Бодрящая гимнастика
презентация к уроку по теме

Слайд 1

Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье. Генрих Гейне Гимнастика бодрящая

Слайд 2

Устранить сонливость и вялость 5 Укрепление здоровья и повышение защитных сил организма. Улучшение настроения Поднятие мышечного тонуса 1 2 3 4 3 Укрепление нервной системы значение гимнастики после дневного сна

Слайд 3

Гимнастика игрового характера ; Лечебно-восстановительная; 5 5 Гимнастика с использованием тренажеров или спортивного комплекса; . Разминка в постели и самомассаж; Музыкально-ритмическая. Пробежки по массажным дорожкам; ВАРИАНТЫ БОДРЯЩЕЙ ГИМНАСТИКИ Дыхательная гимнастика- стоя у постели или в групповой комнате .

Слайд 4

методические принципы Бодрящую гимнастику следует проводить в любое время года, при открытых фрамугах и форточках (или хорошо проветренном помещении), в течение пяти– десяти минут в зависимости от возраста детей.

Слайд 5

особенности проведения б одрящей гимнастики Первое, что должен видеть ребенок после сна, - улыбающееся лицо взрослого человека, будь то мама или воспитатель детского сада, а также слышать плавную, размеренную речь, приятные интонации, уменьшительно-ласкательные суффиксы. Сама фонетика этих звуков несет положительную окраску, не зависимо от того, каким голосом произносит их взрослый. Дети тонко чувствуют эмоции окружающих. Взрослому необходимо быть внимательным к себе, следить за своей мимикой, за эмоциональным состоянием. Волнение, беспокойство, раздражительность, неуверенность взрослого дети впитывают сразу же, как губка. Все переживания тут же отразятся на настроении детей.

Слайд 6

Click to add title in here Click to add title in here Для детей младшего дошкольного возраста особенно интересна бодрящая гимнастика игрового характера, такие комплексы имеют сюжет, в них присутствует знакомый детям персонаж, который является образцом для подражания. Заранее подготовленные костюмы , шапочки персонажей, красивые яркие игрушки радуют детей, увлекают их, заставляя двигаться, выполнять предложенное задание. Характеристика бодрящей гимнастики для детей младшего дошкольного возраста

Слайд 7

Для детей старшего дошкольного возраста необходимо проводить комплексы бодрящей гимнастики с элементами точечного массажа и самомассажа . Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению биологически активных точек на теле, повышают иммунитет. Характеристика бодрящей гимнастики д ля детей старшего дошкольного возраста

Слайд 8

Упражнение в кровати: На скамейке у окошка Улеглась и дремлет кошка. Свернуться калачиком, ноги подтянуть к голове Киска глазки открывай! Открывают глаза , обвести глазами комнату День зарядкой начинай! Лежа на спине поднимают согнутые в коленях ноги к живот Захотела наша кошка Когти поточить немножко. Подняв руки вверх делают царапающие движения