Мастер‑класс для родителей: «Доктор, где у него кнопка?»
учебно-методический материал (средняя группа)

АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА ПСКОВА

Мастер‑класс для родителей: «Доктор, где у него кнопка?»  

Разработала: воспитатель Тимофеева У.А.

Псков

2026 г

Цель: создание условий для воспитательного потенциала семьи.

Задачи:

1)помочь родителям понять причины повышенной двигательной активности ребёнка после детского сада

2)создать условия для освоения родителями практических навыков по гармонизации двигательной активности ребенка.

3) создать условия для коррекции желаемого поведения ребенка через помощь родителю в овладении приема «мостик перехода»

4) способствовать налаживанию позитивной коммуникации между родителями, педагогами.

Аудитория: родители детей дошкольного возраста (5 лет). Возможно будет полезно родителям других возрастных групп (3-7л.)

Продолжительность: 45 минут.

Материалы:

Проектор, экран, компьютер

мольберт

 листы

маркеры

стикеры

поднос с картинками: микстура «Народное средство», микстура «От доктора», отвар ромашки, таблетка (по количеству участников)

листы бумаги и ручки для участников

карточки с ситуациями для групповой работы 5 шт.

чек лист для родителя «5 дней покоя»

карточки-магниты на холодильник для родителей «Правила сотрудничества»

Пиктограмма- правило для ребенка: «Игра-перекус-мультфильм», «Спокойная игра-купание-чтение-сон»

Организация пространства:

В зале 4 стола, стулья. (для размещения 4-х команд родителей) На каждом столе своя табличка с картинкой: микстура «Народное средство», микстура «От доктора», отвар ромашки, таблетка. На каждом столе листы А4, стикеры и ручки для родителей.

Ход мастер‑класса

1. Вступление (10 минут)

Перед началом родительского собрания, родители выбирают себе по 1 входному жетону (картинки с изображением микстура «Народное средство», микстура «От доктора», отвар ромашки, таблетка) Согласно выбранному жетону соотносят свое место в зале. Воспитатель приветствует родителей. Начинает беседу.

Слайд 1(«Шапка» презентации)

В.-Здравствуйте, уважаемые родители. Мы рады что вы присоединились к нашему мастер-классу. Занимайте места в зале согласно жетону. Располагайтесь удобно.

Устное экспресс анкетирование

Послушайте, пожалуйста, следующие высказывания и за каждое высказывание если вы с ним сталкивались, поставьте по 1 баллу.

Воспитатель зачитывает карточки ситуаций:

• «После садика сын сразу бежит к игрушкам и начинает швырять их по комнате, толкает младшего брата, на замечания реагирует агрессивно — кричит или плачет»
• «Ребёнок в саду ведёт себя спокойно, воспитатели хвалят, а дома становится неуправляемым: кричит, капризничает, отказывается выполнять привычные просьбы, требует постоянного внимания»
• «Вечером ребёнок не может успокоиться: крутится в кровати, вскакивает, просит пить/есть/почитать ещё раз. Засыпает только через 1,5–2 часа после укладывания, утром встаёт вялым».
• «Дочь возвращается из сада и начинает бесконечно бегать кругами по квартире, напевать одну и ту же мелодию, не реагирует на просьбы остановиться. Так может продолжаться 30–40 минут»
• «Как только приходим домой, ребёнок требует включить мультфильм или дать планшет. Если отказываем, начинается истерика: падает на пол, кричит, топает ногами. Длится это уже месяц»

 Родители фиксируют у себя на листах ответы. Подсчитывают баллы. Воспитатель диагностирует частоту случаев и возможную пользу от мастер-класса.

В.-Есть такие родители у кого 0 балов?1? У кого 5? Значит ли это что сегодняшний мастер-класс будет полезным для вас?

Что вы ожидаете от него сегодня?

Родители по желанию высказываются. Воспитатель выслушивает ответы родителей. Их предположения. Продолжает беседу.

Упражнение «Ассоциация»

В. -Какие у вас ассоциации на фразу «Мой ребёнок носится по квартире после садика…»

-Что вы ощущаете?  (например, «усталость», «бессилие», «шум», «страх разбить что‑то»).

-Подумайте минуту и напишите, пожалуйста, ваши ассоциации 2 -3 слова.

