Круглый стол «Спорт – и моя семья»
консультация (старшая группа) на тему

                                          Круглый стол «Спорт – и моя семья»    

Встреча родителей старшей группы ДОУ по обмену семейного опыта

                                                  (из опыта работы)

                                                                            Торопцева Л.В.,воспитатель ВКК

Цель: воспитание ценностного отношения к  здоровому образу  жизни детей в сотрудничестве с семьей на основе  взаимообмена семейного  опыта по формированию ЗОЖ.

Задачи:

-Укреплять  физическое и психическое благополучие воспитанников.

-Развивать  мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих    людей.

-Формировать   гармоничные отношения между детьми и взрослыми, осознанного, бережного  отношения к здоровью  с целью повышения его уровня.

Девиз:«Здоровье как жизненная ценность».

Организационный момент:

Тихо звучит музыка, столы расставлены по кругу, на них методические рекомендации для родителей  на тему «Давайте растить детей здоровыми»: «Полезные привычки», «Правильное питание», «Режим дня дошкольника», памятки  «Формирование здорового образа жизни в семье», «Влияние родителей на формирование принципов ЗОЖ для дошкольников».

Родители занимают места, знакомятся с методическими  рекомендациями.

Ход мероприятия.

1 часть. Выступление педагога.

Уважаемые родители! Я благодарю всех, за то, что вы пришли на встречу за круглый стол и буду очень рада, если вы обменяетесь  опытом вашей семьи по формированию Здорового Образа  Жизни.

Именно об этом мы с вами  поговорим  сегодня.

Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

Но как сохранить здоровье, когда такие факторы, как увеличение транспорта,  электронных носителей, отрицательно влияют  на развитие и здоровье ребенка.

Так, загрязнение окружающей среды вредными веществами приводит к заболеванию миндалин, аденоидов и лимфатических узлов у детей. А длительное пребывание в таких неблагоприятных условиях вызывает перенапряжение адаптационных возможностей организма и приводит к истощению иммунной системы. Возникают хронические заболевания бронхо-легочной системы.  Рост количества детских заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящем от семейных традиций и характера двигательного режима. При недостаточной двигательной активности ребенка (гиподинамии) неизбежно происходит ухудшение развития двигательной функции и снижение физической работоспособности ребенка.

Принимая во внимание общую тенденцию ухудшения состояния здоровья детей, нам взрослым, сегодня важно формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей.

"Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте" (п.1 ст. 18 Закона РФ "Об образовании").

В современном обществе XXI века предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям.  Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности  творческие, гармонично развитые, активные. Кроме этого они должны быть здоровыми, так как приоритетная позиция во всем мире – это забота   о здоровье ребенка и взрослого человека.

Всем известно, что в детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.  До семи лет ребёнок проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно поэтому с раннего возраста необходимо приобщать ребёнка к заботе о своем здоровье, воспитывать у него заинтересованность и активность в саморазвитии и самосохранении.

Мы, педагоги, главную задачу по укреплению и сохранению здоровья детей осуществляем во всех режимных моментах: утренней гимнастике, бодрящей гимнастике после сна, закаливающих процедурах, физкультурных  занятиях, на прогулках, в подвижных играх, физкультминутках, играх – занятиях, беседах, проблемных ситуациях, спортивных  мероприятиях, праздниках.

Несомненно, вы родители должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который оптимально сочетает периоды бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворение их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого, режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.  И конечно, вы  должны поддерживать в домашних условиях принципы формирования здорового образа жизни в оптимальном сочетании со всеми здоровье сберегающими мероприятиями, проводимыми в детском саду.

  Дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. Именно в семье, в дошкольном образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить ребёнка самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье. Воспитание привычки к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования  имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного  возраста, в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы детей научим, они должны применять в реальной жизни.

Условия жизни,  нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой живет ребенок, целиком и  полностью зависит от взрослых, и они, бесспорно, несут ответственность за  счастье и здоровье детей.

Поэтому вы родители, проводя воспитательное мероприятие  по здоровому образу  жизни в первую очередь должны показывать на своем примере, что спорт – это хорошо, рациональное питание – жизненно важная необходимость, а без гигиены вообще никуда.

