Конспект ЗОЖ режим дня
план-конспект занятия (старшая группа)

Представляю вам подробный конспект занятия для старшей группы детского сада, разработанный в соответствии с ФГОС ДО.

 Занятие построено в игровой форме, что позволяет в доступной форме сформировать у детей основы здорового образа жизни и понимание важности режима дня.

Конспект занятия в старшей группе «В гостях у доктора Айболита, или Путешествие в страну Здоровья»

Тема: «Режим дня и здоровый образ жизни»

Возрастная группа: Старшая группа (5-6 лет)

Интеграция образовательных областей: Познавательное развитие, речевое развитие, физическое развитие, социально-коммуникативное развитие.

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, первоначальных представлений о здоровом образе жизни и важности соблюдения режима дня.

Программные задачи:

1. Образовательные (Познавательное развитие):

   · Систематизировать знания детей о понятии «здоровье» и факторах, влияющих на его сохранение .

   · Познакомить с понятием «режим дня», его значением для хорошего самочувствия и бодрости .

   · Закрепить знания о правилах личной гигиены, полезных и вредных продуктах питания, пользе физических упражнений .

2. Развивающие (Речевое развитие, физическое развитие):

   · Развивать умение рассуждать, делать выводы, отвечать на вопросы воспитателя полным ответом.

   · Активизировать словарь детей по теме (здоровье, режим дня, гигиена, витамины, закаливание) .

   · Развивать двигательную активность, мелкую и общую моторику .

3. Воспитательные (Социально-коммуникативное развитие):

   · Воспитывать желание заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.

   · Воспитывать дружеские взаимоотношения, умение работать в коллективе .

Предварительная работа:

· Беседы на темы: «Что такое здоровье?», «Для чего нужен режим дня?», «Микробы и мыло», «Полезная и вредная еда» .

· Чтение художественной литературы: К. Чуковский «Мойдодыр», «Айболит», А. Барто «Девочка чумазая», С. Михалков «Про Мимозу» .

· Рассматривание плакатов и иллюстраций «Тело человека», «Предметы личной гигиены», «Режим дня дошкольника» .

· Разучивание физкультминуток, пальчиковых игр, стихов о здоровье.

Материалы и оборудование:

· Игрушка (или картинка) Доктора Айболита.

· Плакат или интерактивная модель «Цветок здоровья» (серединка и лепестки) .

· «Чудесный мешочек» с предметами личной гигиены (мыло, расческа, зубная щетка, зубная паста, полотенце, мочалка) .

· Дидактические карточки «Режим дня» (последовательность: подъем, зарядка, завтрак и т.д.) .

· Дидактические карточки «Продукты питания» (полезные и вредные) .

· Мяч.

· Мультимедийная презентация или картинки «Микробы» .

Ход занятия

1. Организационный момент (Приветствие)

Воспитатель собирает детей в круг.

Воспитатель: Ребята, посмотрите, сколько гостей к нам сегодня пришло! Давайте с ними поздороваемся.

Дети здороваются.

Воспитатель: Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу и гостям частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!». Это значит – «будьте здоровы». А что такое здоровье? Как вы думаете?

Ответы детей (когда не болеешь, когда хорошее настроение, когда весело).

2. Введение в тему (Сюрпризный момент)

Воспитатель: Сегодня мы поговорим о самом главном – о нашем здоровье. А поможет нам в этом наш старый друг. Отгадайте загадку:

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор... (Айболит)

Воспитатель: Правильно! (Появляется игрушка Айболита или его изображение на экране). Доктор Айболит приглашает нас в удивительную страну Здоровья. Но путь туда непростой. Мы отправимся на волшебном поезде, и на каждой станции нас ждут задания, которые помогут нам вырасти сильными и здоровыми.

Давайте встанем друг за другом паровозиком и произнесем волшебные слова:

Мы в вагончиках сидим, мы сидим, мы сидим,

И в окошечки глядим, всё глядим.

Едет, едет паровоз — сто колёс, сто колёс,

Всех ребят он в страну Здоровья повёз.

3. Путешествие по станциям здоровья

Станция 1. «Зарядкино» (Дворцовая площадь)

Воспитатель: Вот мы и приехали. Первая станция называется «Зарядкино». С чего начинается ваше утро дома?

Дети: С умывания, с зарядки.

Воспитатель: Конечно! Чтобы быть бодрым весь день, нужно начинать утро с зарядки. Доктор Айболит просит нас показать, как мы умеем делать зарядку.

Физкультминутка (под музыку или речевку):

Каждый день по утрам делаем зарядку.

Очень нравится нам делать по порядку:

Весело шагать,

Руки поднимать,

Приседать и вставать,

Прыгать и скакать.

