Консультация для родителей: «Купаемся летом в море с детьми»
консультация (подготовительная группа) на тему
Купание, плавание - это один из лучших видов и отдыха детей, и вид закаливания ребенка. И будучи в отпуске, и не в отпуске, при каждом удобном случае ,это нужно использовать. Дети, которые постоянно плавают. купаются намного реже болеют, более спокойные в психологическом плане. С помощью плавания лечатся некоторые заболевания и успешно. Но нужно соблюдать несколько правил.
Первое правило - постепенность.. Это время нужно разделить на 2 периода.
Играть с ним в воде на берегу, учить плавать.
Кроме того, очень важный момент - это безопасность. Не оставлять детей одних, чтобы не занялись нырянием, с условием, кто больше под водой пробудет ,и т. д .
Очень важно выбрать чистое удобное место для купания.Эти сведения можно получить в отделе местного здравоохранения. И учитывать температуру воды. Разрешено купаться деткам при температуре от +20 градусов и выше.
При выборе температуры для купания учитывайте особенности организма.
· От 17 до 19 градусов – довольно прохладная температура воды для купания, ей не особенно насладишься, но пребывание в воде такой температуры значительно освежает. Максимальное время купания в воде такой температуры: 4 часа.
· От 20 до 22 градусов – такая температура воды считается довольно тёплой. Но некоторые люди с нарушениями кровообращения всё же жалуются, что им в такой воде прохладно.
· От 23 до 26 градусов – в воде такой температуры будет комфортно абсолютно всем.
· От 27 градусов – очень тёплая вода. При такой температуре человек может находиться в воде безо всякого дискомфорта.
В море не стоит купаться при температуре ниже +14°C – такая вода слишком холодная. Если вы не закаливались длительное время, таких температур в воде лучше избегать. Лучше выбрать температуру +20-22°C – тепловатая вода хорошо способствует усилению терморегуляции тела и ускоренному обмену веществ. Для детей и людей с ослабленным иммунитетом подойдёт вода с температурой +23-25°C – это оптимально тёплая вода.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kupaemsya_letom_v_more_s_detmi.docx | 179.74 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей:
«Купаемся летом в море с детьми»
Купание, плавание - это один из лучших видов и отдыха детей, и вид закаливания ребенка. И будучи в отпуске, и не в отпуске, при каждом удобном случае ,это нужно использовать. Дети, которые постоянно плавают. купаются намного реже болеют, более спокойные в психологическом плане. С помощью плавания лечатся некоторые заболевания и успешно. Но нужно соблюдать несколько правил.
Первое правило - постепенность.. Это время нужно разделить на 2 периода.
Играть с ним в воде на берегу, учить плавать.
Кроме того, очень важный момент - это безопасность. Не оставлять детей одних, чтобы не занялись нырянием, с условием, кто больше под водой пробудет ,и т. д .
Очень важно выбрать чистое удобное место для купания.Эти сведения можно получить в отделе местного здравоохранения. И учитывать температуру воды. Разрешено купаться деткам при температуре от +20 градусов и выше.
При выборе температуры для купания учитывайте особенности организма.
- От 17 до 19 градусов – довольно прохладная температура воды для купания, ей не особенно насладишься, но пребывание в воде такой температуры значительно освежает. Максимальное время купания в воде такой температуры: 4 часа.
- От 20 до 22 градусов – такая температура воды считается довольно тёплой. Но некоторые люди с нарушениями кровообращения всё же жалуются, что им в такой воде прохладно.
- От 23 до 26 градусов – в воде такой температуры будет комфортно абсолютно всем.
- От 27 градусов – очень тёплая вода. При такой температуре человек может находиться в воде безо всякого дискомфорта.
В море не стоит купаться при температуре ниже +14°C – такая вода слишком холодная. Если вы не закаливались длительное время, таких температур в воде лучше избегать. Лучше выбрать температуру +20-22°C – тепловатая вода хорошо способствует усилению терморегуляции тела и ускоренному обмену веществ. Для детей и людей с ослабленным иммунитетом подойдёт вода с температурой +23-25°C – это оптимально тёплая вода.