Рекомендации для родителей"Катание на роликовых коньках"
консультация (подготовительная группа) на тему

Подготовила  инструктор по физической культуре Суслова Н.В.

МБДОУ детский сад «Малышок»

2016 год

       Роликовые коньки одн из видов спортивного развлечения.Катание на них    

       способствует развитию  психофизических  качеств  ребенка: ловкость,

       гибкость,выносливость,умение сохранять равновесие.

• Кататься на роликовых коньках рекомендуется детям 5-6 лет. Начинать катание следует на четырех роликовых коньках: они более устойчивы, а потом, по мере овладения этим видом спортивного развлечения, переходить на двухроликовые.
• Следите за движениями малыша: тело должно быть немного наклонено вперед, ноги согнуты в коленях, стопы слегка разведены в стороны и параллельны, руки чуть согнуты в локтях - помогают движению (а при замедлении хода, временной потере устойчивости расставляются в стороны -для сохранения равновесия).
• Игровое задание «Не задень предмет». Здесь требуется ловкость, хорошая координация движений. 3-5 м необходимо разогнаться и проехать по коридору шириной 1 м (затем 70 см и 50 см), составленном из предметов: кеглей или кубиков, флажков, мячей.
• На хорошо накатанной площадке или асфальтированной дорожке длиной 2 м чертится восьмиугольник (если играющих - 8), квадрат (на 4 участников) и т. д. Каждый игрок стоит у своего угла спиной друг к другу. Перед каждым на расстоянии 5-10 м воткнут флажок. По вашему сигналу все скользят до своих флажков. Победителем считается хот, кто первый поднимет свой флажок над головой.
• Игровое задание «Собери мячи». Команды выстраиваются на линии у коридора шириной 2 м и длиной 10-15 м. Через каждые 2-3 м лежат небольшие резиновые мячи. Проезжая по дорожке, игрок должен, притормаживая (или сходу), собрать поочередно все мячи и проехать до конца коридора, не роняя их.
• Разучивая повороты, следует начинать движения в медленном темпе с четырехроликовых, а потом переходить на двухроликовые.
• Поставьте на дорожку какой-нибудь предмет и посоветуйте детям: «Поверни за кеглей влево, проезжая как можно ближе к кегле», «Поверни у кегли и после поворота вправо подними обруч», «Возьми обруч и медленно кати рукой его по дорожке».
• Длительность одного занятия 10-15 минут, по 2-3 раза в неделю.

Используемая литература

1.Вавилова Е.Н. Развитие основных движений у детей от 3-7 лет.Система работы.-М.:Издательство Скрипторий 2003, 2007.

2.Степаненкова Э.Я.Физическое воспитание в детском саду.Программа и методические рекомендации,-М.:Мозаика-Синтез,2006.