Конспет досуга родителей с детьми посвященный "Дню здоровья"
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

ДЕНЬ  ЗДОРОВЬЯ

Конспект досуга с родителями и детьми  подготовительной к школе группы

«Здоровый образ жизни в детском саду »                    

Цель:  Формирование знаний о здоровом образе жизни. Создание положительного эмоционального комфорта у детей и взрослых в процессе  общения друг с другом

Задачи:

- познакомить с правилами здорового образа жизни

- развивать способность детей  использовать знания и умения по вопросам ЗОЖ.

- развивать интерес к своему здоровью

Ведущий: Ребята, сегодня мы с вами собрались на праздник День Здоровья.

Улыбкой светлой,

Дружным парадом

День Здоровья начать нам надо.

Давайте все дружно крикнем

Дню Здоровью Ура! Ура! Ура!

- Кто скажет, что значит «быть здоровым?». (ответы детей)

 Да, вы правы , это значит не болеть, заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

 1. Всем известно ,всем понятно, что здоровым быть приятно,

           Только надо знать, как здоровым стать.

 2. В мире нет рецепта лучше - будь со спортом не разлучен.

      Проживёшь сто лет - вот и весь секрет!

3. Приучай себя к порядку - делай каждый день зарядку.

     Смейся веселей - будешь здоровей!

 4. Мы зарядку любим очень, каждый быть здоровым хочет!

Ведущий: Именно о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы вам сегодня расскажем и покажем.

Вот как начинается у нас в группе каждое утро: Дети выполняют утреннюю гимнастику.  Давайте покажем нашим родителям, как мы выполняем утреннюю гимнастику. (слайд про зарядку)

1.Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми (упражнение «Силач»)

2.Ежедневно по утрам мы зарядку делаем  (ходьба на месте)

3.К солнцу руки поднимаем, вниз потом их опускаем,  (по тексту)

4.Приседаем и встаем и ничуть не устаем.  (по тексту)

Ведущий. Приглашаем родителей  вместе с ребятами на занятия гимнастикой!

  Родители вместе с детьми выполняют  комплекс утренней гимнастики.

Инструктор. Посмотрите в нашем зале,  выросла спортивная ромашка.

                На каждом лепесточке задание-загадка.

               отрывает лепесток и читает:

ЗАГАДКИ:

1. Игра веселая футбол, Уже забили первый …  (гол)

2. Вот разбежался быстро кто- то

И без мяча влетел в …. (ворота)

4. «Длинная, не палка, быстрая, не галка,

С ней так весело скакать. Что это?» (скакалка)

5.Чтоб большим спортсменом стать, Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка, И, конечно,

...(тренировка)

6.Хочешь ты побить рекорд? Так тебе поможет …(спорт)

7.Утром раньше поднимайся, Прыгай, бегай, отжимайся

Для здоровья, для порядка, Людям всем нужна...(зарядка)

Следующий лепесток для взрослых

    1.«Лови, бросай, виды спорта называй»

Инструктор  бросает мяч первому игроку и называет слово. Игрок команды ловит мяч, и, называя слово, бросает его обратно.

«Лови, бросай, водный вид спорта называй»,

«Лови, бросай, летний вид спорта называй»,

«Лови, бросай, лыжный вид спорта называй».

«Лови, бросай, зимний вид спорта называй»,        

Лепесток «спортивные эстафеты»

Начинаем эстафету, вместо палочки – конфета!

  Ее вместе понесем, вокруг стойки обойдем,

  А затем назад бегом, ее команде мы вернем!

1. эстафета «С конфетой»

2 эстафета «Передай мяч» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой или прокатывают по полу между ног)

3. эстафеты «Мачеха и Золушка»  

(В каждой команде первый ребенок – Мачеха, берет корзину с кубиками, бежит до ориентира и высыпает кубики, а затем возвращается и передает корзину следующему игроку – Золушке. Он должен добежать до ориентира, собрать кубики и вернуться к команде)

4. эстафета « не урони» (родители должны пронести воздушный шар палочками)

Здесь ещё одно задание

 Чтобы ….. …. нам необходимо продолжить пословицу.

