Консультация для педагогов и родителей. Мальчики и девочки. Ходьба.
консультация на тему

Консультация для родителей и педагогов.

Девочки и мальчики. Ходьба.

Инструктор по ФК МАДОУ ДСКВ №10 Веденеева Наталья Николаевна.

     Как же нам притворить в жизнь такую, очень нужную, дифференциацию в воспитании дошкольников разных полов?

Решение проблемы: Рекомендуем начать с походки, т.е. с воспитания походки девочек и мальчиков. Большее внимание будем уделять, конечно женской походке. Давно известно не писаное правило: если не очень красивая женщина владеет собственной изящной походкой – она всегда будет привлекательной. И наоборот. Если красивая женщина ходит с опущенной спиной или по- мужски – теряется вся её женская прелесть. Давайте вместе вспомним классическую комедию Э.Рязанова « Служебный роман». Тот эпизод, где секретарь – машинистка учит главную героиню ходить от бедра. И как преобразилась за тем влюбленная героиня с новой прической и платьем, но, главное, по – другому шагая по земле. Современная жизнь сделала девочек грубее, решительнее. Тем более на нас лежит ответственность – сформировать, начиная с самого рождения девочки, полоадекватную походку. Когда девочке только полгода, год, два года – уже надо следить за профилактикой плоскостопия и тем, как малышка ставит свои ножки. Если что – либо не так, врач и массажист придут вам на помощь. А уже с трех лет мы с вами систематически следим за формированием осанки и походки. Ведь изящная походка влияет на психику, на самочувствие и, таки образом, в значительной степени сказывается на жизненных удачах и успехах. Советуем принять во внимание следующие правила ходьбы девочки:

• Ходить тихо, но упруго.
• Стопы ставить по прямой линии.
• Не размахивать руками (делать движения  плечами и верхней частью туловища).
• Чрезмерно не укорачивать и не удлинять шаги.
• Одновременно с началом шага подавать бедра вперед ( создается впечатление, будто их попутали невидимой ниткой и тянут вперед); выпрямить колени.
• Надо двигаться как можно более плавно, сдержанно, уверенно и грациозно.
• Колени при ходьбе не должны быть постоянно согнутыми.
• Прекрасной проверкой правильного способа ходьбы является умение ходить с папкой на голове.
• Хождение по лестнице требует ещё более точного контроля за осанкой. Идя по лестнице, следует избегать наклона грудной клетки вперед, который приводит к излишнему отведению таза назад. Туловище должно оставаться в вертикальном положении.
• Каждый шаг начинается с носка и кончается выпрямлением ноги в колени. Перила должны играть лишь роль психического фактора. Если за них и держаться, то как за руку партнера, на которую нельзя опираться свей тяжестью тела.

А теперь поговорим о том, как мы стоим. Потому, как стоит человек, судят о его воспитании, культуре поведения, отношения к тому, с кем стоишь, еще о многом  другом.

                                               Как же стоять?

• Голову слегка приподнять, подбородок опустить (длинная шея).
• Плечи и руки свободно опустить.
• Лопатки свести и немного опустить вниз.
• Грудную клетку (но не нижние ребра) немного подать вперед – так, чтобы они находились над стопами.
• Живот подтянуть (плоский), дышать свободно.
• Бедра и голени подать вперед.
• Стопы минимально развернуть наружу.
• Тяжесть тела перенести на одну ногу, другой легко опираться о пол. Ногу легко стоящую на полу, лучше поставить несколько скрестно вперед или назад.  В этом случае поза будет выглядеть легко и непринужденно.

Не менее важно обучить девочек тому, как садиться и как сидеть. Поза сидячей  девочки говорит о многом: о её воспитанности, сдержанности, женственности или, наоборот, о присущей грубости, подражанию мальчикам, небрежности.

                                               Как садиться? 

• Прежде всего, держать спину вертикально.
• Начать со сгибания колени, (а не сгибая в тазобедренных суставах и отведения таза назад).
• Сидеть удобно посередине стула и не на краю.
• Ноги соединить вместе, а если вы положите одна на другую, то колени соединить.
• Руки держать не принужденно, и хотя бы одну из них расслабить.
• Все движения выполнять свободно и плавно.
• Вставая со стула, стремитесь, как бы коснуться головой потолка, плечи  опустите (оба плеча на одном уровне).

Девочке, девушке, женщине часто приходится наклоняться. Существует и в этой связи правила.

                                             Как наклоняться?

• Во время  наклона нужно сгибать ноги с сомкнутыми коленями.
• Эти движения должны напоминать присед с довольно прямым туловищем.
• Стопы могут быть соединены или находиться на небольшом расстоянии друг от друга.
• Эстетичный способ исполнения этого движения очень важен, если вспомнить о картинах, которые  мы видели, когда другие наклоняются не верно.