Конспект утренней гимнастики в старшей группе.
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект утренней гимнастики в старшей группе.

Задачи: укреплять мускулатуру тела, предупреждать возникновения плоскостопия, способствовать формированию двигательных навыков. Активизировать деятельность организма. Выполнять движения, дожидаясь сигнала.

1. Ходьба в колонне по одному 1круг.  Следить за осанкой

2. Ходьба на носках, руки на пояс. 0, 5круга.  Как «мышки»

3. Ходьба на внешней стороне стопы, руки слегка в стороны 0, 5круга Как «мишки»

4. Ходьба. 3/4кр

5. Бег 20" Бегать легко на носках.

6. Ходьба 1круг

7. Построение в круг.

II. ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

1. И. п. -ноги слегка расставить

руки вдоль туловища.

В. - поднять руки вверх,

вернуться в и. п.

4раза «Помашем самолету»

Вдох

Выдох – «улетел»

2. И. п. -ноги врозь, руки на поясе.

В. - повернуться влево-назад,

отвести левую руку назад,

вернуться в и. п. 3р. в

каждую

сторону «Покажи где самолет»

Посмотреть на руку, сказать

слово «Вот».

3. И. п- ноги слегка расста-

вить, руки вдоль туловища

В. -поднять руки в стороны

наклониться вперед, сги-

бая ноги сказать «Сели»

4-5раз «Самолет на посадке».

При наклоне вперед ноги в коленях

не сгибать.

4. Прыжки на двух ногах с

продвижением вперед. 15" «Как зайчики».

Прыгать мягко на первой половине стопы.

5. Ходьба в колонне.

6. Поднять руки вперед-вверх.

Опустить руки через

стороны вниз.

7. Ходьба со словами:

«Здоровье в порядке-

спасибо зарядке».

Вдох.

Выдох. Слово «ах»