Сохранить и укрепить зрение.
план-конспект занятия по теме

Сохранить и укрепить зрение.

Цель. Формировать представление детей о значении зрения и понимания того, что важно заботиться о глазах, чтобы сохранить здоровье.

Ход занятия.

     В гости к детям приходит доктор, здоровается.

Доктор. Ребята, я пришел к вам поговорить о самом важном. Отгадав загадку, вы узнаете, о чем мы с вами будем говорить.

«Два братца через дорогу живут,

Друг друга не видят»    (глаза).

Никто не заботится о нас лучше, чем мы сами.

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

А вы знаете, что самое острое зрение у орла (показ иллюстрации), он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова (показ иллюстрации): она легко отыщет мышь в темноте. Давайте поиграем с нашими пальчиками. Они превратятся в птичек.

Пальчиковая игра «Птички».

Эта птичка – соловей,                           Загибают по одному пальчику.

Эта птичка – воробей,

Эта птичка – совушка,

сонная головушка,

Эта птичка – свиристель,

Эта птичка – коростель,

Эта птичка – злой орлан.                  Машут сложенными крест-накрест ладонями.

Птички, птички, по домам.              Машут обеими руками, как крыльями.

Человек не такой зоркий, как орел, и в темноте не видит, как сова. Закроем глазки ладошками. Что вы видите?

Дети. Ничего.

Доктор. Но, не смотря на это, глаза являются помощниками человека. Почему это так?

Дети. Глазки помогают видеть все вокруг.

Доктор. Повернитесь и посмотрите в глаза друг другу. Какие красивые у нас глазки! Что можно сказать о глазах? Какие они?

Дети. Красивые, веселые.

Доктор. Глаза бывают синие, зеленые, черные и коричневые. Глазки очень нежные, поэтому они должны быть хорошо защищены. Наши глазки защищают веки и ресницы. Поморгаем быстро-быстро, зажмурим крепко-крепко и откроем широко-широко. Удивимся. Вот мы и сделали маленькую зарядку для наших глазок.

Запомните: брови, ресницы и веки не только для красоты. Они защищают глаза от пыли, ветра и пота. Но, чтобы сохранить зоркость, такой защиты недостаточно. Слезы тоже защищают глаза от пыли и грязи, вымывая их со слезинками. Сделаем еще маленькую гимнастику для глазок.

1. Сделаем круговые движения глазками: налево – вверх – направо – вниз – направо - вверх – налево – вниз (4 раза).
2. Вытяните руку вперед. Следите взглядом за указательным пальцем, медленно приближая его к носику, затем снова руку вытяните ( 4 раза).
3. Посмотрите в окошко вдаль, а потом вблизи (1 минута).

Доктор. Поиграем в игру «Полезно – вредно»? Вот для каждого из вас картинки. Рассмотрите их и скажите, что для глазок полезно, а что вредно.

Рисунки (картинки).

• читать лежа;
• смотреть на яркое солнышко;
• промывать глаза по утрам;
• тереть глаза грязными руками;
• рассматривать картинки, книжки при хорошем освещении сидя;
• сидеть близко к телевизору;
• сидеть за компьютером.

Доктор. На этом я с вами прощаюсь и на прощанье еще раз повторим правила бережного отношения к глазкам:

• Умываться по утрам.
• Смотреть телевизор на большом расстоянии и сидя.
•  Делать каждый день гимнастику для глазок.
• Кушать достаточное количество овощей – морковки, лука, петрушки, помидор и сладкий перец. В них очень много витамин полезных для глаз.