Как родители могут помочь адекватно воспринимать проигрыш?
консультация

Как родители могут помочь адекватно воспринимать проигрыш?

1. Не стоит создавать «тепличные» условия ребенку

Если вы решили вместе поиграть, например, в настольную игру – старайтесь делать это честно. Не поддавайтесь, чтобы не сформировать «комплекс всемогущества».

 Бывают ситуации, когда день не задался, и ребенку не везет несколько раз подряд. Тут есть смысл помочь поверить в свои силы и приободрить победой, но делать это нужно не на постоянной основе, а лишь в критичные моменты.

2. Разрешите ребенку сталкиваться с негативным опытом

«Иногда стоит один раз самому попробовать и убедиться, чем сто раз услышать предостережение». Данное выражение очень точно характеризует этот пункт. Оно не должно касаться жизни и здоровья ребенка, а лишь отражать последствия действий, не соответствующих ожиданиям.
Например, ребенок хочет прокатиться на снегокате, увидев первый снег за окном. Вы объясняете, что это сделать невозможно из-за отсутствия достаточного количества снега. Однако ребенок не хочет об этом слышать и требует кататься. В данном случае не стоит его переубеждать. Предоставьте ему возможность столкнуться с последствиями своих действий и сформировать опыт.

3. Не акцентируйте внимание на первенстве в воспитании

Каждый ребенок наделен уникальным набором качеств. Важно подметить эти особенности и развивать их, делая акцент не на конечном итоге, а на самом процессе.
Например, когда родители отдают чадо в спортивные секции, им непременно хочется, чтобы ребенок занимал призовые места, был успешнее других. Но в спорте гораздо важнее путь, через который приходится пройти каждому ребенку перед соревнованием. Задача взрослых – хвалить, поощрять ежедневную работу, которая воспитывает трудолюбие и упорство, а не исключительно первые места.

4. Следите за своей реакцией на детские ошибки и поражения

Дети очень чувствительны не только к нашим действиям, но и к словам.

• Не высмеивайте проигрыш.
• Не обесценивайте чувства ребенка: «Да чего ты расстраиваешься, тоже мне, нашла повод».
• Не реагируйте эмоционально, если ребенок ошибся: «В кого ты такой глупый».
• Не оскорбляйте детей, если они нечаянно что-то сделали: разлили чай, разбили стакан; поломали очки и т. Д

.
5. Научите ребенка анализировать проигрыш

Жизнь не может состоять исключительно из положительных моментов. Ваша задача как родителя не просто подготовить ребенка к поражениям, а помочь извлечь из этого опыт, проанализировать причины и сделать правильные выводы, чтобы впоследствии укрепить слабые места. Все это называется работой на перспективу.
Допустим, ребенок участвовал в первых соревнованиях по карате. Он проиграл, хотя регулярно посещал тренировки и прикладывал усилия. Реакция на проигрыш не должна быть импульсивной и обесценивающей, наоборот, стоит подчеркнуть смелость и упорство. Позже проанализировать причины, уточнив у ребенка, что далось ему сложнее. Вместе попытаться найти решение из сложившейся ситуации (отработать удары, подключить упражнения на выносливость), чтобы в перспективе одержать победу

.
6. Научите вашего ребенка справляться с эмоциями от проигрыша или разочарования

Объясните, что плакать и расстраиваться от поражения – это нормальная реакция. Дайте в этот момент тактильный контакт – объятия, поцелуи. Поддержите такими фразами, как «В этот раз тебя было нелегко победить», «Ты очень сильный соперник, мне с каждым разом все сложнее тебя победить!». Предлагайте не зацикливаться на поражении, а выбрать следующее занятие, чтобы безболезненно переключить внимание.

Дети копируют родительское поведение. Обращайте внимание, как сами себя ведете в момент проигрыша, какие фразы говорите. Например, хорошая фраза, которая демонстрирует ребенку адекватную реакцию: «Спасибо за игру, сейчас не повезло, в другой раз получится выиграть», «Я совсем не расстроилась, мне было очень интересно с тобой играть», «Подскажи, как тебе удалось выиграть?». Вне игры можно читать терапевтические сказки, где вы объясняете, что важнее участие, а не победа.