"Формирование основ здорового образа жизни дошкольников"
статья на тему
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 23.07 КБ |
Предварительный просмотр:
Формирование основ здорового образа жизни дошкольников
(из опыта работы)
Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей. Известно, что здоровье только на 7 – 8% зависит от здравоохранения и более чем на половину – от образа жизни человека. Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путём комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов.
Поэтому качественное образование дошкольников возможно только при здоровьесберегающих и здоровьеукрепляющих условиях.
В нашем ДОУ используется модель «Здоровый ребёнок» оздоровления с учётом комплексного подхода к улучшению здоровья детей через повышение качества медико-социальных условий.
Модель оздоровления состоит из трёх блоков и решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
1. Оздоровительный блок: обеспечить всестороннее и гармоничное развитие физических качеств детей; способствовать функциональному развитию органов и систем организма (сердечнососудистой, дыхательной и др.);
содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки; закаливать детей, используя естественные факторы природы (солнце, воздух и вода, различные традиционные и современные методики; способствовать сохранению положительных психо- эмоционального состояние детей;обеспечить физическую готовность детей к школе.
2. Образовательный блок: совершенствовать жизненно необходимые двигательные навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т. д., развивать скоростные качества, координацию, выносливость;
формировать элементарные знания по гигиене, анатомии и физиологии человека, валеологии, технике движений, правилам соревнований, спортивных игр и т. д.
3. Воспитательный блок: воспитывать привычку соблюдать режим дня, выполнять правила личной гигиены, желание ежедневно заниматься физическими упражнениями; способствовать развитию воли, целеустремлённости; формировать позитивные качества характера; воспитывать эстетические потребности ребёнка, способствовать эмоциональному развитию.
Для наиболее эффективной организации оздоровительных и профилактических мероприятий используем мониторинг состояния здоровья вновь поступивших воспитанников, что важно для своевременного выявления отклонений. С целью сокращения сроков адаптации и отрицательных реакций у детей при поступлении в дошкольное учреждение организовано медико-педагогическое сопровождение с учётом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей ребёнка.
Осмотры детей узкими специалистами детской поликлиники, анализ данных обследования используются для объективной оценки состояния здоровья детей и планирования работы ДОУ.
Сбор информации и наблюдения за каждым воспитанником помогают установить динамику его психологических, деятельностных и эмоциональных качеств. Комплексная диагностика позволяет своевременно выявить факторы риска для здоровья и развития ребёнка. Результаты осмотра медицинским персоналом ДОУ используются для формирования базы данных состояния здоровья, индивидуальных особенностей и резервных возможностей детей, определения группы здоровья.
Организация жизни детей в адаптационный период предусматривает создание индивидуального комфортного режима. По мере необходимости устанавливается щадящий режим, закаливание, неполный день пребывания в ДОУ, согласованный с родителями. Важно в этот период обеспечить здоровый ритм жизни ребёнка через организацию рационального двигательного режима, проведение занятий, режимных моментов с учётом преобладания положительных эмоций и желания детей.
Физическое воспитание строится с учётом индивидуальной подготовленности детей. Проводится диагностика уровня развития физических качеств для прогнозирования и коррекции воспитательно-образовательной работы, осуществления дифференцированного подхода. Различные виды физкультурных занятий (традиционные, тренировочные, игровые, сюжетные, интегрированные, занятия-соревнования и т. д.) проводятся три раза в неделю.
Двигательная активности детей, гармоническое развитие, тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем в ДОУ обеспечиваются регулярным проведением:
утренней гимнастики и гимнастика после сна;
оздоровительного бега;
дыхательной гимнастики.
Особо отмечаем регулярно организованный активный отдых детей: развлечение,праздники,игры-забавы, дни здоровья. Оздоровительный эффект этих мероприятий сочетается с поддержанием бодрого, жизнерадостного настроения у детей, формированием принципов и правил здорового образа жизни. При планировании учитывается интерес, увлечённость и настроение каждого ребёнка, соответствие нагрузки уровню физического развития и подготовленности. Поощряется проявление двигательной инициативы и творчества, навыки самостоятельной активности.
Через эффективные закаливающие и оздоровительные процедуры обеспечиваем тренировку защитных сил организма ребёнка и повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды.
