Развлечение для детей старшего возраста «Закаляйтесь – ка, друзья!»
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Развлечение для детей старшего возраста «Закаляйтесь – ка, друзья!»

Цель: развивать двигательную активность, силовые качества.

Создать хорошее настроение.

Воспитывать желание быть здоровым, заниматься спортом, закаляться, сопротивляться болезням.

Оборудование: 1. Коврики для закаливания.

 2. Соль.

 3. Мешочки - на каждого участника.

 4. Корзины – 2шт.,

5. Обручи – 2 шт.,

6. «Кочки» -6 шт.,

7. Туннели -2 шт.,

8. Тарелки -2 шт.,

9. Бананы -2 шт.,

10. Массажные коврики -6 шт.,

11. Гимнастические палки – по количеству участников.

12. Тазики с водой – 2шт,

13. Трубочки- на каждого участника.

Ход праздника:                                                                                                                        Под звуки марша дети проходят по залу и садятся на отведенные для них места.

Ведущая:                                                                                                                                               На спортивную площадку,                                                                                                 Приглашаем всех сейчас.                                                                                           Праздник спорта и здоровья,                                                                                            Начинается у нас.                                                                                                                Кто всех быстрей,                                                                                                                   Кто всех сильней,                                                                                                                      Нам очень интересно,                                                                                                         Пусть слышится веселый смех.                                                                                                             И не смолкает песня.  

                                                                                                                                                                                                     Звучит спортивная песня, появляется Крепыш.

Крепыш:                                                                                                                            А вот и я!                                                                                                                  Здравствуйте, друзья!                                                                                                             Вы знаете, кто я?                                                                                                                             С детства, Крепышом зовусь,                                                                                                 Я много тренируюсь,                                                                                                                           Занимаюсь, соревнуюсь

Появляется мальчик Ваня, тепло одетый, закутанный шарфом.

Ваня: Здравствуйте, ребята! Вы не болеете?

Крепыш:                                                                                                                                Нет, здесь болеть никто не хочет.                                                                                 Каждый быть здоровым хочет.

Ваня: Я тоже хочу заниматься,                                                                                         Вместе с вами соревноваться.

Крепыш: Нельзя заниматься одетым

Ваня: Мне мама раздетым ходить не велит.

Крепыш:                                                                                                                          Скорей раздевайся,                                                                                                                И с нами занимайся,                                                                                                                             Научим мы тебя ,                                                                                                                              Как здоровым быть всегда.    

 Мальчик Ваня снимает верхнюю одежду.

Ведущая:                                                                                                                               Внимание, внимание!                                                                                               Предстоит соревнование,                                                                                                   Испытание начинаем ,                                                                                                  Самых ловких, быстрых выбираем.

Ведущая: Сегодня наши соревнования будут судить опытные судьи. Ведущая представляет судей.

Ведущая: А теперь, наступило время испытаний, и я приглашаю команды занять свои места.

Под музыку команды занимают места на линии старта.

Ведущая представляет команду «Веселые ребята» и «Дружные», а также капитанов команд.

Ведущая: Команда «Дружные» ваш девиз.

Команда «Дружные»: « Не ныть, не плакать по углам, беду и радость пополам!»

Ведущая: Команда « Веселые ребята» ваш девиз.

Команда «Веселые ребята»: «Мы веселые ребята любим бегать и скакать никому нас не догнать».

1 эстафета: «Выбери предмет».

Ведущая:                                                                                                                                На столе различные предметы лежат.                                                                                     Ты к столу быстрей беги                                                                                               Нужный для закаливания предмет бери.                                                                                           И обратно к команде скорей беги.

   Напротив команд стоит стол, на котором лежат различные предметы. Каждый участник по очереди подбегает к столу, берет предмет, который нужен для закаливания и бегом возвращается к своей команде. После эстафеты каждый участник должен рассказать, для чего нужен предмет, который он взял. Побеждает команда быстрее и правильнее выполнившая задание.

Ведущая: Для того чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом. Вот сейчас мы и проведем тренировку.

2 эстафета: «Большая тренировка». Каждый участник перепрыгивает через «болото», пролезает в мешок, берет из корзины мяч, добегает до обруча, выполняет из него бросок в другую корзину, возвращается к линии старта бегом. Учитывается время прохождения и количество попаданий.

