Презентация на тему: Закаливание детей в ДОУ
презентация к занятию (старшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Закаливание - это система тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию .
Основные средства закаливания: Воздух Солнце В ода Закаливание можно начинать в любое время года
Приступая к закаливанию, следует придерживаться следующих основных принципов: - систематичность; - постепенность; - последовательность; - комплексность использования закаливающих процедур; - учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.
Виды и основные методы закаливания
Закаливания воздухом - Прогулки на свежем воздухе
- Спортивные занятия
- Воздушные ванны
Закаливание солнцем - Солнечные ванны
Закаливание водой По сравнению с воздухом вода является более сильным средством закаливания, так как обладает гораздо большей теплопроводностью и теплоемкостью. Общие методы водного закаливания
Водные процедуры - Обливание, обтирание
- Душ
- Купание в естественных водоемах, морской воде
- Купание в бассейнах
- Хождение босиком
- О бтирание снегом
- баня, сауна с купанием в холодной воде;
По степени возрастания сложности к основным средствам закаливания относятся: 1 . Закаливание воздухом 2 . Солнечные ванны 3 . Водное закаливание
Примерный перечень закаливающих мероприятий для детей дошкольного возраста.
- Сон с открытым окном. Проветрить спальню в течении 5-7 минут, открыть окно или форточку. Закрыть за 20-30 минут до подъема.
Утренняя гимнастика, физкультура на свежем воздухе или у открытого окна, занятие плаванием .
- Общие воздушные ванны во время раздевания перед сном и одеванием после него. Местные воздушные ванны в течении дня.
- Рекомендуется одевать ребенка в соответствии с температурой воздуха в помещении.
- Прогулка на свежем воздухе ежедневно, суммарное время - до 4 часов.
- Хождение босиком по песку, гравию, дорожке.
- Полоскание рта водой комнатной температуры. С 3 лет - полоскание рта, с 3-5 лет - полоскание горла.
- Умывание лица, кистей рук - с 3-4 лет, рук до локтей, шеи - с 4 лет .
- Обливание голеней и стоп после дневного сна. Рекомендуется снижать температуру воды при обливании ног каждые два дня на 2 градуса. ( См таблицу)
Возраст Начальная температура Конечная температура 2-3 года +30 С +18-16 С 4-7 лет +30 С + 16-14 С
Используемая литература: Николай Бурцев "Правильное закаливание детей от рождения до школы«, серия " Медицина«; СанПиН 2.4.1.3049-13 Протченко Т.А., Ю.А. Семенов «Обучение плаванию дошкольников и младших школьников» изд. М. «Айрис-пресс» Э.Я. Степаненкова «Физическое воспитание в детском саду, М. «Мозаика-синтез» 2009
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/06/03/picture-453587-1401779861.jpg)
Презентация на тему: "Закаливание детей летом"
Закаливание детей летом – один из действенных методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.«Сильный, но не закаленный человек подобен крепости с толстыми высокими стенами, в которой ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/29/picture-626043-1517248732.jpg)
Презентация на тему: Закаливание организма, его значение в укреплении здоровья и физического состояния дошкольников.
Если хочеш быть здоров - закаляйся!!!...
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/11/picture-665681-1441964613.jpg)
Презентация на тему:"Закаливание детей дошкольного возраста"
Принципы закаливания.При организации закаливания необходимо соблюдать ряд правил, принципов закаливания для достижения наибольшего эффекта от его проведения.1. Постепенность увеличения закаливающих во...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/21/picture-881093-1484989385.jpg)
Презентация на тему: "Закаливание детей"
Презентация "Закаливание детей" предназначена для педагогов и родителей. В ней представлен материал для ознакомления с основными видами закаливания и методами их применения.....
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/15/picture-485472-1505487876.jpg)
Презентация на тему "Закаливание после сна в ДОУ"
Презентация на тему "Закаливание после сна в ДОУ"...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/27/picture-1106240-1611738722.jpg)
Презентация на тему "Закаливание после сна в ДОУ"
Презентация на тему "Закаливание после сна в ДОУ"...
![](/sites/default/files/pictures/2021/03/18/picture-1243248-1616089624.jpg)
Презентация к консультации для педагогов на тему "Закаливание детей в детском саду".
Презентация к консультации для педагогов на тему "Закаливание детей в детском саду"....