лишний» (продукты)), подвижные игры с оздоровительной направленностью.
• Проектная деятельность: Позволяет глубоко погрузиться в тему. Примеры проектов: «Наши верные друзья — зубы» (изучение правил гигиены, посещение стоматолога), «Зачем нам нужно закаляться?» (опыты с водой, воздухом, ведение дневника «Закаляй-ки»), «Огород на окне» (выращивание зелени, изучение полезных свойств).
• Проблемно-игровые и практические ситуации: «Мишка заболел, что делать?», «Мы пришли на мокрый участок — как не простудиться?», «Составляем меню для чемпиона», практические занятия по мытью руков, чистке зубов на модели.

3.3. Взаимодействие с семьёй как равноправным субъектом здоровьесберегающего пространства.

Без партнерства с семьей усилия ДОУ будут малоэффективны. Цель — создать единое здоровьесберегающее пространство «детский сад — семья».

• Информационно-аналитическое направление: Анкетирование («Какое место занимает физкультура в вашей семье?»), опросы, ведение «Дневников здоровья» ребенка совместно с родителями.
• Познавательное направление: Нетрадиционные родительские собрания (в форме мастер-классов «Игры для здоровья дома», «Массаж ложками»), выпуск информационных бюллетеней, размещение материалов на сайте ДОУ, организация консультаций специалистов (логопеда, психолога, инструктора по физкультуре).
• Досуговое направление: Совместные спортивные праздники («Папа, мама, я — спортивная семья»), Дни здоровья, туристические походы на территорию сада, участие родителей в создании «тропы здоровья» на участке.
• Наглядно-информационное направление: Оформление стендов «Уголок здоровья», фотовыставки «Мы здоровьем дорожим», памятки и буклеты.

Заключение. Критерии эффективности здоровьесберегающего пространства ДОУ.

«Величайшая победа – это победа над самим собой, над своими слабостями. Первый шаг к ней – забота о своем теле». – Песталоцци.

Эффективность созданного пространства — это не разовый результат, а динамический процесс. Оценка должна быть комплексной.

Критерии и показатели эффективности:

Итогом успешной организации здоровьесберегающего пространства становится не просто здоровый ребенок, а здоровая, адаптивная личность, владеющая культурой самосохранения, способная к активной познавательной и творческой деятельности, готовая к успешному переходу на следующую ступень образования.

"Этапы построения здоровьесберегающего пространства в ДОУ"

(Дорожная карта)

• Диагностико-проектировочный этап (сентябрь-октябрь): Аудит среды, анкетирование родителей и педагогов, анализ здоровья детей, постановка целей.

• Организационно-практический этап (ноябрь-апрель): Реализация проектов, обновление среды, проведение цикла мероприятий с детьми и родителями, текущий мониторинг.
• Итогово-аналитический этап (май): Сбор итоговых данных, анализ эффективности, корректировка программы на следующий год, представление опыта.

Список использованной литературы

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155).
2. СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
3. Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка. – М.: Линка-Пресс, 1993.
4. Доскин, В.А., Голубева, Л.Г. Растем здоровыми. – М.: Просвещение, 2002.
5. Зимонина, В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника: Расту здоровым. – М.: ВЛАДОС, 2003.
6. Картушина, М.Ю. Зеленый огонек здоровья: Программа оздоровления дошкольников. – М.: ТЦ Сфера, 2009.
7. Пензулаева, Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста. – М.: Мозаика-Синтез, 2010.
8. Подольская, Е.И. Комплексы лечебной гимнастики для детей 5-7 лет. – Волгоград: Учитель, 2010.
9. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М.: Академия, 2006.
10. Тарасова, Т.А., Власова, Л.С. Я и мое здоровье: Практическое пособие для развития и укрепления навыков здорового образа жизни у детей от 2 до 7 лет. – М.: Школьная Пресса, 2008.
11. Шорыгина, Т.А. Беседы о здоровье: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2004.

ПРАКТИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Карта анализа здоровьесберегающей предметно-пространственной среды группы.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Конспект образовательной деятельности с элементами здоровьесбережения для старшей группы.

Тема: «Путешествие в Страну Здоровячков».
Интеграция областей: Познавательное развитие, Физическое развитие, Социально-коммуникативное развитие.
Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью через игровую деятельность.
Задачи:

• Образовательные: Закрепить знания об основных компонентах здоровья (гигиена, питание, закаливание, спорт). Расширить знания о витаминах.
• Развивающие: Развивать познавательный интерес, речь, логическое мышление.
• Воспитательные: Воспитывать желание заботиться о своем здоровье, привычку к ЗОЖ.

Ход деятельности:

1. Организационный момент (2 мин). Эмоциональный настрой. Игра «Здравствуйте!» (дети здороваются разными частями тела: носом, плечами, пятками).
2. Введение в тему (3 мин). Появление куклы «Мишки-Неумывайки» (грязного, с перевязанной лапой). Беседа: «Что случилось с Мишкой? Почему он заболел? Как ему помочь?».
3. Основная часть (20 мин). «Путешествие по станциям».

• Станция «Чистюлькино»: Дидактическая игра «Что лишнее?» (мыло, зубная щетка, конфета, полотенце). Практическое упражнение: вспомнить и показать алгоритм мытья рук под веселый стишок.
• Станция «Витаминная»: Беседа о полезных продуктах. Игра «Волшебный мешочек»: на ощупь определить овощ/фрукт, назвать его и сказать, какой витамин в нем живет.
• Станция «Спортивная»: Комплекс веселой гимнастики под музыку (физкультминутка-путешествие).
• Станция «Закалочкино»: Игра-эксперимент: две тарелочки с водой (теплой и прохладной). Обсуждение, какой водой полезно умываться. П/и «Солнышко и дождик» (закаливание солнцем и воздухом).