Семья и детский сад – два воспитательных института, каждый из которых обладает своим особым содержанием и дает ребенку определенный социальный опыт.   Сегодня важно нам, педагогам и родителям, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.

Я полагаю, что те методические рекомендации по ЗОЖ с которыми вы сегодня познакомились, вам будут полезны.

А сейчас я предлагаю вам поделиться с нами своим семейным опытом по формированию здорового образа жизни и презентовать свои проекты.

2 часть. Презентация родителями своих фото-проектов

«Мы за здоровый образ жизни».

Мама Полины Воробьевой  рассказала о спортивных увлечениях членов семьи: бабушка занимается гимнастикой и плаванием. Семья ставит ее на пьедестал почета- 1 место, старшая сестра Полины, Даша несколько лет занимается плаванием,  имеет много наград (грамоты, медали), она на 2-ом месте пьедестала.  Младшая в семье Полина занимается плаванием один год, но уже проплывает 300 метров и пока она на 3-ем месте пьедестала.

О своей семье рассказала мама Арины  Мананниковой. Папа занимается в тренажерном зале, мама ходит на фитнес, Арина катается на велосипеде, роликах, занимается танцами, посещает  Воскресную школу при храме. Всей семьей они каждый год выезжают в Астрахань, живут в палатках, занимаются рыбалкой.

Мама Насти Белоусовой с интересом  представила свой фото-проект  о здоровом образе жизни своей семьи. Кроме Насти в семье маленький Илюша. Ему всего 2 года, но он вместе со всеми делает зарядку, в любую погоду все члены семьи  ходят пешком на 3 километра (Илюша в коляске), катаются на велосипедах, Настя занимается танцами.

Папа  Камилы Алиевой  рассказал об увлечениях детей и мамы танцами. Камила вместе со своей старшей сестрой и мамой посещают танцевальные студии: мама восточные танцы, старшая сестра Лера современные танцы, а Камила русские народные танцы. По выходным они делятся своими впечатлениями и опытом между собой. Затем, используя свой фото-проект, он  рассказал о значении и важности спортивного уголка дома для детей: кольца, канат, турник, шведская стенка.  Камила сама не забывает  укладывать  мат в уголке под снарядами, соблюдая безопасность,  и занимается на снарядах.  

Родители заинтересовались в приобретении таких снарядов и оборудовании уголка дома.

Много интересного о своих увлечениях спортом, физической культурой поделились семьи Турыгиной Маши,  Дранкович Лизы,  Тютиной Дианы и другие. Родители смогли  своим примером на основании фото-проектов заинтересовать друг друга зимними видами спорта (лыжи,  коньки), семейными походами, подвижными играми, интеллектуальными играми: шашки, шахматы. В результате каждая семья из опыта других семей взяла для себя что-то интересное и важное.

Уважаемые родители! Я  благодарю Вас за ваши проекты, рассказы, за современный взгляд на здоровый образ жизни.  Желаю  Вам и вашим детям быть здоровыми.  И помните! Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным! Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно!  Здоровье - это счастье!

Уверена, в будущем  у ваших  детей будет полное физическое, психическое и социальное благополучие.  

По результатам беседы принято решение:

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Домашний режим ребенка должен быть правильно продуман и организован.

3. Проводить закаливание в домашних условиях.

4. Создать дома спортивный уголок.

5. В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку не менее 2 раз в день.

6. Создавать мотивацию для подвижных, спортивных игр.

В заключении дети рассказали стихотворения о здоровье.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

                                      Памятка для родителей

1.        Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2.        Соблюдайте режим дня.

3.        Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4.        Любите своего ребенка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.

5.        Личный пример по ЗОЖ - лучше всякой морали.

6.        Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и вода.

7.        Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

8.        Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.

9.        Следите за гигиеной сна вашего ребёнка.

10.        Берегите нервную систему вашего ребёнка.

11.        Прививайте гигиенические навыки. Главную роль играет пример семьи.

12.        Не делайте за ребёнка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам. Пусть он сам старается.

13.        Будьте всегда и во всём примером для вашего ребёнка.