Ведущий: Тренировку провели вы очень ловко, не пора ли подкрепиться? Ведь правильное питание тоже важно для здоровья.

3 эстафета: «Подкрепиться нам пора».

Этот конкурс не простой.

Рот пошире ты открой.

И быстрее чем сосед

Съешь свой маленький обед.

Участники по очереди подбегают к столу на котором стоит тарелка и кусочками банана и без помощи рук съедают по одному кусочку.

Ведущая:                                                                                                                       Частушки наши ты послушай.                                                                                           Что для здоровья будет лучше.  

  На середину зала выходят девочки и поют частушки.

Частушки.

Эй, девчонки-хохотушки,

Запевайте-ка частушки,

Запевайте веселей,

Чтоб порадовать гостей.

Хочешь быть здоровым, сильным

Молодым, красивым,

С атлетической фигурой

Занимайся физкультурой.

Утром мы по распорядку

Всегда делаем зарядку.

Чтоб здоровым, сильным стать

Надо спорт и игры знать.

Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И конечно тренировка.

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся

Для здоровья для порядка

Людям всем нужна зарядка.

Рассказать хотим вам, братцы

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ холодный принимать.

У частушки есть начало

У частушки есть конец.

Кто частушки наши слушал

Прямо скажем молодец.

Мы здоровье почитаем

Мы частушки напиваем,

Приходите в гости к нам,

Еще не раз споем для вас.

Ведущая: Очень полезно Ваня ,ходить по корригирующим дорожкам. Эти дорожки прибавляют здоровья, если по ним правда ходить босиком. У нас на подошве много активных точек, отвечающих за здоровье внутренних органов, когда мы их задеваем, массируем, они способствуют правильной работе всего организма.

4 эстафета: «Бег по коврикам».                                                                                           Раз, два, три – точно в раз,                                                                                                     На коврики нужно нам попасть.                                                                                           Будем мы по ним бежать,                                                                                                          Здоровье наше укреплять.  

    Участник бежит по коврикам до ориентира и обратно и передает эстафету следующему. Побеждает команда, которая раньше закончила эстафету.

Ведущая: Очень полезны для здоровья солнце, воздух и вода.

5 эстафета: «Выложи солнышко».                                                                               Солнышко сделать прояви сноровку,                                                                                        Позови друзей на помощь и работай ловко.  

    У старта перед каждой командой лежат палки по количеству детей. Впереди каждой команды, на расстоянии 5 - 7 м, кладут обруч. Задача участников эстафеты – поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справиться с заданием.

6 эстафета: «Воздух и вода».                                                                                                   К тазику с водой подбеги .                                                                                                  Воздуха в легкие набери.                                                                                                        В воду скорей выдохни.                                                                                                                     И сделай пузыри.  

    У каждого участника в руках трубочка. Напротив команд стоят по одному тазику с водой. Участник подбегает к тазику, делает один выдох в трубочку (пускает пузыри), оббегает тазик, возвращается к команде и передает эстафету.

Ведущая: Пока наши судьи будут подводить итоги, мы, ребята, с вами поиграем в игру «Хорошо или плохо».                                                                                         За здоровьем я слежу,                                                                                                            На зарядку выхожу.                                                                                              Это, дети, хорошо Или это плохо?                                                                                                Сплю ребята, я полдня.                                                                                                          Вы не трогайте меня!                                                                                            Это дети хорошо Или это плохо?                                                                                                      По утрам я закаляюсь –                                                                                                       Водой холодной обливаюсь.                                                                                                      Это, дети, хорошо Или это плохо?                                                                                                Зубы чистить не хочу,                                                                                                                  Хорошо и так рычу.                                                                                                          Это, дети, хорошо Или это плохо?

Крепыш:                                                                                                                                     Ну, что Ваня теперь тебе понятно,                                                                                              Что здоровым быть приятно.                                                                                                    Только надо знать,                                                                                                               Как здоровым стать.

Ваня: Теперь я понял:                                                                                                      Солнце, воздух, спорт, вода –                                                                                                   Наши лучшие друзья!

Судья подводят итоги, называют победителей.

Награждение.

Круг почета.

Под музыку дети выходят из зала.