4. Заключительная часть (5 мин). Возвращение к Мишке. Дети рассказывают, как теперь ему нужно жить, чтобы быть здоровым. Совместное составление «Правил Здоровячков» (рисуночные символы). Релаксация «Облака»: дети лежат на ковре, слушают спокойную музыку, представляют себя легкими облаками.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3.

Памятка для родителей «Здоровье начинается со стола».

Уважаемые мамы и папы!

Правильное питание — основа здоровья, роста и развития вашего ребенка, особенно в дошкольный период. Предлагаем вам несколько простых, но важных правил.

1. Режим — всему голова. Старайтесь соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин) даже в выходные. Это помогает пищеварительной системе работать четко.
2. Разноцветная тарелка. Включайте в рацион продукты разных цветов: красные (помидоры, перец — витамин А), зеленые (брокколи, горошек — витамины группы В), желто-оранжевые (тыква, морковь — бета-каротин), белые (творог, молоко — кальций).
3. Сахар под вопросом. Ограничивайте потребление конфет, сладкой газировки, печенья. Лучшие десерты — фрукты, ягоды, натуральный йогурт, домашние фруктовые желе.
4. Вода — лучший напиток. Приучайте ребенка пить чистую воду. Соки — это еда, а не питье, разбавляйте их водой.
5. Совместная трапеза. Кушайте вместе с ребенком в спокойной обстановке, без телевизора и гаджетов. Ваш пример — самый лучший урок.
6. Маленький помощник. Привлекайте ребенка к сервировке стола, простым действиям на кухне (помыть яблоко, положить ложки). Это повышает интерес к еде.
7. Не заставляйте! Никогда не кормите ребенка насильно. Лучше спросите, почему он не хочет есть, предложите меньшую порцию.
8. Полезные альтернативы:

• Вместо чипсов — сухарики из цельнозернового хлеба или овощные соломки.
• Вместо шоколадного батончика — батончик из мюсли и сухофруктов (домашнего приготовления).
• Вместо покупного йогурта с добавками — натуральный йогурт с ягодами или медом.

Помните: пищевые привычки, сформированные в детстве, остаются с человеком на всю жизнь. Давайте заложим здоровые основы вместе!

Приложение 4.

Диагностическая карта индивидуального профиля здоровья и развития воспитанника.
(Упрощенный вариант для воспитателя)
Ф.И. ребенка: __________________ Группа: _______ Учебный год: ________

Приложение 5.

Картотека здоровьесберегающих технологий (краткий справочник педагога).

Пример одной строки:

(Аналогично можно сделать карточки для: Гимнастика для глаз, Дыхательная гимнастика по Стрельниковой/Бутейко, Психогимнастика, Сказкотерапия и т.д.).

Приложение 6.

Сценарий родительского собрания (круглого стола) в нетрадиционной форме «Лаборатория здоровья семьи».

• Цель: Активное вовлечение родителей в обмен опытом.
• Ход: Родители делятся на «лаборатории»:

1. Лаб. «Вкусная»: Обмен рецептами полезных завтраков/перекусов.
2. Лаб. «Подвижная»: Презентация 2-3 семейных игр на прогулке (родители показывают).
3. Лаб. «Режимная»: Совместное составление идеального выходного дня для здоровья ребенка.
4. Лаб. «Эмоциональная»: Обсуждение ритуалов, снимающих детскую тревожность перед садом.

• Итог: Создание коллективного «Семейного справочника здоровья группы».

Приложение 7.

Конспект интегрированного занятия с использованием ИКТ

и квест-технологии.
(Более современный и технологичный вариант, чем в Приложении 2)

Тема: «Спасаем Витаминку: Квест по островам Здоровья».

• Технологии: Квест, ИКТ (интерактивная презентация/использование планшета для сканирования QR-кодов с заданиями), командная работа.
• Ход: Дети получают видео-обращение от Витаминки, которую похитил Микроб. Чтобы спасти её, нужно выполнить задания на «Острове Чистоты» (опыт с мыльной пеной), «Острове Спорта» (расшифровать комплекс упражнений по пиктограммам), «Острове Полезной еды» (собрать на планшете виртуальную тарелку с правильным обедом).

Приложение 8.

Анкета для педагогов «Здоровьесберегающая компетентность воспитателя».
(Для самоанализа и выявления запросов на методическую помощь)
Вопросы:

1. Как часто вы используете динамические паузы во время занятий? (Варианты: всегда, часто, редко).
2. Какие здоровьесберегающие технологии вам знакомы и вы применяете уверенно? (Перечислить).
3. С какими технологиями вы хотели бы ознакомиться подробнее?
4. Как вы оцениваете психологический климат в вашей группе? Что делаете для его улучшения?
5. Ваши предложения по улучшению предметно-развивающей среды ДОУ/группы с точки зрения здоровьясбережения.

Приложение 9.

Буклет/памятка для педагога «Эмоциональное выгорание: SOS-приемы».
(Важно заботиться и о здоровье педагога)
Краткие, конкретные советы:

• Физическая разрядка за 1 минуту: Упражнения на растяжку шеи, вращение плечами.
• Дыхательное упражнение «5-2-5»: Вдох на 5 счетов, задержка на 2, выдох на 5. 3-5 циклов.
• Прием позитивного переключения: В момент напряжения найти и мысленно назвать 5 синих (зеленых, красных) предметов в помещении.
• Правило «Минуты тишины»: После ухода детей — 5 минут полной тишины за чашкой чая.