Специальные реабилитационные мероприятия и профилактика заболеваемости в ДОУ:
- максимальное пребывание детей на свежем воздухе (прогулки должны быть ежедневными во все времена года, так как дети имеют биологическую потребность в движении, которая не удовлетворяется лишь организованными физическими занятиями);
- световоздушные ванны (обеспечивают световой, температурный режим и чистоту воздуха);
- водное закаливание (обширное умывание после дневного сна, игры с водой);
- хождение босиком по «дорожкам здоровья» (стимулирует подошвенную рефлексогенную зону, очень важную для адаптации организма к факторам внешней среды).
- пальчиковая и артикуляционная гимнастика.
Важным условием является проведение закаливающих и оздоровительных мероприятий только при положительных эмоциональных реакциях ребёнка.
Формирование невосприимчивости к определённым инфекциям и стимуляцию неспецифических факторов защиты организма ребёнка проводим через лечебно-оздоровительную работу:
- оздоровление фитонцидами: ароматизация помещений (чесночные букетики, чесночно-луковые закуски;
- полоскание горла по схеме специальными растворами (ромашки, солёно-содового) с целью профилактики заболеваний горла и носа;
стимулирующая терапия: лечебное смазывание носа оксолиновой мазью – по показаниям врача проводит медицинская сестра;
витаминотерапия: «Ундевит», «Поливит», настойка шиповника;
витаминный стол (сок, фрукты через час после завтрака).
Корректируя познавательные процессы и эмоциональную сферу детей, педагоги используют комплекс приёмов охраны психического здоровья ребёнка:
- элементы сказкотерапии, смехотерапии;
- элементы музыкотерапии – музыкально-игровые минутки.
Воспитание осознанного отношения ребёнка к своему здоровью, формирование элементарных базовых значений и практических навыков по обеспечению жизнедеятельности проходит через валеологическое сопровождение образовательной программы и включает в себя:
физическое здоровье («Я сильный, у меня красивое стройное тело»);
психическое здоровье («Я счастлив, у меня хорошее настроение»);
нравственное здоровье («Я всех люблю и никому не делаю зла»).
Формирование представлений и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей.
Педагогами используются занятия познавательного цикла «Как стать Неболейкой» которая состоит из разделов:
«Я человек» (представление о своём внешнем облике);
«Нас много, мы разные» (понимание эмоционального состояния других людей);
«Движение – это жизнь, а жизнь – это движение» (о пользе физкультуры и закаливания)
«Здоровое питание, полезные витамины»;
«Чистота – залог здоровья» (о гигиене тела, полезных и вредных привычках).
Комплексная медико-педагогическая модель оздоровления в условиях дошкольного учреждения даёт возможность успешно решать задачи по формированию фундамента физического и психического здоровья ребёнка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/06/18/picture-138871-1434601356.jpg)
Формирование основ здорового образа жизни дошкольников
Консультация для воспитателей на тему: Формирование здорового образа жизни дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/02/picture-267034-1538498688.jpg)
Формирование основ здорового образа жизни дошкольников в рамках работы над мини-проектом «Я и моё здоровье»
«То, что упущено в детстве,никогда не возместить в годы юностии тем более в зрелом возрасте»В.А. Сухомлинский. Здоровье – бесценный ресурс человеческой жизни. Оно дает возможность чувствовать себ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/24/picture-610402-1427207494.jpg)
перспективный план работы с родителями по формированию основ здорового образа жизни дошкольника
перспективный план работы с родителями по формированию основ здорового образа жизни дошкольника...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/08/picture-631274-1431084557.gif)
Формирование основ здорового образа жизни дошкольников.
Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но, пожалуй, наиболее значимым можно признать определение Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это не только отсут...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/21/picture-246022-1366536920.jpg)
"Интеграция двигательной и речевой деятельности в процессе формирования основ здорового образа жизни дошкольников". физкультурно-развлекательное занятие: " Как по радуге-дуге"
Развлекательное физкультурно- речевое мероприятие по ознакомлению с явлениями природы....
"Современные подходы к формированию основ здорового образа жизни дошкольников"
Современные подходы к формированию ЗОЖ дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/09/picture-853378-1578519812.jpg)
ОБЪЕДИНЕНИЕ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКОВ ОТ 3 до 7 лет «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»
Современная жизнь ставит перед нами много проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Сегодня медики не в состоянии справитьс...