Статья для родителей "Чего нельзя делать в дошкольном возрасте"
консультация (старшая, подготовительная группа) на тему

Хачко Светлана Николаевна

Статья предназначена для родителей детей дошкольного возраста.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл Статья для родителей37.77 КБ

Предварительный просмотр:

РЕКОМЕНДАЦИИ  ИНСТРУКТОРА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Уважаемые родители!

   Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей. Одним из главных условий здоровья являются занятия физической культурой. Однако, организм ребенка – дошкольника находится в процессе формирования, становления. И, чтобы не повредить ему и не отбить у ребенка раз и навсегда желание заниматься физической культурой, следует соблюдать следующие правила.

   Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?

   Нельзя навязывать упражнения, которые явно не нравятся малышу.

 Занятия должны находить эмоциональный отклик в душе ребенка, тогда и результаты будут налицо.

    Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти – обязательно целиком за предплечье, так как кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра.

   Не рекомендуются дошкольникам висы только на руках, поскольку они дают чрезмерную нагрузку на суставы и плечевой пояс.

   Попробуйте заменить простой вис смешанным, когда ребенок упирается коленями или легко достает опоры носками ног, но не позволяйте малышу раскачиваться в висе, если он не сможет в любой момент встать на ноги!

   При  лазании не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать. Только когда малыш овладеет лазанием в совершенстве, можете позволить ему подниматься и выше. Избегайте односторонности в воздействии, включайте в работу мышцы – антагонисты.

   Не рекомендуется выполнять упражнения на тренажерах и спортивных снарядах, выпускаемых специально для взрослых. 

Так, к смещению позвоночных дисков может привести выполнение вращательных упражнений вправо – влево на популярном диске

« Здоровье».

  Не разрешайте малышу совершать спрыгивание с высоты более 20 см в три года и 40 см в семь лет.

Приземление должно быть пружинящим на полусогнутые ноги и выполняться на мягкую основу или в спортивной обуви.

  Не соблюдение этих правил приводит к перегрузке позвоночника и мощному сотрясению внутренних органов.

Всему свое время. Не стоит форсировать развитие ребенка. Идите навстречу тем новообразованиям, которые появляются у малыша и создавайте для этого условия!                                               

Пусть физкультура будет в радость!

Картинка 564 из 72979

        


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендации инструктора по физической культуре "Чего нельзя делать в дошкольном возрасте"..

Материал для родителей детей младшего и среднего возраста. Уважаемые родители!Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей. Одним из главных условий здоровья являются занятия физиче...

Чего нельзя делать в дошкольном возрасте.

В этой статье говорится о том, какие упражнения нельзя делать детям в дошкольном возрасте....

Консультация для родителей "Чего нельзя делать в дошкольном возрасте"

Данный материал будет полезен для родителей дошкольников и воспитателей....

Рекомендации для родителей "Что нельзя делать в дошкольном возрасте"

Данный материал предназначен для родителей, которые занимаются со своим ребёнком физкультурой дома. Особенно полезен будет для пап....

Чего нельзя делать в дошкольном возрасте?

Уважаемые родители!   Что для вас важнее всего? Конечно же, здоровье ваших детей. Одним из главных условий здоровья являются занятия физической культурой. Однако, организм ребенка – до...