Воспитатель: Молодцы! Мышцы стали крепче? Отправляемся дальше!

Станция 2. «Чистюлькино»

Воспитатель: Следующая остановка. Здесь нас встречают помощники чистоты.

Айболит: Ребята, у меня есть для вас «Чудесный мешочек». Вы должны на ощупь угадать, что там лежит, и рассказать, для чего нужен этот предмет .

Игра «Чудесный мешочек»

Дети по очереди достают предметы (мыло, расческа, зубная щетка, зубная паста, полотенце, мочалка), называют их и объясняют назначение.

· Мыло: Чтобы мыть руки, убивает микробы.

· Зубная щетка: Чтобы чистить зубы.

· Расческа: Чтобы расчесывать волосы, быть аккуратным.

· Полотенце: Чтобы вытираться после умывания.

Воспитатель: Молодцы! Все предметы личной гигиены знаете. А как называются маленькие существа, которых мы смываем водой и мылом?

Дети: Микробы.

Воспитатель: Правильно! Давайте покажем, как мы умеем с ними бороться.

Пальчиковая гимнастика «Умывалочка»

Надо, надо нам помыться (хлопают в ладоши),

Где тут чистая водица (показывают руки ладонями вверх)?

Кран откроем ш-ш-ш (вращательные движения кистями),

Руки моем ш-ш-ш (растирают ладони друг о друга).

Щёчки, шейку мы потрём (энергично поглаживают щёки и шею)

И водичкой обольём (мягко поглаживают лицо ладонями).

Станция 3. «Витаминная»

Воспитатель: Поехали дальше! (Звук поезда). Станция «Витаминная». Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, есть полезные продукты, в которых живут витамины.

Воспитатель: Давайте поиграем в игру «Полезно — вредно». Я буду бросать мяч и называть продукт, а вы ловите мяч и говорите «да», если продукт полезный, и «нет», если вредный .

Слова: морковь, чипсы, яблоко, конфета, молоко, рыба, торт, лук, каша, кока-кола.

Воспитатель: А где же больше всего витаминов?

Дети: В овощах и фруктах.

Игра «Разложи по корзинкам»

На столе разложены карточки с продуктами. Дети делятся на две команды. Одна команда собирает в свою корзину полезные продукты (овощи, фрукты, молочные продукты), а другая – картинки с вредными продуктами (чипсы, сухарики, газировка). Затем проверяют друг друга.

Девиз станции: «Чтоб здоровым оставаться – нужно правильно питаться!» .

Станция 4. «Режим дня»

Воспитатель: Наш поезд прибывает на станцию «Режим дня». Доктор Айболит хочет проверить, знаете ли вы, как правильно распределять свое время.

Беседа:

Воспитатель: Что такое режим дня? Это распорядок дел, которые нужно сделать за день . Если соблюдать режим, всё будешь успевать и всегда будешь чувствовать себя хорошо.

Дидактическая игра «Разложи по порядку»

На доске вперемешку развешаны картинки с изображением режимных моментов (подъем, зарядка, завтрак, занятие в саду, прогулка, обед, тихий час, полдник, свободные игры, ужин, ночной сон). Дети по очереди выходят и выстраивают правильную последовательность дня, комментируя свои действия .

Воспитатель: Посмотрите, как важен порядок! А что будет, если мы перепутаем день с ночью и ляжем спать днем, а ночью будем играть?

Ответы детей (будем уставшими, капризными, ничего не захотим делать).

Воспитатель: Правильно. Кто соблюдает режим, у того всегда есть время и на полезные дела, и на веселые игры.

4. Заключительная часть (Рефлексия)

Воспитатель: Вот и подошло к концу наше путешествие по стране Здоровья. Мы снова в нашей группе. Доктор Айболит приготовил для нас подарок — волшебный «Цветок здоровья» .

Посмотрите, у него есть серединка — это наше здоровье. Но чего-то не хватает?

Дети: Лепестков.

Воспитатель: Давайте вспомним, что мы сегодня делали, чтобы вырастить лепестки для нашего цветка.

Дети называют правила здорового образа жизни, и воспитатель прикрепляет к серединке лепестки:

· Делать зарядку.

· Соблюдать чистоту (мыть руки).

· Правильно питаться.

· Соблюдать режим дня.

· Заниматься физкультурой .

· Гулять на свежем воздухе.

Воспитатель: Посмотрите, какой красивый цветок у нас получился! Это значит, что вы всё запомнили. Что вам больше всего понравилось в путешествии?

Ответы детей.

Айболит: Молодцы, ребята! Помните: здоровье — это главное богатство. Берегите его! Я желаю вам никогда не болеть, правильно питаться и быть бодрыми и веселыми. До свидания!