Родители на стикерах пишут ассоциации.

Воспитатель собирает стикеры у родителей, зачитывает вслух ассоциации без указания авторов. Идет обсуждение. Воспитатель ведет диалог.

В.- Какие эмоции вы чаще всего испытываете в такие моменты?

-Что вы чувствуете в теле, когда ребёнок начинает носиться по квартире? (например, напряжение в плечах, учащённое сердцебиение)

-Возникает ли у вас желание что‑то резко сказать или сделать?

-Что именно?

-В какие дни недели это проявляется сильнее всего?

-Пытаетесь ли вы сразу остановить ребёнка или даёте ему «выпустить пар»?

Воспитатель выслушивает ответы родителей, задает наводящие вопросы. 

Слайд 2 (Записка доктора)

 Воспитатель зачитывает «жалобу из записок доктора» Озвучивает тему мастер-класса

В.-Спасибо за ваши искренние ответы. Тема сегодняшней встречи «Избыточная двигательная активность ребенка вечером после садика». Я вижу, что эта тема актуальна, так как некоторые из вас набрали более 3 баллов, но еще она окажется полезной и тем родителям, кто сегодня не набрал их совсем. Предупрежден, значит вооружен. У вас в руках после мастер-класса сегодня останутся эффективные методы и приемы по профилактике избыточной двигательной активности вашего ребенка.

Слайд 3(красная кнопка)

В.- Но прежде чем «нажмем на кнопку», давайте разберёмся, почему ребёнок так себя ведёт.

Воспитатель озвучивает информацию со слайдов, дополняет, «расшифровывает» основные понятия.

2. Теория (10 минут)

Слайд 4(почему)

В.-Краткий обзор основных причин двигательной активности после садика:

• Биологическая потребность в движении.
• Эмоциональный подъём.
• Реакция на стресс или переутомление.
• Нехватка физической активности в саду.
• Индивидуальные особенности.
• Гиперактивность или СДВГ.
• Режим дня.

Остановимся подробнее на некоторых причинах.

Слайд 5(понимание причин)

  Мини‑лекция «Почему ребёнок „носится“?»

Цель: объяснить родителям физиологические и психологические причины «гиперактивности» ребёнка после садика, чтобы снизить уровень фрустрации и сформировать осознанный подход к коррекции поведения.

 Слайд 6(Перегрузка нервной системы- мозг)

В.-В садике ребёнок постоянно обрабатывает огромное количество информации: громкие голоса, новые задания, необходимость подчиняться правилам. К вечеру его нервная система достигает предела. Мозг как бы „перегревается“: зона контроля (префронтальная кора) устаёт, а эмоциональная зона (лимбическая система) берёт верх. Отсюда — импульсивность, крики, невозможность сосредоточиться. Представьте, что вы целый день провели в метро в час пик. Придя домой, вам тоже захочется сбросить напряжение — может, громко включить музыку или активно двигаться. У ребёнка это проявляется ещё ярче из‑за незрелости нервной системы.

Слайд 7(Нехватка физической разрядки)

Дошкольники биологически запрограммированы на движение. В садике им часто приходится сдерживаться: сидеть на занятиях, ждать очереди, соблюдать тишину. К вечеру накопившаяся энергия требует выхода. Дома, где меньше запретов, ребёнок инстинктивно начинает бегать, прыгать, кричать — это естественная разрядка.

Практический выход: Не ругать за активность, а направлять её: предложить „законные“ способы движения — полосу препятствий, танцы, игру в салки по таймеру.

Слайд 8(Эмоциональный сброс)

Для многих детей садик — это стресс: расставание с родителями, конкуренция со сверстниками, страх не справиться с заданием. Весь день они „держат лицо“, а дома, в безопасной обстановке, эмоции вырываются наружу. Причём не всегда это негатив: иногда перевозбуждение — следствие радости от общения и новых впечатлений.

Как реагировать:

«Вместо „Прекрати носиться!“ — „Ты, наверное, устал сегодня. Давай обнимемся и придумаем, как отдохнуть“».

