ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП
консультация на тему
Предварительный просмотр:
ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП
Формы организации | Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подгот. группа |
Утренняя гимнастика | 6-8 мин | 6-8 мин | 8-10 мин | 10-12 мин |
Упражнения после дневного сна | 5-10 мин | 5-10 мин | 5-10 мин | 5-10 мин |
П/игра (не менее 2-4 раз в день) | 6-10 мин | 10-15 мин | 15-20 мин | 15-20 мин |
Спортивные игры | - | - | Обучение не реже 1 раза в неделю | |
Спортивные упражнения | Обучение не реже 1 раза в неделю | |||
Велосипед 5 мин | Велосипед 8-12 мин | Велосипед 8-15 мин | Велосипед 8-15 мин | |
Лыжи 10 мин | Лыжи 10 мин | Лыжи 15 мин | Лыжи 15 мин | |
Физкультурные упражнения на прогулке | Ежедневно по подгруппам | |||
- | 10-12 мин | 10-15 мин | 10-15 мин | |
Физкультурные развлечения | 1-2 раза в месяц | |||
20 мин | 30 мин | 30 мин | 40-50 мин | |
Спортивные праздники | 2-4 раза в год | |||
- | 40 мин | 60-90 мин | 60-90 мин | |
День здоровья | Не реже 1 раза в квартал | |||
Неделя здоровья | Не реже 1 раза в квартал | |||
Самостоятельная двигательная деятельность | 4 раза в неделю | |||
Разнообразие видов двигательной активности:
- Утренняя гимнастика
- Физкультурные занятия в помещении и на воздухе
- Физкультурные минутки
- Артикуляционная гимнастика
- Подвижные игры
- Самомассаж
- Спортивные упражнения
- Ритмическая гимнастика после сна
- Занятия на тренажерах
- Плавание
- Хождение по массажным дорожкам
- Школа мяча
- Развитие мелкой моторики
- Шахматы
Общую продолжительность двигательной активности в каждой возрастной группе можно найти в санпине. Общая продолжительность, минус затраченная на занятия, остальную расписать в циклограмме. Не включать мероприятия требующие лицензированного медицинского кабинета.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Режим дня во всех возрастных группах по ФГТ, режим работы ДОУ 10,5 часов, согласно СаН Пин
Режим дня во всех возрастных группах по ФГТ, режим работы ДОУ 10,5 часов, согласно СаН Пин...
«1 июня — День защиты детей» Спортивно-музыкальный праздник для детей всех возрастных групп детского сада.
Цель: Дать детям элементарные знания и представления о международном празднике "День защиты детей". Создать радостную, праздничную, доброжелательную атмосферу. Вызвать желание принимать акти...
Сценарий спортивно-музыкального праздника для детей всех возрастных групп "1 июня- День защиты детей!"
Сценарий спортивно-музыкального праздника для детей всех возрастных групп "1 июня- День защиты детей!"...
Сценарий спортивно-музыкального развлечения для детей всех возрастных групп "1 июня - День защиты детей!"
Цель: создание у детей радостного настроения, эмоционального подъёма, формирование праздничной культуры. Задачи:- Формирование музыкальных впечатлений.-Формирование двигательной активности детей...
Сценарий спортивного развлечения для детей всех возрастных групп "1 июня - День защиты детей!"
Сценарий спортивного развлечения для детей всех возрастных групп "1 июня - День защиты детей!" Цель: создание у детей радостного настроения, эмоционального подъёма, формирование п...
Сценарий концерта для детей всех возрастных групп ДОУ посвященный Дню Победы «Дети за мир на земле»
Сценарий концерта для детей всех возрастных групп ДОУпосвященный Дню Победы «Дети за мир на земле»...
«День защиты детей с Ириской и Барбариской» для детей всех возрастных групп.
Сценарий музыкального досуга...