"Есии у вашего ребёна СДВГ..."
консультация

Если у вашего ребенка СДВГ

Консультация для родителей

Подготовила: воспитатель Наумова И.И.

Ребенок с СДВГ неусидчив, невнимателен и расторможен. О чем нужно помнить его родителям?

Это не упрямство, а биология. Поведение ребёнка с СДВГ обусловлено особенностями работы мозга, а не желанием сделать назло.

Отсутствие самоконтроля. Ребёнок действительно не может по своему желанию стать внимательнее или спокойнее — эти навыки у него пока не сформированы.

Постепенное развитие. Со временем, при поддержке взрослых, симптомы становятся менее выраженными, а навыки саморегуляции укрепляются. Это не происходит мгновенно. А пока ребёнок с СДВГ не может по желанию стать внимательным и усидчивым. Ему действительно трудно контролировать свои импульсы и удерживать внимание.

Терпение и последовательность. Родителям важно проявлять терпение, не требовать невозможного и поддерживать ребёнка в его усилиях. Ваша задача — не наказывать за проявления СДВГ, а помогать ребёнку учиться справляться с трудностями.

Как организовать режима дня ребёнка с СДВГ?

Правильно выстроенный распорядок — один из ключевых факторов поддержки ребёнка с СДВГ. Вот основные рекомендации:

• Устойчивость и предсказуемость. Режим дня должен быть постоянным: ребёнок должен знать, что и когда его ждёт. Это снижает тревожность и помогает нервной системе адаптироваться.

• Полноценный сон. Обеспечьте не менее 8 часов сна. Недостаток сна усиливает невнимательность и гиперактивность.
• Утренняя двигательная разрядка. Перед занятиями или садиком полезно 10–15 минут активно подвигаться: потанцевать, повисеть на шведской стенке, поиграть с мячом, побегать. Движения должны быть свободными и нравиться ребёнку.
• Прогулка пешком. Если есть возможность, добирайтесь до детского сада или школы пешком. Это дополнительная возможность выплеснуть энергию и настроиться на день.

Профилактика педагогической запущенности и сотрудничество

с воспитателем

Для гармоничного развития ребёнка с СДВГ очень важно, чтобы семья и педагоги действовали сообща. Постоянная связь с воспитателем позволяет быть в курсе как трудностей, так и успехов ребёнка. Родители должны знать, с какими задачами ребёнок справляется легко, а где ему требуется помощь. Это позволяет корректировать домашние занятия и оказывать поддержку именно там, где она нужна, закрепить навыки, которые у ребёнка пока «проседают», и делают обучение более эффективным.

Организация пространства и процесса занятий

Для ребёнка с СДВГ правильная организация места и структуры занятий играет ключевую роль в развитии внимания и усидчивости. Рабочая обстановка – это минимум отвлекающих факторов и отсутствие посторонних раздражителей. Место для занятий должно быть отдельным, тихим и хорошо проветренным. На столе — только те предметы, которые нужны для текущего задания. Недопустимо заниматься под музыку, работающий телевизор или в шумной комнате.

Начинайте с более сложных заданий, пока у ребёнка есть силы и концентрация, а затем переходите к простым. Каждые 10 минут делайте паузу на 2–3 минуты. В это время ребёнку важно подвигаться, попить воды или немного поговорить. Это помогает сбросить напряжение и восстановить внимание.

Внешние помощники для ребёнка с СДВГ

Детям с СДВГ часто сложно удерживать в голове последовательность действий или правила. В этом им помогают «внешние помощники» — наглядные опоры, которые структурируют их деятельность, т. е наглядные схемы и алгоритмы, визуальные расписания и краткие правила.

Что это значит? Нарисуйте или распечатайте простые пошаговые инструкции для рутинных дел: как собираться в садик, как выполнять домашнее задание, как мыть руки и т.п. Используйте картинки и короткие подписи.

Напишите основные правила поведения на листе бумаги и повесьте на видном месте. Например: «Слушай до конца», «Подними руку», «Убери за собой игрушки». Используйте карточки с изображением распорядка дня («подъём», «завтрак», «прогулка», «занятия»). Ребёнок сможет сам отслеживать, что уже сделано и что предстоит.

Игры для развития внимания и усидчивости

Игровая форма — лучший способ тренировать концентрацию и самоконтроль у ребёнка с СДВГ. Начинать стоит с простых и увлекательных игр, постепенно усложняя задачи.

Примеры подходящих игр

• «Съедобное — несъедобное». Классическая игра на реакцию и умение быстро переключать внимание.
• «Да и нет не говорить, чёрное и белое не носить». Развивает контроль над речью и вниманием к вопросам.
• «Сосчитай всех ворон, которых мы встретим». Тренирует наблюдательность и концентрацию во время прогулки.
• «Покажи мне в магазине всё бумажное». Учит выделять предметы по определённому признаку, сосредоточившись на задаче.
• Настольные игры. Выбирайте игры с простыми и понятными правилами, где требуется дождаться своего хода и следовать инструкциям.

Начинайте с самых простых вариантов, чтобы ребёнок чувствовал себя успешным. Хвалите за старание, а не только за результат. Не затягивайте игру: лучше несколько коротких сессий, чем одна долгая, которая утомит ребёнка.

Давайте ребенку возможность сбросить двигательное напряжение. Ежедневно он должен иметь возможность бегать, прыгать, исследовать пространство. Помните – дети отдыхают иначе, чем взрослые. Взрослым часто надо посидеть, а детям подвигаться.

Проконсультируйтесь с педагогом-психологом. Возможно, есть какие-то особенности воспитания и взаимодействия, которые осложняют поведение ребенка.

Такой подход создаёт атмосферу принятия и поддержки, в которой ребёнок чувствует себя увереннее и спокойнее и учится лучше контролировать своё поведение.