Слайд 9(Нарушение режима дня)

Когда режим нарушается, организм ребёнка попадает в ловушку: он одновременно устал и не может успокоиться. Например, если малыш не поспал днём, к вечеру накапливается кортизол (гормон стресса), который провоцирует хаотичную активность. А сладости или мультики перед сном дают „фальшивый заряд энергии“, мешая перейти в режим отдыха».

Слайд 10(чек лист)

Слайд 11 ( п.итог теории,)

Повышенная двигательная активность после садика — не каприз и не плохое поведение, а сигнал: нервная система ребёнка достигла предела. Наша задача — не „выключать“ его, а помочь безопасно сбросить напряжение и восстановить баланс. Далее мы разберём конкретные техники для каждой из этих причин».

3. Практическая часть (30 минут) 

Слайд 12(ставим диагноз)

Упражнение «Анализ ситуации» 

Выполняется совместно с родителями.

Ход:

Каждой группе дается карточка с описанием поведения ребенка. Задача: определить возможную причину и предложить 2-3 способа ее решения.

 После работы в группах родители зачитывают ситуации и предлагают свои решения исходя из видимых им причин. Родители из других групп дополняют. Воспитатель   дополняет ответы и дает рекомендации.

Карточка 2,3,4,5 отличаются. У них есть «лицевая» сторона и изнаночная. На «изнаночной» стороне написаны ответы

«Лицевая» сторона карточки№2

«Изнаночная» сторона карточки 2

Карточки с ситуациями 3-5 делаются по аналогии.

Ситуация№3: «Дочь возвращается из сада и начинает бесконечно бегать кругами по квартире, напевать одну и ту же мелодию, не реагирует на просьбы остановиться. Так может продолжаться 30–40 минут».

Возможные причины:

эмоциональный подъём от насыщенного дня и общения со сверстниками; способ «перезагрузиться» после длительного периода сдерживания активности (например, после занятий за столом); особенность нервной системы — потребность в интенсивной двигательной разрядке.

Способы решения:

Предложить структурированную активность вместо бесцельного бега: «Давай пробежимся до кухни и обратно 3 раза, а потом будем строить замок из кубиков». Включить ритмичную музыку и устроить мини‑дискотеку с чёткими танцевальными движениями. Создать «зону движения»: расстелить на полу большой коврик и предложить играть только на нём (ограничение пространства помогает ребёнку лучше контролировать своё поведение).

Ситуация №4

Ситуация: «Как только заходим домой, ребёнок начинает прыгать на диване, виснуть на шторах, залезать на шкафы. Раньше такого не было, появилось 2–3 недели назад».

Возможные причины:

резкий рост двигательной активности, связанный с возрастным скачком развития (ребёнок осваивает новые движения);подражание другим детям в саду, которые так себя ведут; недостаток впечатлений или однообразие домашних занятий.

Способы решения: Оборудовать дома спортивный уголок: шведская стенка, канат, мат для прыжков. Предложить альтернативу: «Прыгать на диване нельзя, но можно прыгать вот здесь (показать место на ковре) или на батуте во дворе». Ввести «час активных игр»: после обеда или перед ужином — специально отведённое время для беготни, кувырков и лазанья под присмотром.

Ситуация №5

Ситуация: «Вечером ребёнок не может успокоиться: крутится в кровати, вскакивает, просит пить/есть/почитать ещё раз. Засыпает только через 1,5–2 часа после укладывания, утром встаёт вялым».

Возможные причины:

перевозбуждение от избытка впечатлений и активности перед сном; нарушение режима дня (поздний ужин, малоподвижный вечер); скрытая тревога или страхи, которые проявляются в форме гиперактивности.

Способы решения:

Установить «режим тишины» за час до сна: приглушённый свет, спокойные игры, тихая музыка.

Ввести вечерний ритуал: купание → лёгкий массаж → чтение книги → объятия и пожелание спокойной ночи (повторять каждый день в одном порядке). Ограничить экранное время за 2 часа до сна и добавить вечернюю прогулку для естественного снижения уровня возбуждения.

Воспитатель продолжает беседу.

В.-Спасибо большое, мы с вами сегодня нашли несколько интересных решений, которые помогут вам лучше понять своего ребенка. И в конце нам хотелось бы поделиться с вами одним небольшим, но всегда работающим инструментом. Он называется «Мостик перехода»

Интересно узнать?

