закаливание дошкольников
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Конспект занятия по теме:

 «Уроки закаливания для Почемучки»

(Закаливание)

Разновозрастная группа

Воспитатели:

Бутузова С.Н.

                                                                                                           Фомина И.А.

г. Алейск, 2014

Закаливание

Цель:

Укрепить иммунную систему, тренировать безболезненное восприятие организмом к переменам холода и тепла, укреплять сердце, легкие, улучшать работу всех органов и систем.

Задачи:

Формировать представление об охране собственного здоровья. Развивать работу по эффективному внедрению закаливающих процедур с целью снижения заболеваемости у детей в ДОУ. Воспитывать активность, желание быть здоровым, заботится о своем здоровье с раннего детства.

Предварительная работа:

Разучивание пальчиковых игр; массажа биологически активных зон, ежедневное проведение гимнастики после сна на кроватях, хождение босиком по массажным (пуговичным) дорожкам.

Ход занятия

Ребенок в роли Почемучки (одет, как будто болен) заходит сразу после гостей и чихает, кашляет (имитирует).

Д- здороваются, интересуются его здоровьем. Где он так заболел?

П- Я ем много мороженого и заболел, болит голова, чихаю, кашляю. А что, когда вы едите много мороженого вы не болеете?

Д- Много мороженного есть нельзя, надо закаляться чтобы не болеть.

П – закаляться, а что это такое?

Д – Это укрепление твоего здоровья, надо ходить в детский сад и ты научишься.

П – А вы меня научите?

Д- Чтобы в холодную погоду воздух в нос не попадал, необходимо дышать носом.

Дыхательная гимнастика

Мы подуем высоко - с-с-с-с         встать на носки, руки вверх

Мы подуем низко – с-с-с-с           присесть, руки вниз

Мы подуем далеко – с-с-с-с         вытянуть руки вперед

Мы подуем близко – с-с-с-с         подуть на ладони

1. Вытродуйчики  (для малышей)
2. Ватные шарики  (на ладошке)

Взр. – Дети, а что мы делаем после сна?

Д – гимнастику и хождение по массажным коврикам и дорожке.

Мы за ножками следим

Стопы тренируем

Быть здоровыми хотим

Сами себя врачуем.

А еще  необходимо делать массаж лица (точечный)

«Зайка»

Тили-тили-тили бом!

Сбил сосну зайчишка лбом!

(приставить ладони козырьком ко лбу и энергично разводить их в стороны и сводить вместе)

Жалко мне зайчишку, носит зайка шишку (кулачками проводить по крыльям носа от переносицы к щечкам)

Поскорее сбегает в лес, сделает заиньке компресс (раздвинуть указательный и средний палец, остальные в кулак, массировать точки, находящиеся перед ухом и за ухом).

Гимнастика для глаз

Солнышко с тучками в прятки играло,

Солнышко тучки-летучки считало

(дети закрывают, и открываю глаза)

Серые тучки (глаза вправо)

Черные тучки (глаза влево),

Легких – две штучки (глаза вверх),

Тяжелых – три штучки (глаза вниз),

Тучки попрятались, тучек не стало

(дети закрываю глаза),

Солнце на небе вовсю засияло

(дети широко открывают глаза

и поднимают руки вверх)

П – Ой, ребята, а я ни разу не чихнул. Ура! Я здоров!

Д – Если ты будешь делать это каждый день, то и болеть не будешь!

Галина Александровна – Ребята, а я хочу подарить вам свое солнышко!

Я держу в ладошках солнце,

Я дарю его друзьям.

Закаляться – это просто,

Луч здоровья – это вам!

Воспитатель – Чтобы не болеть, и быть здоровыми надо делать закаливающие процедуры каждый день – они есть в нашей памятки, и мы ее хотим подарить гостям. (дарят памятки всем гостям).