Детский вид деятельности по формированию ЗОЖ у детей .
учебно-методическое пособие по теме

Детский вид деятельности по формированию ЗОЖ у детей .

« Займи дом»

Оборудование: Мешочек с песком 10х10

Ход: Каждый ребенок у стены « дома» с мешочком на голове, сохраняя правильную осанку. По сигналу ведущего , дети перебегают из , дома в дом , встают, принимая и удерживая правильную осанку.

Правила игры:

1. Действовать строго по сигналу ведущего.
2. Игра заканчивается , когда все примут правильное положение.

Эмоционально- мотивационный компонент

Игровые упражнения.

 « Не расплескай воду»

Цель: развивать у детей положительное отношение , интерес к упражнениям для формирования правильной осанки.

И.п. – стоя, ноги вместе. Руками на лопатках держится палка ( коромыслом)  Ребенок представляет , что необходимо зачерпнуть ведрами воду из колодца и донести ее до дома. Наклон в правую ,а затем в левую  сторону. ( импровизация зачерпывания воды) . Гордой легкой походкой он передвегается с коромыслом по залу.

Условия: палку- коромысло можно держать двумя руками на уровне плеч, шире плеч, одной рукой, но в любом случае она должна быть перпендикулярна  по отношению к телу и параллельно полу.

« Шалтай –болтай»

Цель: развивать у детей  положительное отношение , интерес к упражнениям для формирования правильной осанки , снятия мышечного напряжения.

ХОД ИГРЫ:

Установка: Я Шалтай- болтай, люблю крутиться- вертеться.

Шалтай- болтай сидел на стене.( ребенок поворачивает туловище вправо- влево,напрягая мышцы)

Шалтай- болтай свалился во сне ( ложится на пол, расслабляется)

Правила игры: В конце не падать на пол,а ложиться. Повторить 2-3 раза.

Взрослый вместе с детьми анализирует итоги игры:

• Какие были у вас ощущения , когда вы легли на пол?
• Для чего полезно расслаблять мышцы?
• Какое настроение у Шалтая- болтая?