Воспитатель дает практические приёмы для гармонизации активности.

Слайд 13(мостик перехода)

«Мостик перехода» — это ритуал, набор последовательных действий, которые помогают ребёнку плавно переключиться из режима детского сада в домашнюю обстановку. Его цель — снизить стресс, дать возможность «перезагрузиться» и восстановить эмоциональный контакт с родителями. Вот один из вариантов «мостика перехода»

Слайд 14(просто как пирамидку собрать)

Этапы ритуала

1. Встреча после сада: тактильный контакт и молчание (1–2 минуты)

При встрече обнимите ребёнка, возьмите за руку, погладьте по голове — без вопросов и оценок.

Зачем? Физический контакт сигнализирует: «Ты в безопасности, ты дома». Молчание даёт ребёнку время на адаптацию.

2.Переодевание и смена роли. (3–5 минут)

Помогите ребёнку снять «садиковскую» одежду, аккуратно сложить её. Предложите переодеться в домашнюю одежду (лучше мягкую, свободную).

Фраза-ритуал: «Вот ты и дома! Теперь ты не „садиковский“ малыш, а наш домашний котик/солнышко/герой

Зачем? Символическая граница между «садиковской» и «домашней» жизнью.

3.«5 минут твоего внимания» (5–7 минут.)

 Сядьте рядом с ребёнком, уберите гаджеты. Просто будьте рядом: можно гладить его по спине, держать за руку. Если ребёнок хочет говорить — слушайте, не перебивая.

Фраза: «Я здесь, я слушаю тебя».

Зачем? восполнение потребности в близости после разлуки

4.Планирование вечера (2–3 минуты)

Предложите выбор: «Что хочешь делать — читать сказку или лепить из пластилина?» Важно: дайте 2–3 варианта, чтобы ребёнок почувствовал контроль над ситуацией.

Зачем? Возвращение ощущения предсказуемости и безопасности.

Слайд 15(Важные нюансы)

 Важно! Ритуал можно адаптировать под возраст и характер ребёнка. Например, для детей 5–7 лет можно добавить творческие элементы такие как ведение «дневника эмоций».

Стабильность. Проводите ритуал ежедневно — это создаёт предсказуемость, которая снижает тревожность.

Участие родителей. Лучше, если хотя бы часть ритуала выполняет тот родитель, к которому ребёнок наиболее привязан.

Избегайте:

вопросов «Как дела в саду?» сразу после встречи

критики («Почему опять испачкал одежду?»)

срочных поручений («Сначала сделай задание!»)

Альтернативные варианты для разных ситуаций

Если нет времени на полный ритуал: оставьте 3 ключевых этапа: объятия → переодевание → 5 минут внимания.

Для гиперактивных детей: добавьте двигательную разгрузку перед «уголком тишины» — прыжки, танцы под музыку.

Для тревожных детей: используйте «переходного персонажа» — мягкую игрушку, которая «путешествует» с ребёнком из дома в сад и обратно.

4. Заключение

И в заключении хотелось бы сказать-У ребёнка нет кнопки „выкл“, но есть потребности, которые мы можем удовлетворить. Регулярное применение ритуала «мостик перехода» в течение 2–3 недель даст заметный результат. Помните: ваша уверенность и спокойствие — лучший „регулятор“ для ребенка. Спасибо за внимание.

Воспитатель раздает родителям чек лист «5 дней покоя», магниты с правилами для родителей и схемы магниты для соблюдения ритуала. Отвечает на вопросы родителей.

Методическая подготовка:

1)Гиппенрейтер Ю. Б. Общаться с ребёнком. Как? — М.: АСТ, 2014.

2) Фабер А., Мазлиш Э. Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. — М.: Эксмо, 2019.

3) Петрановская Л. В. Тайная опора: привязанность и воспитание. — М.: Клевер Медиа Групп, 2015

4) Ритуалы как психологическое средство формирования сплоченности cемьи  Л.Ф. Обухова, И.Н. Дворникова

https://psyjournals.ru/journals/pse/archive/2008_n4/Obuhova_Dvornikova?ysclid=mluupenggk471606441

Приложение:

1)Ритуалы.

2)магнитик на холодильник ««Правила сотрудничества»»

3)Чек лист «5 дней покоя»