Семинар-практикум с родителями семейного клуба "Здоровые ножки шагают по дорожке"
материал на тему

Семейный клуб «Нотки здоровья»

Семинар-практикум «Здоровые ножки шагают по дорожке»

Цель: Установление сотрудничества детского сада и семьи в вопросах преемственности воспитания, физического развития и оздоровления детей.

Задачи:

1.Повышение психолого-педагогической культуры родителей и членов семьи детей в вопросах воспитания, физического развития и оздоровления детей (сохранение и укрепление физического и психического здоровья, приобщение к здоровому образу жизни, здоровьесберегающие технологии)

2.Пропаганда здорового образа жизни, формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, воспитание потребности в здоровом образе жизни.

3.Укреплять мышцы туловища, ног, стоп с помощью специальных упражнений.

4.Учить захватывать мелким предметы пальцами ног и переносить их с места на место.

  Оборудование: дорожки здоровья, палочки, мячи-ёжики, платочки, камушки, обручи, музыкальное сопровождение.

  Нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека.Воспитание здорового ребенка было и остается актуальной проблемой образования и медицины. Данную проблему в нашем детском саду стараемся решать при взаимодействии педагогов и родителей. Ведь здоровье ребенка во многом зависит от обстановки, которая его окружает.  И положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей. С помощью различных мероприятий  доводим  до родителей, что они обязаны заложить своим детям основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности, что для формирования здорового образа жизни в семье должен быть доброжелательный микроклимат и пример родителей; что лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

  Представляем вашему вниманию занятие-практикум «Путешествие к морю»

Дети проходят в зал под музыку и строятся на канате.

Построение в шеренгу. Проверка осанки «Дерево»

 И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки вверх ладони развернуть наружу.

Воспитатель: Ребята, мы с вами сейчас отправиться в путешествие к морю! Давайте возмём с собой в путешествие родителей, взрослых. Ведь вместе веселее.

Родители выходят в зал и выполняют все упражнения вместе с детьми.

Воспитатель: Нам необходимо перед дальней дорогой  выполнить дыхательную гимнастику. «Хомячки», «Коровки», «Обезьянки».

Воспитатель:  «Все готовы, тогда отправляемся в путь».

Все  идут друг за другом по «Дорожкам  здоровья».

Воспитатель:  «Посмотрите, на дорожке улеглась и дремлет кошка.

                        Кошка, кошка, просыпайся и к котятам отправляйся.

                         Своих деток разбуди, молоком их накорми.»

Дети  и родители выходят на середину зала и встают на средние четвереньки. Выполняют вместе с воспитателем упражнения : «Добрая кошка», «Сердитая кошка», «Лакает кошка молоко», «Довольная кошка».

Ходьба по «дорожкам здоровья»

Воспитатель: Присаживайтесь на стульчики.

Выполняем упражнения сидя на стульчиках:

- прокатывание палочки от пальцев ног к пяткам;

- катание ногой маленького мяча-ёжика ( по 10-15 сек каждой ногой)

- захватывание мяча стопами ног и его бросание  вперёд ( 4-6 раз)

- пальцами ног собрать ткань лежащую на полу в складку и поднять ногу вверх ( 4-6 раз)

Физминутка «У жирафа пятна»

Воспитатель: Продолжаем наше путешествие.

Идём на берег моря - обычная ходьба по залу.

Горячий песок жжёт пятки – ходьба на носках, руки на пояс.

Острые камушки – ходьба на пятках, руки за голову.

Чайки кружаться над морем – кружение переступанием на носках вправо, затем влево, руки в стороны.

Воспитатель: Ребята, мы  с вами долго шли и наконец пришли к морю.

(Садятся на пол около обручей)

1.Сядем на бережок. Поводим по песку пятками.

И.п. – сидя на полу, руки в упоре сзади. Ноги согнуты в коленных, тазобедренных суставах, стопы стоят на полу. Разведение и сведение пяток.

2.Спрячем наши пальчики в песок.

И.п. – сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ползающие движения стоп вперёд и назад с помощью пальцев.

3.Достаём из моря камешки, складываем их на бережок.

И.п. – сидя на полу, руки в упоре сзади, ноги прямые. Захват мелких предметов пальцами ног перед собой (из обруча), перекладывание на обе стороны от себя.

Воспитатель: Ребята, мы с вами здоровье прибавили, а сейчас давайте поиграем с родителями на берегу моря!

Игра «Дельфин без моря»

На полу разложены обручи на 1 меньше, чем колличество играющих. Пока звучит музыка – все дельфины плавают по кругу. Как только музыка закончилась – дельфины занимают каждый себе море. Кому нихватило моря – выходит из игры. Игра повторяется несколько раз.

Хороводная игра «Кружок»

Встаем в круг, держась за руки. Ведущий предлагает повторить за ним движения:

Мы сперва пойдем направо

А затем пойдем налево

А потом в кружок сойдемся

И присядем на немножко

А теперь назад вернемся

И на месте покружимся

И похлопаем в ладоши.

А теперь в кружок все вместе.

(Повтор игры несколько раз, но в ускоряющемся темпе)

Воспитатель: Друзья, мы с вами поиграли, получили заряд бодрости. А сейчас давайте выполним дыхательную гимнастику.

(Сели в круг по-турецки)

Дыхательная гимнастика «Подыши одной ноздрёй»

Релаксация «На берегу моря», «Солнышко и дождик»

Воспитатель: Вот и закончилось наше путешествие на море . Мы набрались здоровья, сил, получили заряд положительных эмоций.

Будьте здоровы! До свидания!