- В здоровом теле …. (здоровый дух)

-Где здоровье ……. (там красота)

-Закаляй свое тело…….(с пользой для дела)

-Солнце, воздух и вода….( наши лучшие друзья)

-Чистота…….(залог здоровья)

-Лук ……..(от семи недуг)

-Аппетит от больного бежит….( а к здоровому катится)

-Начинай свою жизнь не с понедельника ……(а с утренней зарядки)

-Здоровье дороже ….(богатства)                        

ЗАДАНИЕ  ДЕТЯМ:

 «Вы согласен – или нет?»

Утверждения:

• В игре волейбол спортсмены бросают друг другу шайбу.

• Штангисты поднимают тяжёлые ленточки.

• Фигуристы танцуют на льду в коньках.

• Футболисты стараются попасть воланчиком в ворота соперников.

• Хоккей-это игра, которая проводится в воде.

• В боксе спортсмены соревнуются в варежках.

ЛЕПЕСТОК  «Витаминка»-

Ребята, а какие витамины вы знаете? Правильно это витамины А, B,C, D, их очень много в различных продуктах питания, особенно как вы думаете где? (в овощах, фруктах, ягодах), и не только вот например:

Витамин «А – находится в моркови, сладком перце, яйце, петрушке - он важен

для нашего зрения.

Витамин «B» – находится в мясе, молоке, хлебе, курице – он укрепляет нашу

сердечную мышцу.

Витамина «С» – очень много, как вы сказали в овощах и фруктах, это капуста,

лук, апельсины, лимоны, смородина – он спасает нас от простуды.

Витамин «D» – находится в рыбьем жире, сыре – он важен для укрепления

костей.

И так вы узнали, какие витамины входят в состав продуктов питания и какую роль они играют в нашем организме.

А сейчас я предлагаю вам игру «Полезное – не полезное» - когда мы слышим полезный продукт питания, мы приседаем, когда не очень хлопаем

Полезное:

"Капуста ", "Апельсин ", "Яблоко ", "Клубника ", "Молоко ", "Творог ", "Морковь ", "Лимон ", "Хлеб ".

Не полезное:

"Чипсы ", "Жвачка ", "Не мытые овощи ", "Мухомор ", "Найденная на улице конфета ", "Испорченные продукты ",

"Кока-кола ", "Большой жирный кусок торта ", "Жирное мясо ".

Ведущий:  Мы ничуть не унываем,

В новую игру играем.

Мяч по кругу покатился,

А потом остановился.

Ты внимательно смотри,

Вместе с мячиком замри!

Слово нужное скажи!

  Игра «Мяч по кругу» (дети  встают в круг и под музыку передают друг другу мяч, музыка останавливается и у кого в руке мяч называет полезные для здоровья фрукт или овощ).

ЛЕПЕСТОК « танец с пампушками»

Игра « Это я, это я, это все мои друзья»

На последнем лепестке нарисована РЕПКА.

Давайте придумаем спортивную игру по знакомой сказке!

Бабка за дедку, дедка за репку...

Ведущий. Для спортивной "РЕПКИ" нам надо выбрать 2 команды по 7 человек. Наряжайтесь в костюмы(шапочки персонажей) Задание такое Под музыку все бегают врассыпную,а когда взрослые скажут "РЕПКА", команды должны построиться, как в сказке.

Эстафета "РЕПКА"

Ведущий. А теперь построение!

Команды детей и взрослых строятся в шеренги лицом друг к другу.

- А сейчас улыбнитесь, мне нашим гостям друг другу. Ведь улыбка это хорошее настроение, и тоже является залогом здоровья. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье, и радость. хорошее настроение.

Наша встреча заканчивается. На память о нашей встрече хочу подарить родителям памятку «Десять правил здоровья»

Ведущий: Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда.

Но добиться результата  невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

Инструктор: И зарядкой занимайтесь  ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда,

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Вместе: Мы открыли  вам секреты, как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы, и  легко вам будет жить!